Yn y blynyddoedd diwethaf, mae llawer o gwmnïau wedi dewis y model gwaith o bell, lle mae pobl yn cyflawni eu dyletswyddau gartref ac o unrhyw leoliad heblaw'r swyddfa. Felly, mae angen i chi gael desg swyddfa gartref gyfforddus i osgoi problemau asgwrn cefn a phoen cyhyrau.

Ond beth yw'r ddesg orau ar gyfer y swyddfa gartref? Dewch i ni ddarganfod gyda'n gilydd trwy gydol erthygl heddiw!

Yn wir, mae buddsoddi mewn desg swyddfa gartref addas gartref yn hanfodol nid yn unig am resymau corfforol, ond hefyd ar gyfer perfformiad proffesiynol da a chanolbwyntio cynyddol. Er mwyn eich helpu i ddatrys eich amheuon, rydyn ni'n dweud popeth y dylech chi ei wybod wrth ddewis bwrdd i'ch un chi.

Pwynt cyntaf: cysur ac ergonomeg

Cyn prynu unrhyw ddesg swyddfa gartref oherwydd ei harddwch (p'un a yw'n cyd-fynd â'r amgylchedd ai peidio), cadwch eich ffocws ar eich iechyd. Chwiliwch am fodelau sydd â maint delfrydol i gynnig cysur ac ergonomeg yn ystod oriau gwaith.

Yn ôl Alexandre Stivanin, orthopaedydd, aelod o Gymdeithas Orthodonteg a Thrawmatoleg Brasil, mae'n hynod bwysig cael dodrefn sy'n cwrdd â'r gofynion. anghenion corfforol am ddim canlyniadau yn y dyfodol.

“Wrth sefydlu swyddfa gartref, mae’n hanfodol bod yn gyfforddus oherwydd ein bod yn aros yno y rhan fwyaf o’r amser”, mae’n atgyfnerthu.

Mae tablau rhwng 70 a 75 centimetr o uchder yn gyffredinol addas ar gyfer pobl hŷn.tal. I bobl o uchder canolig neu fyrrach, gall bwrdd 65 cm fod yn opsiwn da.

O ran y lled, mae angen mesur yr amgylchedd cyn gwneud unrhyw fuddsoddiad. Y ffordd honno, nid oes unrhyw risg o gyrraedd adref a desg y swyddfa gartref ddim yn ffitio i'r gofod a fwriadwyd ar ei gyfer.

Yn ogystal â thabl gyda'r mesuriadau cywir ar eich cyfer chi a'r gofod, dylech hefyd fod yn bryderus am gael gorffwysfa traed da. Mae'r arbenigwr yn esbonio ei fod yn eich helpu i bwyso'ch cefn isaf yn erbyn y gadair, yn ogystal â helpu i gadw strwythurau'r corff ar yr ongl gywir yn ystod y gwaith.

Er mwyn amddiffyn y breichiau ac osgoi anghysur, yr argymhelliad yw eu bod bob amser yn cael eu cefnogi gan gefnogaeth y bwrdd neu'r gadair. “I’r rhai sy’n defnyddio llyfrau nodiadau, rwy’n awgrymu eu cefnogi gyda chymorth ynghyd â defnyddio bysellfwrdd confensiynol ar gyfer gwell ergonomeg braich”, dywed Alexandre.

Mathau o ddesgiau ar gyfer y swyddfa gartref

Nawr ein bod wedi egluro pwysigrwydd cysur ac ergonomeg, mae'n bryd cyflwyno rhai modelau desg swyddfa gartref. Yn sicr, gall rhai ohonynt fod yn ddefnyddiol i chi a'ch amgylchedd. Peidiwch ag anghofio cadarnhau pob mesuriad (uchder, lled a dyfnder) fel nad ydych yn gwneud camgymeriadau ac yn mynd i gostau ychwanegol.

Tablau traddodiadol

Mewn fformat hirsgwar, y “tablau traddodiadol” fel y'u gelwir yw'rmwyaf poblogaidd ar gyfer y rhai sy'n gweithio gartref, gan nad ydynt yn cymryd llawer o le ac yn cyflawni eu swyddogaeth yn dda iawn.

