ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, చాలా కంపెనీలు రిమోట్ వర్క్ మోడల్‌ను ఎంచుకున్నాయి, ఇక్కడ వ్యక్తులు తమ విధులను ఇంటి నుండి మరియు కార్యాలయం కాకుండా మరే ఇతర ప్రదేశం నుండి అయినా నిర్వహిస్తారు. అందువల్ల, వెన్నెముక సమస్యలు మరియు కండరాల నొప్పిని నివారించడానికి మీరు సౌకర్యవంతమైన హోమ్ ఆఫీస్ డెస్క్ కలిగి ఉండాలి.

అయితే హోమ్ ఆఫీస్ కోసం ఉత్తమమైన డెస్క్ ఏది? నేటి కథనం అంతటా కలిసి తెలుసుకుందాం!

వాస్తవానికి, ఇంట్లో తగిన హోమ్ ఆఫీస్ డెస్క్‌లో పెట్టుబడి పెట్టడం అనేది శారీరక కారణాల వల్ల మాత్రమే కాకుండా, మంచి వృత్తిపరమైన పనితీరు మరియు పెరిగిన ఏకాగ్రత కోసం కూడా అవసరం. మీ సందేహాలను పరిష్కరించడంలో మీకు సహాయపడటానికి, మీది కాల్ చేయడానికి పట్టికను ఎంచుకున్నప్పుడు మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతి విషయాన్ని మేము మీకు తెలియజేస్తాము.

మొదటి పాయింట్: సౌలభ్యం మరియు ఎర్గోనామిక్స్

ఏదైనా హోమ్ ఆఫీస్ డెస్క్‌ని దాని అందం (పర్యావరణానికి సరిపోయేది కాదా) కారణంగా కొనుగోలు చేసే ముందు, మీ ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టండి. పని వేళల్లో సౌలభ్యం మరియు ఎర్గోనామిక్స్ అందించడానికి అనువైన పరిమాణాన్ని కలిగి ఉన్న మోడల్‌ల కోసం వెతకండి.

అలెగ్జాండ్రే స్టివానిన్, ఆర్థోపెడిస్ట్, బ్రెజిలియన్ సొసైటీ ఆఫ్ ఆర్థోడాంటిక్స్ అండ్ ట్రామాటాలజీ సభ్యుడు ప్రకారం, ఫర్నిచర్‌ను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. భౌతిక అవసరాలు భవిష్యత్తులో ఎటువంటి పరిణామాలను కలిగి ఉండవు.

“హోమ్ ఆఫీస్‌ని సెటప్ చేసేటప్పుడు, సౌకర్యవంతంగా ఉండటం చాలా అవసరం, ఎందుకంటే మనం ఎక్కువ సమయం అక్కడే ఉంటాము”, అని అతను బలపరిచాడు.

70 మరియు 75 సెంటీమీటర్ల ఎత్తులో ఉండే పట్టికలు సాధారణంగా వృద్ధులకు అనుకూలంగా ఉంటాయి.పొడవు. మీడియం ఎత్తు లేదా అంతకంటే తక్కువ ఉన్న వ్యక్తులకు, 65 సెం.మీ టేబుల్ మంచి ఎంపిక.

వెడల్పు విషయానికొస్తే, ఏదైనా పెట్టుబడి పెట్టడానికి ముందు పర్యావరణాన్ని కొలవడం అవసరం. ఆ విధంగా, ఇంటికి చేరుకోవడం మరియు హోమ్ ఆఫీస్ డెస్క్ దాని కోసం ఉద్దేశించిన స్థలానికి సరిపోయే ప్రమాదం లేదు.

మీకు మరియు స్థలానికి సరైన కొలతలతో కూడిన టేబుల్‌తో పాటు, మీరు మంచి ఫుట్‌రెస్ట్ గురించి కూడా ఆందోళన చెందాలి. పని సమయంలో శరీర నిర్మాణాలను సరైన కోణంలో ఉంచడంలో సహాయపడటంతో పాటు, కుర్చీకి వ్యతిరేకంగా మీ దిగువ వీపును వంచడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుందని స్పెషలిస్ట్ వివరిస్తున్నారు.

