Nav nekā labāka par sakārtotu un mājīgu guļamistabu. Kārtīga un tīra gulta daudz ko pasaka par tajā dzīvojošo personību un dzīvesveidu. Prioritātes piešķiršana guļamistabas sakārtošanai palīdz uzlabot pašsajūtu, padara dienu produktīvāku un pat samazina baktēriju izplatību visā apkārtējā vidē.

Bet vai jūs zināt, kā pareizi ieklāt gultu? Gultas klāšana nenozīmē vienkārši izņemt no skapja palagu un uzmest to uz matrača, nē. Tas ir vienkāršs uzdevums, bet tas prasa zināmu rūpību. Uzziniet, kādas ir visbiežāk pieļautās kļūdas gultas klāšanā, un mainiet savus paradumus!

Kā pagatavot gultu: ko nedarīt?

1. Aizmirstot izgludināt gultas veļu Gludināt gultas veļu ir obligāta prasība tiem, kas vēlas gludu un sakoptu gultu. Nav šaubu, ka gludinātas palagi, spilveni un gultas pārklāji izskatās daudz glītāk, kad tiek gatavota gulta.
2. Nelietojiet segu: Gultas pārklājam ir divi mērķi: viens ir rotāt gultu, lai tā izskatītos sakoptāka, un otrs - aizsargāt gultas pārklāju no putekļiem un netīrumiem, kas cirkulē telpā. Galu galā tieši uz gultas pārklāja jūs gulēsiet katru nakti. Tāpēc tas vienmēr ir jāsaglabā un jātīra. Tāpēc papildiniet gultu ar skaistu gultas pārklāju.
3. Matrača aizsarga nelietošana Spilvens ir tikai plānāks matracis, kas kalpo, lai pasargātu no negadījumiem ar ēdienu un dzērieniem, saglabātu zem tā esošā matrača blīvumu un padarītu gultu vēl ērtāku un mājīgāku.
4. Ignorējiet gultas veļas gabalus: Pilnam gultasveļas komplektam ir vairāki elementi - elastīga gultasveļa, spilvendrānas, virskārta, gultas pārklājs u. c. Nevilcinieties tos izmantot! Šādā veidā jūsu gulta būs kārtīga un arī aizsargāta. Gulētiešanas laikā vienkārši noņemiet gultas pārklāju un izvēlieties savu iecienītāko pārvalku.
5. Neatbilstoša gultas veļa Gultas veļa : tas var izklausīties muļķīgi, bet skaista gultas veļa padara telpu harmoniskāku un rada miera un līdzsvara sajūtu. Izvēlieties krāsas, kas atbilst jums un citiem telpas elementiem, piemēram, aizkariem, paklājiem un spilveniem.
6. Katru dienu vairs nekopjot gultu: Lai gan tas ir vienkāršs un ātrs ieradums, joprojām ir cilvēki, kuri to ignorē un izvēlas atstāt visu nekārtībā. Tomēr sakopta gulta sniedzas tālāk par estētiku. Šī vienkāršā attieksme palielina enerģiju, lai stātos pretī dienai, kas kļūst produktīvāka un organizētāka.
7. Aizmirsāt parūpēties par gultas veļu: labi koptai gultai nepieciešama arī labi kopta gultas veļa! Neaizmirstiet bieži mainīt gultas veļu un pareizi to mazgāt. vairāk uzziniet nākamajā sadaļā.

Turklāt ir vērts pieminēt, ka visas kļūdas un padomi ir piemēroti, lai sakārtotu divguļamo gultu un arī tad, kad runa ir par vienguļamās gultas sakārtošanu.

Gultas veļas pamata kopšana un padomi

Pirmkārt, gulēšana uz tīrām palagiem un spilveniem sniedz mājīgu sajūtu. Un, ticiet man, miegs ir daudz labāks, un jūsu ķermenis patiešām atpūšas tam sagatavotā vidē! Tātad, ja vēlaties gūt šo gardo pieredzi pēc saspringtas un nogurdinošas dienas, ņemiet vērā šos gultas veļas padomus:

• Reizi nedēļā nomainiet gultas veļu, lai no ķermeņa notīrītu netīrumus un sviedrus;
• Mazgājot ņemiet vērā gabalu auduma veidu, lai tos nesabojātu. (Ak, šeit mēs jau esam jums mācījuši, kā mazgāt spilvenu. Atcerieties un uzdodiet savus jautājumus);
• Pēc izžūšanas salociet visus gabalus pareizā veidā, lai izvairītos no krokām;
• Uzglabājiet viena komplekta spilvendrānas, palagus un gultas pārklājus kopā, lai tos nezaudētu;
• Sajauciet 900 ml ūdens, 50 ml audumu mīkstinātāja un 25 ml spirta un izsmidziniet uz gultas veļas, lai tā iegūtu svaigu smaržu.

Tagad atstājiet malā gultas veidošanas kļūdas un sekojiet šiem padomiem katru dienu, tiklīdz pamostaties! Tīra un sakārtota guļamistaba tieši ietekmē jūsu garīgo veselību, labsajūtu un līdzsvaru, vēl jo vairāk, ja vēlaties uzlabot miega kvalitāti naktīs.