Meja untuk pejabat rumah: cara memilih yang sesuai untuk rumah dan tulang belakang anda
Isi kandungan
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, banyak syarikat telah memilih model kerja jauh, di mana orang ramai melaksanakan tugas mereka dari rumah dan dari mana-mana lokasi selain daripada pejabat. Oleh itu, anda perlu mempunyai meja pejabat di rumah yang selesa untuk mengelakkan masalah tulang belakang dan sakit otot.
Tetapi apakah meja terbaik untuk pejabat rumah? Mari kita ketahui bersama-sama sepanjang artikel hari ini!
Malah, melabur dalam meja pejabat rumah yang sesuai di rumah adalah penting bukan sahaja atas sebab fizikal, tetapi juga untuk prestasi profesional yang baik dan peningkatan tumpuan. Untuk membantu anda menyelesaikan keraguan anda, kami memberitahu anda semua yang perlu anda ketahui semasa memilih meja untuk menghubungi anda.
Pertama: keselesaan dan ergonomik
Sebelum membeli mana-mana meja pejabat rumah kerana keindahannya (sama ada ia sepadan dengan persekitaran atau tidak), pastikan anda fokus pada kesihatan anda. Cari model yang mempunyai saiz yang ideal untuk menawarkan keselesaan dan ergonomik semasa waktu bekerja.
Menurut Alexandre Stivanin, pakar ortopedik, ahli Persatuan Ortodontik dan Traumatologi Brazil, adalah amat penting untuk mempunyai perabot yang memenuhi keperluan fizikal untuk tidak mempunyai akibat masa depan.
“Apabila menyediakan pejabat rumah, adalah penting untuk berada dalam keadaan selesa kerana kami berada di sana pada kebanyakan masa”, katanya mengukuhkan.
Ketinggian meja antara 70 dan 75 sentimeter biasanya sesuai untuk orang yang lebih tua.tinggi. Bagi mereka yang berketinggian sederhana atau lebih pendek, meja 65 cm boleh menjadi pilihan yang baik.
Bagi lebar, perlu mengukur persekitaran sebelum membuat sebarang pelaburan. Dengan cara itu, tiada risiko untuk pulang ke rumah dan meja pejabat rumah tidak sesuai dengan ruang yang dimaksudkan untuknya.
Selain meja dengan ukuran yang sesuai untuk anda dan ruang, anda juga harus mengambil berat tentang mempunyai tempat letak kaki yang baik. Pakar menjelaskan bahawa ia membantu anda menyandarkan punggung bawah anda pada kerusi, selain membantu mengekalkan struktur badan pada sudut yang betul semasa bekerja.
Untuk melindungi lengan dan mengelakkan ketidakselesaan, saranan ialah ia sentiasa disokong oleh sokongan meja atau kerusi. “Bagi mereka yang menggunakan buku nota, saya cadangkan menyokongnya dengan sokongan bersama-sama dengan penggunaan papan kekunci konvensional untuk ergonomik lengan yang lebih baik”, nasihat Alexandre.
Lihat juga: Bagaimana untuk membuka sumbat mulut dapur dengan cara yang mudah?Jenis meja untuk pejabat rumah
Sekarang bahawa kami telah menerangkan kepentingan keselesaan dan ergonomik, sudah tiba masanya untuk membentangkan beberapa model meja pejabat rumah. Sudah tentu, sesetengah daripada mereka boleh berguna untuk anda dan persekitaran anda. Cuma jangan lupa untuk mengesahkan semua ukuran (tinggi, lebar dan kedalaman) supaya anda tidak tersilap dan menanggung kos tambahan.
Jadual tradisional
(Pexels/William Fortunato)Dalam format segi empat tepat, apa yang dipanggil "jadual tradisional" ialahpaling popular bagi mereka yang bekerja dari rumah, kerana mereka tidak mengambil banyak ruang dan memenuhi fungsi mereka dengan baik.
Sesetengah model mungkin disertakan dengan laci atau ceruk. Ia bagus untuk menyimpan buku nota, pen, dokumen dan mengelakkan objek terkumpul di atas meja.
Meja
Walaupun ia dianggap sebagai model lama, meja juga boleh digunakan sebagai meja pejabat di rumah. Ia menawarkan bangku bersaiz ideal untuk menaip pada buku nota anda dan merehatkan tangan anda.
Kebanyakan daripadanya dilekatkan pada rak yang berfungsi sebagai sokongan untuk menyimpan barang yang diperlukan atau hanya untuk objek hiasan.
Meja eksekutif
(iStock)Meja eksekutif memerlukan anda mempunyai ruang yang lebih besar di rumah. Ini kerana ia biasanya menduduki kawasan yang luas dan, sebaik-baiknya, dikhususkan hanya untuk aktiviti profesional.
Model yang kami temui hari ini dijual bersama kabinet asas, yang dipasang pada satu hujung meja. Ia sesuai untuk mengadakan mesyuarat dan menempatkan lebih daripada seorang semasa bekerja dari rumah.
Meja lipat
Pernahkah anda mendengar tentang meja lipat untuk pejabat rumah? Model, yang boleh didapati siap tanpa memerlukan pemasangan, sesuai untuk mereka yang perlu bekerja dari pejabat rumah dan mempunyai sedikit ruang yang tersedia di rumah.
Selain itu, anda boleh membawanya ke mana-mana bilik. Apabila tidak digunakan, lipat sahajauntuk membebaskan peredaran dan menyimpannya di sudut kosong.
Meja pusingan
(iStock)Model lain yang dibuat untuk mereka yang tinggal di rumah kecil dan ingin mengoptimumkan ruang di pejabat rumah ialah meja pusingan. Ia kelihatan seperti meja sarapan dan boleh digunakan semasa anda berada di atas sofa, kerusi berlengan atau katil.
Sebenarnya, ia agak tidak selesa untuk tulang belakang, kerana tempat duduk ini tidak sesuai untuk kita menghabiskan banyak jam sepanjang hari. Sebaliknya, ia sesuai untuk orang yang perlu menyelesaikan masalah profesional pada saat-saat akhir dan dari mana-mana sahaja.
Tidak tahu cara mengatur meja pejabat rumah anda? Kami menyediakan artikel khas dengan petua mudah untuk menjadikan sudut anda lebih cantik dan moden.
Lihat juga: Pakaian sosial lelaki: cara mencuci dan penjagaan pentingSekarang anda berada di atas semua model meja pejabat rumah di pasaran, tiba masanya untuk memilih kegemaran anda, berikan sentuhan hiasan istimewa anda ke sudut dan menjadikan kerja lebih mudah dan efisien. ringan .
Dan, selepas memilih meja yang ideal, baca artikel kami tentang kerusi untuk pejabat rumah dan ketahui perkara yang perlu dipertimbangkan semasa membeli aksesori itu!
Untuk melengkapkan, lihat petua kami tentang cara menyediakan pejabat di rumah dan cara menyediakan pejabat rumah di bilik tidur anda untuk menjadikan hari kerja anda lebih menyenangkan dan produktif.
Di Cada Casa Um Caso , misi kami adalah untuk membuat rutin andalebih lazat dan tidak rumit. Kekal bersama kami untuk mengetahui lebih banyak pembersihan, penyusunan dan penggodaman penjagaan rumah.