చేతులను రక్షించడానికి మరియు అసౌకర్యాన్ని నివారించడానికి, వాటిని ఎల్లప్పుడూ టేబుల్ లేదా కుర్చీ మద్దతుతో అందించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. “నోట్‌బుక్‌లను ఉపయోగించే వారికి, మెరుగైన ఆర్మ్ ఎర్గోనామిక్స్ కోసం సంప్రదాయ కీబోర్డ్‌ని ఉపయోగించడంతోపాటు వాటిని సపోర్ట్ చేయమని నేను సూచిస్తున్నాను” అని అలెగ్జాండ్రే సలహా ఇస్తున్నాడు.

హోమ్ ఆఫీస్ కోసం డెస్క్‌ల రకాలు

ఇప్పుడు మేము సౌకర్యం మరియు ఎర్గోనామిక్స్ యొక్క ప్రాముఖ్యతను వివరించాము, ఇది కొన్ని హోమ్ ఆఫీస్ డెస్క్ మోడల్‌లను ప్రదర్శించడానికి సమయం. ఖచ్చితంగా, వాటిలో కొన్ని మీకు మరియు మీ పర్యావరణానికి ఉపయోగపడతాయి. అన్ని కొలతలను (ఎత్తు, వెడల్పు మరియు లోతు) నిర్ధారించడం మర్చిపోవద్దు, తద్వారా మీరు పొరపాట్లు చేయవద్దు మరియు అదనపు ఖర్చులు చేయవద్దు.

సాంప్రదాయ పట్టికలు

దీర్ఘచతురస్రాకార ఆకృతిలో, "సాంప్రదాయ పట్టికలు" అని పిలవబడేవిఇంటి నుండి పని చేసే వారికి అత్యంత ప్రసిద్ధి చెందింది, ఎందుకంటే వారు ఎక్కువ స్థలాన్ని తీసుకోరు మరియు వారి పనితీరును బాగా నిర్వర్తిస్తారు.

కొన్ని మోడల్‌లు సొరుగు లేదా గూడులతో రావచ్చు. నోట్‌బుక్‌లు, పెన్నులు, పత్రాలు నిల్వ చేయడానికి మరియు కౌంటర్‌టాప్ పైన పేరుకుపోయిన వస్తువులను నివారించడానికి అవి గొప్పవి.

డెస్క్

ఇది పాత మోడల్‌గా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, డెస్క్‌ను హోమ్ ఆఫీస్ టేబుల్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మీ నోట్‌బుక్‌లో టైప్ చేయడానికి మరియు మీ చేతులను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఆదర్శవంతమైన పరిమాణ బెంచ్‌ను అందిస్తుంది.

అవసరమైన వస్తువులను నిల్వ చేయడానికి లేదా కేవలం అలంకార వస్తువులకు మద్దతుగా పనిచేసే షెల్ఫ్‌కు చాలా వరకు జోడించబడతాయి.

ఎగ్జిక్యూటివ్ డెస్క్

ఎగ్జిక్యూటివ్ డెస్క్‌కి మీరు ఇంట్లో ఎక్కువ స్థలాన్ని కలిగి ఉండాలి. ఎందుకంటే ఇది సాధారణంగా పెద్ద ప్రాంతాన్ని ఆక్రమిస్తుంది మరియు ప్రాధాన్యంగా, వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాలకు మాత్రమే అంకితం చేయబడింది.

ఈ రోజు మనం కనుగొన్న మోడల్‌లు బేస్ క్యాబినెట్‌తో కలిసి విక్రయించబడ్డాయి, ఇది టేబుల్‌కి ఒక చివర అమర్చబడి ఉంటుంది. ఇంటి నుండి పని చేస్తున్నప్పుడు సమావేశాలు నిర్వహించడానికి మరియు ఒకటి కంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తులకు వసతి కల్పించడానికి ఇది సరైనది.

