Bureau à domicile : comment choisir le bon bureau pour votre maison et votre colonne vertébrale

 Bureau à domicile : comment choisir le bon bureau pour votre maison et votre colonne vertébrale

Harry Warren

Ces dernières années, de nombreuses entreprises ont opté pour le modèle du travail à distance, dans lequel les personnes exercent leurs fonctions depuis leur domicile ou tout autre lieu que le bureau. Il est donc nécessaire de disposer d'un bureau à domicile confortable pour éviter les problèmes de dos et les douleurs musculaires.

Mais quel est le meilleur bureau pour la maison ? Découvrons-le ensemble dans l'article d'aujourd'hui !

En effet, investir dans un bureau à domicile adapté est essentiel non seulement pour des raisons physiques, mais aussi pour de bonnes performances professionnelles et une concentration accrue. Pour vous aider à répondre à vos questions, nous vous indiquons tout ce que vous devez savoir pour choisir un bureau à votre mesure.

Premier point : confort et ergonomie

Avant d'acheter un bureau à domicile pour sa beauté (qu'il soit ou non adapté à l'environnement), pensez à votre santé. Recherchez des modèles dont la taille est idéale pour offrir confort et ergonomie pendant les heures de travail.

Selon Alexandre Stivanin, chirurgien orthopédiste membre de la Société brésilienne d'orthodontie et de traumatologie, il est extrêmement important d'avoir des meubles qui répondent aux besoins physiques pour ne pas avoir de conséquences futures.

"Lors de l'installation d'un bureau à domicile, il est essentiel d'assurer le confort, car nous y restons la plupart du temps", souligne-t-il.

En général, les tables d'une hauteur comprise entre 70 et 75 centimètres conviennent aux personnes de grande taille, tandis que pour les personnes de taille moyenne ou plus petite, une table de 65 cm peut être une bonne option.

En ce qui concerne la largeur, il est nécessaire de prendre les mesures de la pièce avant tout investissement. Ainsi, il n'y a pas de risque d'arriver chez soi et que le bureau à domicile ne rentre pas dans l'espace qui lui est destiné.

L'expert explique que cela vous aide à appuyer le bas de votre dos contre la chaise et à maintenir vos structures corporelles dans le bon angle pendant que vous travaillez.

Pour protéger les bras et éviter l'inconfort, il est recommandé de toujours les soutenir sur la table ou sur les supports de la chaise. "Pour ceux qui utilisent des ordinateurs portables, je recommande de les soutenir sur un support et d'utiliser un clavier conventionnel pour une meilleure ergonomie des bras", conseille Alexandre.

Types de bureaux à domicile

Maintenant que nous avons expliqué l'importance du confort et de l'ergonomie, il est temps de présenter quelques modèles de bureaux à domicile. Certains d'entre eux peuvent certainement être utiles pour vous et votre environnement. N'oubliez pas de confirmer toutes les mesures (hauteur, largeur et profondeur) afin de ne pas faire d'erreurs et d'éviter des dépenses supplémentaires.

Tables traditionnelles

(Pexels/William Fortunato)

De format rectangulaire, les tables dites "traditionnelles" sont les plus appréciées par les personnes qui font du home office, car elles ne prennent pas beaucoup de place et remplissent très bien leur fonction.

Certains modèles peuvent être équipés de tiroirs ou de niches, qui permettent de ranger les cahiers, les stylos, les documents et d'éviter l'accumulation d'objets sur le plan de travail.

Voir également: Comment garder la maison propre plus longtemps : conseils pour tous les environnements

Bureau

Bien qu'il soit considéré comme un modèle plus ancien, ce bureau peut également être utilisé comme table de bureau à domicile. Il offre un banc de taille idéale pour taper sur l'ordinateur portable et reposer les bras.

La plupart d'entre eux sont accompagnés d'une étagère qui sert de support pour ranger les objets nécessaires ou simplement pour les objets décoratifs.

Bureau exécutif

(iStock)

Le bureau de direction nécessite un espace plus important à la maison, car il occupe généralement une grande surface et il est préférable qu'il soit dédié uniquement aux activités professionnelles.

Les modèles que l'on trouve aujourd'hui sont vendus avec une armoire basse, placée à l'une des extrémités de la table, idéale pour organiser des réunions et accueillir plusieurs personnes lorsqu'elles travaillent à la maison.

Voir également: Comment nettoyer un mixeur ? Nous avons préparé un manuel simple et complet.

Tables pliantes

Ce modèle, que l'on peut trouver prêt à l'emploi sans installation, est idéal pour ceux qui ont besoin de travailler dans un bureau à domicile et qui disposent de peu d'espace chez eux.

