#ESTETIKMEMENTO

Leabhar-làimhe Neach-gleidhidh na Dùthcha: Comhairle Eòlaiche airson Glanadh agus Eagrachadh an Àite agad

Seòmar-ionnlaid taigh ùr 

Mar a nì thu an leabaidh: 7 mearachdan nach bu chòir a dhèanamh

Harry Warren
Mar a nì thu an leabaidh: 7 mearachdan nach bu chòir a dhèanamh
Harry Warren

Chan eil dad coltach ri seòmar eagraichte agus comhfhurtail. Tha a bhith a’ cumail na leapa sgiobalta agus glan ag innse mòran mu phearsantachd agus dòigh-beatha nan daoine a tha a’ fuireach ann. Tha prìomhachas a thoirt do eagrachadh an t-seòmair-cadail a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh sunnd, a’ dèanamh an latha nas cinneasaiche agus eadhon a’ lughdachadh iomadachadh bacteria san àrainneachd.

Ach a bheil fios agad mar a nì thu an leabaidh san dòigh cheart? Chan eil a bhith a’ dèanamh na leapa dìreach a’ ciallachadh an duilleag a thoirt a-mach às a’ chlòsaid agus a thilgeil thairis air a’ bhobhstair, chan eil. Is e obair shìmplidh a tha seo, ach feumaidh e beagan cùraim. Faic dè na mearachdan as cumanta nuair a bhios tu a’ dèanamh an leabaidh agus atharraich na cleachdaidhean agad!

Faic cuideachd: Ciamar a ghlanas tu poit crèadha agus an stuth a ghleidheadh?

Mar a nì thu do leabaidh: dè nach dèan thu?

(iStock)
  1. A’ dìochuimhneachadh anart-leapa a iarnaigeadh : a’ cleachdadh iarann ​​anns an leabaidh tha e na cheum riatanach do dhuine sam bith a tha ag iarraidh leabaidh gu math rèidh agus sìnte a-mach. Gun teagamh, bidh duilleagan iarnaigeadh, cluasagan agus cuibhrigean a’ coimhead tòrr nas bòidhche nuair a bhios iad a’ dèanamh na leapa.
  2. Na cleachd cuibhrig: Tha dà adhbhar aig a’ chuilt. Is e aon dhiubh an leabaidh a sgeadachadh gus am bi e nas sgiobalta. Is e an tè eile an duilleag a dhìon bhon duslach agus an salachar a tha a’ cuairteachadh timcheall an t-seòmair. Às deidh na h-uile, tha e air mullach na duilleige gum bi thu a 'cadal a h-uile h-oidhche. Sin as coireach gum feum e an-còmhnaidh a bhith air a chumail agus glan. Mar sin cuir crìoch air do leabaidh le cuibhrig snog.
  3. Na cleachd dìonadair bobhstair : feumaidh an rud seo a bhith mar phàirt den leabaidh agad cuideachd, airson do chomhfhurtachdagus dìon. Chan eil ann am mullach a’ chluasag ach bobhstair nas taine a dhìonas bho thubaistean le biadh is deochan, cùm dùmhlachd a’ bhobhstair gu h-ìosal agus dèan an leabaidh eadhon nas comhfhurtail agus nas siùbhlach.
  4. Leig seachad an stiùireadh pìosan seata leapa: tha grunn phìosan ann an seata leapa iomlan - duilleag uidheamaichte, casan chluasag, duilleag àrd, còmhdach leapa agus mar sin air adhart. Na bi leisg an cleachdadh! San dòigh sin, bidh do leabaidh sgiobalta agus air a dhìon cuideachd. Aig àm na leabaidh, dìreach thoir air falbh a’ chuilt agus tagh am plaide as fheàrr leat.
  5. Gun a bhith a’ maidseadh an leapa : dh’ fhaodadh gum bi e gòrach, ach le bhith a’ dèanamh leapannan snog bidh an àrainneachd nas co-sheirm agus bheir e faireachdainn de shìth agus de chothromachadh. Tagh dathan a tha coltach riut fhèin agus na h-eileamaidean eile san t-seòmar, leithid cùirtearan, bratan-ùrlair agus cuiseanan.
  6. A’ fàiligeadh an leabaidh a h-uile latha: ged a tha e na chleachdadh sìmplidh agus luath, tha daoine ann fhathast a tha ga leigeil seachad agus is fheàrr leotha a h-uile càil fhàgail gun smal. Ach, tha leabaidh sgiobalta a 'dol nas fhaide na bòidhchead. Tha an sealladh sìmplidh seo a 'meudachadh an lùth airson aghaidh a thoirt air an latha, a bhios a' fàs nas cinneasaiche agus nas eagraichte.
  7. A’ dìochuimhneachadh cùram a ghabhail den leabaidh: Tha leabaidh air a dheagh dhèanamh cuideachd ag iarraidh aodach leapa air a dheagh chumail! Cuimhnich gun atharraich thu pàirtean gu tric agus nigh iad gu ceart. Ionnsaich tuilleadh anns an ath artaigil.

A bharrachd air an sin, is fhiach a ràdh gu bheil a h-uile mearachd agus comhairle a’ freagairtmar a chuireas tu leabaidh dhùbailte air dòigh agus cuideachd cuin a chuireas tu an leabaidh shingilte ann an òrdugh.