ఫోల్డింగ్ టేబుల్‌లు

మీరు హోమ్ ఆఫీస్ కోసం ఫోల్డింగ్ టేబుల్ గురించి విన్నారా? ఇన్‌స్టాలేషన్ అవసరం లేకుండా రెడీమేడ్‌గా లభించే మోడల్, హోమ్ ఆఫీస్ నుండి పని చేయాల్సిన వారికి మరియు ఇంట్లో తక్కువ స్థలం అందుబాటులో ఉన్నవారికి అనువైనది.

అదనంగా, మీరు దీన్ని ఏ గదికైనా తీసుకెళ్లవచ్చు. ఉపయోగంలో లేనప్పుడు, దానిని మడవండిఇది ఉచిత ప్రసరణ మరియు ఖాళీ మూలలో నిల్వ చేయడానికి.

ల్యాప్ టేబుల్‌లు

చిన్న ఇంట్లో నివసించే మరియు హోమ్ ఆఫీస్‌లో స్థలాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయాలనుకునే వారి కోసం రూపొందించిన మరో మోడల్ ల్యాప్ టేబుల్. ఇది చాలా వరకు అల్పాహారం టేబుల్‌ల వలె కనిపిస్తుంది మరియు మీరు సోఫా, చేతులకుర్చీ లేదా బెడ్‌పై ఉన్నప్పుడు ఉపయోగించవచ్చు.

వాస్తవానికి, వెన్నెముకకు ఇది కొద్దిగా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఈ సీట్లు మనం రోజులో ఎక్కువ గంటలు గడపడానికి సరిపోవు. మరోవైపు, చివరి నిమిషంలో మరియు ఎక్కడి నుండైనా వృత్తిపరమైన సమస్యలను పరిష్కరించాల్సిన వ్యక్తులకు ఇది సరైనది.

మీ హోమ్ ఆఫీస్ డెస్క్‌ని ఎలా నిర్వహించాలో తెలియదా? మేము మీ మూలను మరింత అందంగా మరియు ఆధునికంగా మార్చడానికి సులభమైన చిట్కాలతో ప్రత్యేక కథనాన్ని సిద్ధం చేసాము.

ఇప్పుడు మీరు మార్కెట్‌లోని అన్ని హోమ్ ఆఫీస్ డెస్క్ మోడల్‌లలో అగ్రస్థానంలో ఉన్నారు, మీకు ఇష్టమైన వాటిని ఎంచుకోవడానికి, మూలకు మీ ప్రత్యేక అలంకరణను అందించడానికి మరియు పనిని సులభతరం చేయడానికి మరియు మరింత సమర్థవంతంగా చేయడానికి ఇది సమయం. .

మరియు, ఆదర్శవంతమైన పట్టికను ఎంచుకున్న తర్వాత, హోమ్ ఆఫీస్ కోసం కుర్చీ గురించి మా కథనాన్ని చదవండి మరియు అనుబంధాన్ని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఏ అంశాలను పరిగణించాలో తెలుసుకోండి!

పూర్తి చేయడానికి, మీ పనిదినాన్ని మరింత ఆహ్లాదకరంగా మరియు ఉత్పాదకంగా చేయడానికి ఇంట్లో కార్యాలయాన్ని ఎలా సెటప్ చేయాలి మరియు మీ బెడ్‌రూమ్‌లో హోమ్ ఆఫీస్‌ను ఎలా సెటప్ చేయాలి అనే దాని గురించి మా చిట్కాలను చూడండి.

ఇక్కడ కాడా కాసా ఉమ్ కాసో వద్ద, మీ దినచర్యను చేయడమే మా లక్ష్యంమరింత రుచికరమైన మరియు సంక్లిష్టమైనది. మరింత క్లీనింగ్, ఆర్గనైజింగ్ మరియు హోమ్ కేర్ హక్స్ తెలుసుకోవడానికి మాతో ఉండండి.