De plus, vous pouvez l'emporter dans n'importe quelle pièce et, lorsque vous ne l'utilisez pas, il vous suffit de le plier pour libérer la circulation et de le ranger dans un coin libre.

Tables à langer

(iStock)

Un autre modèle conçu pour ceux qui vivent dans une petite maison et qui souhaitent optimiser l'espace dans le bureau à domicile est le bureau sur les genoux, qui ressemble beaucoup à une table de petit-déjeuner et qui peut être utilisé lorsque vous êtes sur le canapé, dans le fauteuil ou dans le lit.

En fait, c'est un peu inconfortable pour la colonne vertébrale, car ces sièges ne sont pas adaptés pour passer autant d'heures par jour. D'un autre côté, c'est parfait pour les personnes qui ont besoin de résoudre des problèmes professionnels à la dernière minute et de n'importe où.

Si vous ne savez pas comment organiser votre bureau à domicile, nous avons préparé un article spécial avec des conseils faciles à mettre en œuvre pour rendre votre coin plus beau et plus moderne.

Maintenant que vous connaissez tous les modèles de bureaux à domicile disponibles sur le marché, il est temps de choisir celui que vous préférez, d'ajouter votre touche de décoration à votre coin et de rendre votre travail plus facile et plus léger.

Et, après avoir choisi le bureau idéal, lisez notre article sur la chaise de bureau à domicile et sachez quels sont les points à prendre en compte lors de l'achat de l'accessoire !

Pour couronner le tout, consultez nos conseils sur l'aménagement d'un bureau à domicile et sur l'aménagement d'un bureau à domicile dans la chambre à coucher afin de rendre votre journée de travail plus agréable et plus productive.

Ici, à Chaque maison est un cas Notre mission est de rendre votre routine beaucoup plus agréable et simple. Suivez-nous pour apprendre d'autres astuces de nettoyage, d'organisation et d'entretien de la maison.

Harry Warren

Jeremy Cruz est un expert passionné du nettoyage et de l'organisation de la maison, connu pour ses trucs et astuces perspicaces qui transforment les espaces chaotiques en havres de paix. Avec un sens aigu du détail et un talent pour trouver des solutions efficaces, Jeremy a acquis une clientèle fidèle sur son blog très populaire, Harry Warren, où il partage son expertise sur le désencombrement, la simplification et l'entretien d'une maison magnifiquement organisée.Le voyage de Jeremy dans le monde du nettoyage et de l'organisation a commencé pendant son adolescence lorsqu'il expérimentait avec enthousiasme diverses techniques pour garder son propre espace impeccable. Cette curiosité précoce s'est finalement transformée en une passion profonde, l'amenant à étudier la gestion de la maison et le design d'intérieur.Avec plus d'une décennie d'expérience, Jeremy possède une formidable base de connaissances. Il a travaillé en collaboration avec des organisateurs professionnels, des décorateurs d'intérieur et des prestataires de services de nettoyage, affinant et élargissant constamment son expertise. Restant toujours à jour avec les dernières recherches, tendances et technologies dans le domaine, il combine la sagesse traditionnelle avec les innovations modernes pour fournir à ses lecteurs des solutions pratiques et efficaces.Le blog de Jeremy propose non seulement des guides étape par étape sur le désencombrement et le nettoyage en profondeur de chaque zone de la maison, mais approfondit également les aspects psychologiques du maintien d'un espace de vie organisé. Il comprend l'impact defouillis sur le bien-être mental et intègre la pleine conscience et les concepts psychologiques dans son approche. En mettant l'accent sur le pouvoir transformateur d'une maison ordonnée, il inspire les lecteurs à découvrir l'harmonie et la sérénité qui vont de pair avec un espace de vie bien entretenu.Lorsque Jeremy n'organise pas méticuleusement sa propre maison ou ne partage pas sa sagesse avec les lecteurs, on peut le trouver en train d'explorer les marchés aux puces, de rechercher des solutions de stockage uniques ou d'essayer de nouveaux produits et techniques de nettoyage respectueux de l'environnement. Son véritable amour pour la création d'espaces visuellement attrayants qui améliorent la vie quotidienne transparaît dans chacun des conseils qu'il partage.Que vous recherchiez des conseils pour créer des systèmes de rangement fonctionnels, relever des défis de nettoyage difficiles ou simplement améliorer l'ambiance générale de votre maison, Jeremy Cruz, l'auteur de Harry Warren, est votre expert incontournable. Plongez dans son blog informatif et motivant et embarquez pour un voyage vers une maison plus propre, plus organisée et finalement plus heureuse.