ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਲਈ ਡੈਸਕ: ਆਪਣੇ ਘਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੇ ਰਿਮੋਟ ਵਰਕ ਮਾਡਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਘਰ ਤੋਂ ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਫਰਜ਼ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਡੈਸਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।
ਪਰ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਡੈਸਕ ਕੀ ਹੈ? ਆਓ ਅੱਜ ਦੇ ਪੂਰੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਪਤਾ ਕਰੀਏ!
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਡੈਸਕ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਚੰਗੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਇਕਾਗਰਤਾ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾ ਬਿੰਦੂ: ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ
ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਡੈਸਕ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ (ਚਾਹੇ ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ) ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਆਕਾਰ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ।
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਸੋਸਾਇਟੀ ਆਫ਼ ਆਰਥੋਡੌਨਟਿਕਸ ਐਂਡ ਟ੍ਰੌਮੈਟੋਲੋਜੀ ਦੇ ਮੈਂਬਰ, ਆਰਥੋਪੈਡਿਸਟ, ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਸਟੀਵਾਨਿਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਫਰਨੀਚਰ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਲਈ ਭੌਤਿਕ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਭਵਿੱਖੀ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
"ਘਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਉੱਥੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ", ਉਹ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ 70 ਅਤੇ 75 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਿਚਕਾਰ ਟੇਬਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਲੰਬਾ ਦਰਮਿਆਨੇ ਕੱਦ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ 65 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਟੇਬਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚੌੜਾਈ ਲਈ, ਕੋਈ ਵੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਘਰ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਡੈਸਕ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਸਪੇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਮਾਪਾਂ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਫੁੱਟਰੈਸਟ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕੋਣ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਝੁਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਾਹਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਜ਼ ਜਾਂ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। “ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਨੋਟਬੁੱਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਾਂਹ ਦੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਲਈ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਕੀਬੋਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ", ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਲਈ ਡੈਸਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਹੁਣ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਡੈਸਕ ਮਾਡਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਯਕੀਨਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਸ ਸਾਰੇ ਮਾਪਾਂ (ਉਚਾਈ, ਚੌੜਾਈ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ) ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਖਰਚੇ ਨਾ ਕਰੋ।
ਰਵਾਇਤੀ ਟੇਬਲ
(Pexels/William Fortunato)ਆਇਤਾਕਾਰ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ, ਅਖੌਤੀ "ਰਵਾਇਤੀ ਟੇਬਲ" ਹਨਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜੋ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਾਡਲ ਦਰਾਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਨੋਟਬੁੱਕਾਂ, ਪੈਨ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਊਂਟਰਟੌਪ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ।
ਡੈਸਕ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਮਾਡਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡੈਸਕ ਨੂੰ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਟੇਬਲ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੋਟਬੁੱਕ 'ਤੇ ਟਾਈਪ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬੈਂਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਹੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾ ਘਰ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੱਕ ਸ਼ੈਲਫ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਜਾਵਟੀ ਵਸਤੂਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਡੈਸਕ
(iStock)ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਡੈਸਕ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਿਰਫ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ।
ਜੋ ਮਾਡਲ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੇਸ ਕੈਬਿਨੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਟੇਬਲ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।
ਫੋਲਡਿੰਗ ਟੇਬਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਲਈ ਫੋਲਡਿੰਗ ਟੇਬਲ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਮਾਡਲ, ਜੋ ਕਿ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰੈਡੀਮੇਡ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਥਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਫੋਲਡ ਕਰੋਇਸ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ?ਲੈਪ ਟੇਬਲ
(iStock)ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਾਡਲ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹੈ ਲੈਪ ਟੇਬਲ। ਇਹ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੇਜ਼ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਫੇ, ਕੁਰਸੀ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਲਈ ਥੋੜਾ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੀਟਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਇੰਨੇ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਡੈਸਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਨੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੇਖ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਡੈਸਕ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨੂੰ ਚੁਣੋ, ਕੋਨੇ ਨੂੰ ਸਜਾਵਟ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਛੋਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਓ। .
ਅਤੇ, ਆਦਰਸ਼ ਟੇਬਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਲਈ ਕੁਰਸੀ ਬਾਰੇ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਐਕਸੈਸਰੀ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਕਿਹੜੇ ਨੁਕਤਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
ਮੁਕੰਮਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਫਤਰ ਕਿਵੇਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਕਿਵੇਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਸੁਝਾਅ ਵੇਖੋ।
ਇੱਥੇ ਕਾਡਾ ਕਾਸਾ ਉਮ ਕਾਸੋ , ਸਾਡਾ ਮਿਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ. ਹੋਰ ਸਫ਼ਾਈ, ਆਯੋਜਨ, ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਹੈਕ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹੋ।
