Home office íróasztal: hogyan válasszuk ki a megfelelőt otthonunkhoz és gerincünkhöz
Tartalomjegyzék
Az elmúlt években sok vállalat választotta a távmunka-modellt, amelyben az emberek otthonról, az irodán kívül bármely más helyről végzik feladataikat. Ezért a hátproblémák és az izomfájdalmak elkerülése érdekében szükség van egy kényelmes otthoni irodai íróasztalra.
De mi a legjobb íróasztal otthoni irodába? Derítsük ki együtt a mai cikkünk során!
Valójában a megfelelő otthoni irodai íróasztalba való befektetés nemcsak fizikai okokból, hanem a jó szakmai teljesítmény és a fokozott koncentráció érdekében is elengedhetetlen. Hogy segítsünk megválaszolni a kérdéseit, elmondunk mindent, amit tudnia kell, amikor kiválasztja a sajátjának nevezhető íróasztalt.
Első pont: kényelem és ergonómia
Mielőtt bármilyen otthoni irodai íróasztalt vásárolna a szépsége miatt (akár illik a környezetéhez, akár nem), összpontosítson az egészségére. Keressen olyan modelleket, amelyek ideális méretűek ahhoz, hogy munkaidőben kényelmet és ergonómiát nyújtsanak.
Alexandre Stivanin, a Brazil Fogszabályozási és Traumatológiai Társaság ortopéd sebész tagja szerint rendkívül fontos, hogy a bútorok megfeleljenek a fizikai szükségleteknek, hogy ne legyenek későbbi következményei.
"Amikor otthoni irodát hozunk létre, elengedhetetlen a kényelem, mert a legtöbb időt ott töltjük" - hangsúlyozza.
Általában a 70 és 75 centiméter közötti magasságú asztalok a magasabb emberek számára is megfelelőek, míg az átlagos magasságú vagy alacsonyabb emberek számára a 65 cm-es asztal lehet jó választás.
Ami a szélességet illeti, minden beruházás előtt méretet kell venni a helyiségről. Így nem áll fenn a veszélye annak, hogy hazaérve az otthoni irodai íróasztal nem fér be a neki szánt helyre.
Az önnek és a helynek megfelelő méretekkel rendelkező íróasztal mellett ügyeljen arra is, hogy legyen egy jó lábtartója. A szakértő elmagyarázza, hogy ez segít abban, hogy a derekát a széknek támassza, valamint abban is, hogy a testfelépítését a megfelelő szögben tartsa munka közben.
Lásd még: Hogyan szabadulj meg a bolháktól a házban, nézd meg, mit használj!A karok védelme és a kellemetlenségek elkerülése érdekében a javaslat szerint mindig az asztalra vagy a szék támlájára kell támasztani őket. "Azoknak, akik notebookot használnak, azt javaslom, hogy a jobb ergonómia érdekében a hagyományos billentyűzet használata mellett támasszák azt valamilyen támlára, hogy a karok jobban tarthatóak legyenek" - tanácsolja Alexandre.
Az otthoni irodai íróasztalok típusai
Most, hogy elmagyaráztuk a kényelem és az ergonómia fontosságát, itt az ideje, hogy bemutassunk néhány otthoni irodai íróasztal-modellt. Bizonyára néhány közülük hasznos lehet az Ön és környezete számára. Csak ne felejtse el megerősíteni az összes méretet (magasság, szélesség és mélység), hogy ne kövessen el hibákat és ne legyenek extra kiadásai.
Hagyományos asztalok
(Pexels/William Fortunato) A téglalap alakú, úgynevezett "hagyományos asztalok" a legnépszerűbbek azok számára, akik otthoni irodát csinálnak, mivel nem foglalnak sok helyet, és nagyon jól betöltik funkciójukat.
Egyes modellekhez fiókok vagy fülkék is tartozhatnak, amelyek kiválóan alkalmasak jegyzetfüzetek, tollak, dokumentumok tárolására, és a munkalapon felhalmozódó tárgyak elkerülésére.
Íróasztal
Bár régebbi modellnek számít, az íróasztal otthoni irodai asztalként is használható. Ideális méretű padot kínál a notebook gépeléséhez és a karok pihentetéséhez.
Lásd még: Takarítási ütemterv: teljes útmutató a szobatakarítás megszervezéséhezA legtöbbjükhöz egy polc csatlakozik, amely a szükséges tárgyak tárolására vagy csak dekorációs tárgyak tárolására szolgál.
Vezetői íróasztal
(iStock) A vezetői íróasztal nagyobb helyet igényel otthonában. Ennek oka, hogy általában nagy területet foglal el, és lehetőleg csak a szakmai tevékenységeknek van fenntartva.
A ma fellelhető modelleket egy alacsony szekrénnyel együtt árulják, amelyet az asztal egyik végére szerelnek be. Tökéletes az otthoni munka során megbeszélések tartására és több személy elhelyezésére.
Összecsukható asztalok
Hallott már az otthoni irodába való összecsukható asztalról? A beépítés nélkül is készen kapható modell ideális azok számára, akiknek otthoni irodában kell dolgozniuk, és kevés hely áll rendelkezésükre otthon.
Ráadásul bármelyik szobába magával viheti, és ha éppen nem használja, egyszerűen összecsukhatja, hogy szabaddá tegye a vérkeringést, és egy szabad sarokban tárolhatja.
Lap asztalok
(iStock) Egy másik modell, amely azok számára készült, akik kis házban élnek, és szeretnék optimalizálni a helyet az otthoni irodában, az ölbeli íróasztal. Nagyon hasonlít a reggelizőasztalokra, és a kanapén, a fotelben vagy az ágyban ülve is használható.
Tény, hogy a gerinc számára kissé kényelmetlen, mivel ezek az ülések nem alkalmasak arra, hogy a nap sok-sok óráját töltsék. Másrészt viszont tökéletes azoknak, akiknek az utolsó pillanatban és bárhonnan kell megoldaniuk a szakmai problémákat.
Nem tudja, hogyan rendezhetné be otthoni irodai íróasztalát? Külön cikket készítettünk, amelyben egyszerű tippeket adunk, hogy sokkal szebbé és modernebbé tegye a sarkát.
Most, hogy már tisztában van a piacon kapható összes otthoni irodai íróasztal-modellel, itt az ideje, hogy kiválassza a kedvencét, és különleges díszítéssel dobja fel a sarkot, hogy könnyebbé és könnyedebbé tegye a munkát.
Az ideális íróasztal kiválasztása után pedig olvassa el az otthoni irodai székről szóló cikkünket, és tudja meg, milyen szempontokat kell figyelembe vennie a kiegészítő megvásárlásakor!
Mindennek tetejébe nézze meg tippjeinket arról, hogyan alakítson ki otthoni irodát, és hogyan alakítson ki otthoni irodát a hálószobában, hogy a munkanapja élvezetesebb és produktívabb legyen.
Itt a Minden ház egy eset Küldetésünk, hogy sokkal élvezetesebbé és egyszerűbbé tegyük a mindennapjaidat. Tarts velünk, hogy még több takarítási, rendszerezési és otthonápolási trükköt tudj meg.
