Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα οργανωμένο και άνετο υπνοδωμάτιο. Η διατήρηση του κρεβατιού τακτοποιημένου και καθαρού λέει πολλά για την προσωπικότητα και τον τρόπο ζωής όσων ζουν εκεί. Η προτεραιότητα στην οργάνωση του υπνοδωματίου συμβάλλει στη βελτίωση της ευεξίας, κάνει την ημέρα πιο παραγωγική και μειώνει ακόμη και τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων σε όλο το περιβάλλον.

Ξέρετε όμως πώς να στρώνετε το κρεβάτι σας με τον σωστό τρόπο; Το στρώσιμο του κρεβατιού σας δεν σημαίνει ότι απλά βγάζετε το σεντόνι από την ντουλάπα και το ρίχνετε στο στρώμα, όχι. Πρόκειται για μια απλή εργασία, αλλά απαιτεί κάποια προσοχή. Δείτε ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη όταν στρώνετε το κρεβάτι σας και αλλάξτε τις συνήθειές σας!

Πώς να φτιάξετε το κρεβάτι: τι δεν πρέπει να κάνετε;

1. Ξεχνάτε να σιδερώσετε τα κλινοσκεπάσματα Το σιδέρωμα των κλινοσκεπασμάτων είναι απαραίτητο για όσους θέλουν ένα λείο και τακτοποιημένο κρεβάτι. Χωρίς αμφιβολία, τα σιδερωμένα σεντόνια, μαξιλάρια και σκεπάσματα φαίνονται πολύ πιο όμορφα όταν στρώνετε το κρεβάτι.
2. Μην χρησιμοποιείτε πάπλωμα: Το κάλυμμα του κρεβατιού έχει δύο σκοπούς: ο ένας είναι να διακοσμήσει το κρεβάτι, ώστε να φαίνεται πιο τακτοποιημένο, και ο άλλος είναι να προστατεύει το σεντόνι από τη σκόνη και τη βρωμιά που κυκλοφορούν στο δωμάτιο. Εξάλλου, πάνω στο σεντόνι θα κοιμάστε κάθε βράδυ. Γι' αυτό πρέπει πάντα να διατηρείται και να είναι καθαρό. Οπότε ολοκληρώστε το κρεβάτι με ένα όμορφο κάλυμμα.
3. Μη χρήση προστατευτικού στρώματος Το pillow top δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα λεπτότερο στρώμα που χρησιμεύει για να προστατεύει από ατυχήματα με φαγητό και ποτό, να διατηρεί την πυκνότητα του στρώματος από κάτω και να κάνει το κρεβάτι ακόμα πιο άνετο και μαλακό.
4. Αγνοήστε τα κομμάτια του κρεβατιού: Ένα πλήρες σετ κλινοσκεπασμάτων αποτελείται από πολλά κομμάτια - ελαστικό σεντόνι, μαξιλαροθήκες, σεντόνι, κάλυμμα κ.ο.κ. Μη διστάσετε να τα χρησιμοποιήσετε! Με αυτόν τον τρόπο, το κρεβάτι σας θα είναι τακτοποιημένο και επίσης προστατευμένο. Την ώρα του ύπνου, απλά βγάλτε το κάλυμμα και επιλέξτε το αγαπημένο σας κάλυμμα.
5. Δεν ταιριάζουν με τα κλινοσκεπάσματα Κλινοσκεπάσματα : Μπορεί να ακούγεται ανόητο, αλλά το να έχετε όμορφα κλινοσκεπάσματα κάνει το δωμάτιο να μοιάζει πιο αρμονικό και φέρνει μια αίσθηση γαλήνης και ισορροπίας. Επιλέξτε χρώματα που ταιριάζουν σε εσάς και στα άλλα στοιχεία του δωματίου, όπως κουρτίνες, χαλιά και μαξιλάρια.
6. Να μην τακτοποιείτε πλέον το κρεβάτι κάθε μέρα: Αν και πρόκειται για μια απλή και γρήγορη συνήθεια, υπάρχουν ακόμα άνθρωποι που την αγνοούν και προτιμούν να αφήνουν τα πάντα ακατάστατα. Ωστόσο, ένα τακτοποιημένο κρεβάτι ξεπερνά την αισθητική. Αυτή η απλή στάση αυξάνει την ενέργεια για να αντιμετωπίσετε την ημέρα, η οποία γίνεται πιο παραγωγική και οργανωμένη.
7. Ξεχνάτε να φροντίσετε τα κλινοσκεπάσματα: ένα καλοδιατηρημένο κρεβάτι απαιτεί επίσης καλοδιατηρημένα κλινοσκεπάσματα! Θυμηθείτε να αλλάζετε συχνά τα κλινοσκεπάσματα και να τα πλένετε σωστά. Μάθετε περισσότερα στο επόμενο σημείο.

Επιπλέον, αξίζει να αναφέρουμε ότι όλα τα λάθη και οι συμβουλές ταιριάζουν στο πώς να τακτοποιήσετε ένα διπλό κρεβάτι και επίσης όταν πρόκειται να βάλετε το μονό κρεβάτι σε τάξη.

Βασική φροντίδα και συμβουλές για τα κλινοσκεπάσματα

Πρώτα απ' όλα, το να ξαπλώνετε σε καθαρά σεντόνια και μαξιλάρια σας δίνει μια ζεστή αίσθηση. Και πιστέψτε με, ο ύπνος είναι πολύ καλύτερος και το σώμα σας ξεκουράζεται πραγματικά σε ένα περιβάλλον προετοιμασμένο γι' αυτό! Έτσι, αν θέλετε να έχετε αυτή την απολαυστική εμπειρία μετά από μια κουραστική και γεμάτη δουλειά μέρα, λάβετε υπόψη σας αυτές τις συμβουλές για τα κλινοσκεπάσματα:

• Αλλάζετε τα κλινοσκεπάσματα μία φορά την εβδομάδα για να απομακρύνετε τη βρωμιά και τον ιδρώτα από το σώμα,
• Κατά το πλύσιμο, να σέβεστε τον τύπο του υφάσματος των κομματιών, ώστε να μην τα καταστρέψετε. (Α, εδώ σας έχουμε ήδη διδάξει πώς να πλένετε ένα μαξιλάρι. Θυμηθείτε και κάντε τις ερωτήσεις σας),
• Μόλις στεγνώσει, διπλώστε όλα τα κομμάτια με τον σωστό τρόπο για να αποφύγετε τις ρυτίδες,
• Αποθηκεύστε μαξιλαροθήκες, σεντόνια και καλύμματα κρεβατιού από το ίδιο σετ μαζί για να αποφύγετε την απώλειά τους,
• Αναμείξτε 900 ml νερό, 50 ml μαλακτικό υφασμάτων και 25 ml οινόπνευμα και ψεκάστε τα σεντόνια για να μυρίσουν φρεσκάδα.

Τώρα αφήστε τα λάθη στο στρώσιμο του κρεβατιού στην άκρη και ακολουθήστε τις συμβουλές κάθε μέρα μόλις ξυπνήσετε! Το να έχετε ένα καθαρό και οργανωμένο υπνοδωμάτιο επηρεάζει άμεσα την ψυχική σας υγεία, την ευεξία και την ισορροπία σας, ακόμα περισσότερο αν θέλετε να βελτιώσετε τις νύχτες ύπνου σας.