Mít stůl v home office nebo koutek pro práci z domova je realitou mnoha lidí. V posledních letech se práce na dálku rozmáhá, ať už na základě firemních pravidel, nebo vlastního rozhodnutí.

V každém případě by se tento nový firemní model neměl uplatňovat kdekoli, naopak je třeba investovat do vhodných, organizovaných a především pohodlných prostor.

V průběhu času vyvstalo mnoho otázek, pokud jde o zařizování domácí kanceláře a domácího kancelářského stolu. Mezi ně patří: jak zařídit, jak uspořádat, jaký je ten správný stůl a židle?

Ale nebojte se, dnes vám dáme praktické tipy, jak upravit některé zákoutí vašeho domova a udělat ho krásným a příjemným.

Co umístit na stůl v domácí kanceláři?

Kdo si myslí, že nastavení pracovního stolu v domácí kanceláři je důležité pouze z estetického hlediska, je na omylu. Organizace a harmonie pracovního místa napomáhají ke zvýšení koncentrace a produktivity.

Podívejte se na návrhy užitečných a dalších předmětů, které pomáhají zdobit nábytek:

• Držák pera;
• Notebook nebo zápisník;
• Držáky pohárů;
• Organizační boxy na dokumenty;
• Svítidlo;
• Váza s květinami nebo rostlinami;
• Osvěžovač vzduchu v místnosti;
• Vonné svíčky;
• Panel nad stolem.

Jak místo vyzdobit, aby vypadalo hezky?

Výzdoba domácího kancelářského stolu je pro vás skvělou pobídkou k dobré práci. Vždyť mít vizuálně krásné a útulné místo pro těžší úkoly, schůzky a další požadavky, vám může dodat další plyn a dokonce podnítit vaši kreativitu.

Kromě toho musí prostor odrážet vaši osobnost. Jak ale vyzdobit místo tak, aby bylo příjemné a mělo vaši tvář? Pojďme se pustit do tipů:

• Investujte do barev, které se vám pro daný prostor nejvíce líbí;
• Najděte si nábytek, který odpovídá vašemu stylu;
• Vyberte si útulný koberec;
• Na stěnu si postavte galerii obrazů;
• Na židli položte přikrývky;
• Ozdobte je rostlinami nebo květinami;
• Vytvořte fotostěnu přátel a rodiny.

Jak se starat o světelnost?

Jas stolu pro domácí kancelář by měl být hlavním faktorem při zařizování vašeho koutku.

Hlavním tipem je, aby světlo bylo nejen esteticky krásné, ale i funkční, a to i proto, že prostor využíváte k práci, a proto potřebujete dobré osvětlení.

Nedoporučuje se, aby lampa byla příliš bílá, protože může bránit soustředění a rychleji unavovat oči. Příliš žluté světlo má tendenci ztišovat prostředí a snižovat vaši produktivitu.

Nejlepší volbou je vsadit na lampu v rozmezí 3 000 k nebo 4 000 K, což je mezi těmito dvěma odstíny světla. Dalším detailem je, že musí být umístěna na horní straně stolu, a ne za ním.

Význam ergometrie u stolu v domácí kanceláři

Více než o organizaci a výzdobu byste se měli zajímat o ergonomii stolu v domácí kanceláři, tj. vybrat ideální nábytek, abyste se vyhnuli bolestem těla. Takže už nemusíte pracovat z postele, pohovky nebo kuchyňského stolu.

Hovořili jsme s Dr. Alexandrem Stivaninem, ortopedem, členem Brazilské společnosti ortodoncie a traumatologie, který vysvětluje, jak důležité je investovat do vhodného nábytku do domácí kanceláře.

Odborník zdůrazňuje, že vše začíná výběrem židle, protože od ní se odvíjí výška stolu.

"Nejlepší židle sledují fyziologii páteře, takže sledují zakřivení bederní páteře, mají područky po stranách, a proto se jejich výška přizpůsobuje stolu."

Dalším podstatným bodem je věnovat pozornost poloze monitoru, aby nedocházelo k přetěžování pravé a levé strany těla, tj. abyste příliš neotáčeli krkem.

"Počítač musí být ve výšce očí, abyste neházeli hlavou do stran a dolů," doporučuje.

Nakonec vždy používejte podložku pod myš, která chrání vaše zápěstí, a nezapomeňte mít také opěrku na nohy. Tyto dvě položky pomáhají snížit riziko svalových potíží způsobených nadměrným sezením při práci.

Teď, když už víte vše o tom, jak správně zařídit stůl v domácí kanceláři, je čas vyrazit na nákupy a rozjet výzdobu a organizaci koutku.

Užijte si to a podívejte se také, jak udržet svou domácí kancelář v aktuálním stavu! Zde jsme vás již naučili všechny tipy, jak vyčistit obrazovku notebooku.

Zde pokračujeme s mnoha návrhy, jak váš domov ještě více zútulnit! Uvidíme se později.