Gall rhai modelau ddod â droriau neu gilfachau. Maent yn wych ar gyfer storio llyfrau nodiadau, beiros, dogfennau ac osgoi cronni gwrthrychau ar ben y countertop.

Desg

Er ei fod yn cael ei ystyried yn fodel hŷn, gellir defnyddio'r ddesg hefyd fel bwrdd swyddfa gartref. Mae'n cynnig mainc o faint delfrydol ar gyfer teipio ar eich llyfr nodiadau a gorffwys eich breichiau.

Mae'r rhan fwyaf ohonynt yn dod ynghlwm wrth silff sy'n gwasanaethu fel cynhaliaeth i storio eitemau angenrheidiol neu dim ond ar gyfer gwrthrychau addurniadol.

Desg weithredol

Mae'r ddesg weithredol yn gofyn bod gennych le mwy yn eich cartref. Mae hyn oherwydd ei fod fel arfer yn meddiannu ardal fawr ac, yn ddelfrydol, yn ymroddedig i weithgareddau proffesiynol yn unig.

Mae'r modelau rydyn ni'n dod o hyd iddyn nhw heddiw yn cael eu gwerthu ynghyd â chabinet sylfaen, sydd wedi'i osod ar un pen y bwrdd. Mae'n berffaith ar gyfer cynnal cyfarfodydd a lletya mwy nag un person wrth weithio gartref.

Tablau plygu

Ydych chi wedi clywed am fwrdd plygu ar gyfer y swyddfa gartref? Mae'r model, y gellir ei ddarganfod yn barod heb fod angen ei osod, yn ddelfrydol ar gyfer y rhai sydd angen gweithio o swyddfa gartref ac nad oes ganddynt lawer o le ar gael gartref.

Yn ogystal, gallwch fynd ag ef i unrhyw ystafell. Pan na chaiff ei ddefnyddio, dim ond ei blygui gylchrediad rhydd a'i storio mewn cornel wag.

Tablau glin

Model arall a wnaed ar gyfer y rhai sy'n byw mewn tŷ bach ac sydd am wneud y mwyaf o le yn y swyddfa gartref yw'r bwrdd glin. Mae'n edrych yn debyg iawn i fyrddau brecwast a gellir ei ddefnyddio tra byddwch ar y soffa, cadair freichiau neu wely.

Mewn gwirionedd, mae ychydig yn anghyfforddus i'r asgwrn cefn, gan nad yw'r seddau hyn yn addas i ni dreulio cymaint o oriau o'r dydd. Ar y llaw arall, mae'n berffaith ar gyfer pobl sydd angen datrys problemau proffesiynol ar y funud olaf ac o unrhyw le.

Ddim yn gwybod sut i drefnu eich desg swyddfa gartref? Fe wnaethon ni baratoi erthygl arbennig gydag awgrymiadau hawdd i wneud eich cornel yn llawer mwy prydferth a modern.

Nawr eich bod ar ben yr holl fodelau desg swyddfa gartref ar y farchnad, mae'n bryd dewis eich ffefryn, rhowch eich cyffyrddiad arbennig o addurno i'r gornel a gwnewch y gwaith yn haws ac yn fwy ysgafn. .

Ac, ar ôl dewis y bwrdd delfrydol, darllenwch ein herthygl am gadair ar gyfer swyddfa gartref a darganfod pa bwyntiau i'w hystyried wrth brynu'r affeithiwr!

I gwblhau, gweler ein hawgrymiadau ar sut i sefydlu swyddfa gartref a sut i sefydlu swyddfa gartref yn eich ystafell wely i wneud eich diwrnod gwaith yn fwy dymunol a chynhyrchiol.

Yma yn Cada Casa Um Caso , ein cenhadaeth yw gwneud eich trefn arferolllawer mwy blasus a syml. Arhoswch gyda ni i ddysgu mwy o haciau glanhau, trefnu a gofal cartref.