Cùram bunaiteach agus molaidhean airson aodach leapa

An toiseach, tha laighe air siotaichean glan agus cluasagan a’ toirt faireachdainn coziness. Agus creid mi, bidh cadal a’ fàs tòrr nas fheàrr agus tha an corp dha-rìribh a’ gabhail fois ann an àrainneachd a tha air ullachadh air a shon! Mar sin, ma tha thu airson an eòlas blasta sin fhaighinn às deidh latha trang is sgìth, thoir an aire do na molaidhean seo mu bhith a’ dèanamh leabaidh:

Faic cuideachd: 7 molaidhean air mar as urrainn dhut eagal a chuir air mosgìotothan agus an cumail fada air falbh bhon dachaigh agad
  • Atharraich do leabaidh uair san t-seachdain gus cuir às do shalachar is fallas bho do bhodhaig;
  • Nuair a bhios tu a’ nighe, thoir spèis don t-seòrsa aodach a th’ air an aodach gus nach dèan thu cron orra. (Ah, an seo tha sinn mar-thà a 'teagasg dhut mar a nigheas tu cluasag. Cuimhnich agus glan na teagamhan agad);
  • Aon uair 's gu bheil thu tioram, paisg na pìosan gu lèir gu ceart gus nach bi wrinkles;
  • Cùm cèisean chluasag, siotaichean agus aodach leapa còmhla gus nach caill iad;
  • Measgaich 900ml uisge, 50 ml de inneal-glanaidh aodach agus 25 ml de dheoch làidir agus spraeadh air anart na leapa gus am fàg e fàileadh math .

A-nis tha an t-àm ann na mearachdan fhàgail nuair a nì thu an leabaidh gu aon taobh agus lean na molaidhean a h-uile latha cho luath ‘s a dhùisgeas tu! Bheir seòmar-cadail glan agus eagraichte buaidh dhìreach air do shlàinte inntinn, do shunnd agus do chothromachadh, eadhon nas motha ma tha thu airson do chadal oidhche a leasachadh.

Harry Warren

Tha Jeremy Cruz na eòlaiche glanaidh dachaigh is eagrachaidh dìoghrasach, ainmeil airson a mholaidhean agus a chleasan lèirsinneach a dh’ atharraicheas àiteachan chaotic gu bhith nan àitean sàmhach. Le sùil gheur air mion-fhiosrachadh agus cnag airson fuasglaidhean èifeachdach a lorg, tha Jeremy air leantainn dìleas air a’ bhlog mòr-chòrdte aige, Harry Warren, far a bheil e a’ roinn a chuid eòlais air decluttering, sìmpleachadh, agus cumail suas dachaigh air a dheagh eagrachadh.Thòisich turas Jeremy a-steach do shaoghal glanadh is eagrachaidh nuair a bha e na dheugaire nuair a bhiodh e gu dùrachdach a’ feuchainn diofar dhòighean gus an àite aige fhèin a chumail gun spot. Mu dheireadh thàinig am feòrachas tràth seo gu bhith na fhìor dhìoghras, a thug air sgrùdadh a dhèanamh air riaghladh dachaigh agus dealbhadh taobh a-staigh.Le còrr air deich bliadhna de eòlas, tha bunait eòlais làidir aig Jeremy. Tha e air a bhith ag obair ann an co-obrachadh le luchd-eagrachaidh proifeasanta, luchd-sgeadachaidh taobh a-staigh, agus solaraichean seirbheis glanaidh, an-còmhnaidh ag ùrachadh agus a’ leudachadh a chuid eòlais. An-còmhnaidh a’ cumail suas ris an rannsachadh, gluasadan agus teicneòlasan as ùire san raon, bidh e a’ cothlamadh gliocas traidiseanta le innleachdan an latha an-diugh gus fuasglaidhean practaigeach is èifeachdach a thoirt don luchd-leughaidh aige.Chan e a-mhàin gu bheil blog Jeremy a’ tabhann stiùireadh ceum air cheum air glanadh agus glanadh domhainn anns gach raon den dachaigh, ach tha e cuideachd a’ toirt sùil air na taobhan saidhgeòlach a thaobh cumail suas àite-fuirich eagraichte. Tha e a’ tuigsinn a’ bhuaidh a th’ aigdragh mu shunnd inntinn agus a’ toirt a-steach mothachadh agus bun-bheachdan inntinn na dhòigh-obrach. Le bhith a’ cur cuideam air cumhachd cruth-atharrachail dachaigh òrdail, bidh e a’ brosnachadh leughadairean gus eòlas fhaighinn air a’ cho-sheirm agus an t-seunachd a thig làmh ri làimh le àite-fuirich air a dheagh chumail suas.Nuair nach eil Jeremy gu faiceallach ag eagrachadh a dhachaigh fhèin no a’ roinn a ghliocas le luchd-leughaidh, lorgar e a’ sgrùdadh mhargaidhean flea, a’ coimhead airson fuasglaidhean stòraidh gun samhail, no a’ feuchainn air toraidhean agus dòighean glanaidh ùra a tha càirdeil don àrainneachd. Tha a fhìor ghràdh airson a bhith a’ cruthachadh àiteachan tarraingeach a chuireas ri beatha làitheil a’ nochdadh anns a h-uile pìos comhairle a bhios e a’ roinn.Co-dhiù a tha thu a’ coimhead airson molaidhean mu bhith a’ cruthachadh shiostaman stòraidh gnìomh, a’ dèiligeadh ri dùbhlain glanaidh cruaidh, no dìreach a’ cur ri àrainneachd iomlan an dachaigh agad, is e Jeremy Cruz, an t-ùghdar air cùl Harry Warren, an t-eòlaiche agad. Imich thu fhèin anns a’ bhlog fiosrachail is brosnachail aige, agus tòisich air turas a dh’ ionnsaigh dachaigh nas glaine, nas eagraichte agus aig a’ cheann thall nas toilichte.