Mať stôl v domácej kancelárii alebo kútik na prácu z domu je realitou mnohých ľudí. V posledných rokoch sa práca na diaľku dostáva do popredia, či už na základe firemných pravidiel alebo vlastného rozhodnutia.

V každom prípade by sa tento nový firemný model nemal uplatňovať kdekoľvek, naopak, je potrebné investovať do vhodného, organizovaného a predovšetkým pohodlného priestoru.

V priebehu času sa pri zariaďovaní domácej kancelárie a domáceho kancelárskeho stola vynorilo mnoho otázok. Medzi ne patria: ako zariadiť, ako organizovať, aký je ten správny stôl a stolička?

Ale nebojte sa, dnes vám dáme praktické tipy, ako upraviť niektoré zákutia vášho domova a urobiť ich krásnymi a príjemnými.

Čo umiestniť na stôl v domácej kancelárii?

Každý, kto si myslí, že nastavenie pracovného stola v domácej kancelárii je dôležité len z estetického hľadiska, sa mýli. Organizácia a harmónia pracovného miesta pomáhajú zvyšovať koncentráciu a produktivitu.

Pozrite si návrhy na užitočné predmety a ďalšie, ktoré pomáhajú zdobiť nábytok:

• Držiak na pero;
• Notebook alebo zápisník;
• Držiaky pohárov;
• Organizéry na dokumenty;
• Svietidlo;
• Váza s kvetmi alebo rastlinami;
• Osviežovač vzduchu v miestnosti;
• Vonné sviečky;
• Panel nad stolom.

Ako vyzdobiť miesto, aby vyzeralo pekne?

Výzdoba pracovného stola v domácej kancelárii je pre vás skvelou motiváciou na dobrú prácu. Veď mať vizuálne krásne a útulné miesto na ťažšie úlohy, stretnutia a iné požiadavky vám môže dodať ďalší plyn a dokonca podnietiť vašu kreativitu.

Okrem toho musí priestor odrážať vašu osobnosť. Ako však vyzdobiť miesto tak, aby bolo príjemné a malo vašu tvár? Poďme na tipy:

• Investujte do farieb, ktoré sa vám pre daný priestor najviac páčia;
• Nájdite nábytok, ktorý zodpovedá vášmu štýlu;
• Vyberte si útulný koberec;
• Na stene vytvorte galériu obrazov;
• Na stoličku položte prikrývky;
• Ozdobte ho rastlinami alebo kvetmi;
• Vytvorte si fotostenu s priateľmi a rodinou.

Ako sa starať o svietivosť?

Jas stola domácej kancelárie by mal byť hlavným faktorom pri zariaďovaní vášho kútika.

Hlavným tipom je, aby svetlo nebolo len estetické, ale aj funkčné, a to aj preto, že priestor využívate na prácu, a preto potrebujete dobré osvetlenie.

Neodporúča sa, aby bola lampa príliš biela, pretože môže brániť sústredeniu a rýchlejšie unavovať oči. Príliš veľa žltého svetla má tendenciu robiť prostredie tichším a znižovať vašu produktivitu.

Najlepšou možnosťou je staviť na lampu v rozmedzí 3 000 k alebo 4 000 K, čo je medzi týmito dvoma odtieňmi svetla. Ďalším detailom je, že musí byť umiestnená na vrchu stola a nie za ním.

Význam ergometrie v domácej kancelárii

Viac ako o organizáciu a dekoráciu by ste sa mali starať o ergonómiu pracovného stola v domácej kancelárii, t. j. vybrať ideálny nábytok, aby ste sa vyhli bolestiam tela. Takže už nemusíte pracovať z postele, pohovky alebo kuchynského stola.

Rozprávali sme sa s doktorom Alexandrom Stivaninom, ortopédom, členom Brazílskej spoločnosti ortodoncie a traumatológie, ktorý vysvetľuje, aké dôležité je investovať do vhodného nábytku do domácej pracovne.

Odborník zdôrazňuje, že všetko sa začína výberom stoličky, pretože od nej sa odvíja výška stola.

"Najlepšie stoličky sledujú fyziológiu chrbtice, takže sledujú zakrivenie bedrovej chrbtice, majú podrúčky po stranách, a preto sa ich výška prispôsobuje výške stola."

Ďalším dôležitým bodom je venovať pozornosť polohe monitora, aby ste nepreťažovali pravú a ľavú stranu tela, to znamená, aby ste príliš neotáčali krk.

"Počítač musí byť vo výške očí, aby ste nehádzali hlavou do strán a dole," odporúča.

Nakoniec vždy používajte podložku pod myš na ochranu zápästia a nezabudnite mať aj opierku na nohy. Tieto dve položky pomáhajú znížiť riziko svalových ťažkostí z nadmerného času stráveného sedením pri práci.

Teraz, keď už viete všetko o tom, ako si správne zariadiť pracovný stôl v domácej kancelárii, je čas ísť na nákupy a zariadiť si tento kútik.

Vychutnajte si a pozrite sa aj na to, ako udržiavať svoju domácu kanceláriu v aktuálnom stave! Tu sme vás už naučili všetky tipy, ako vyčistiť obrazovku notebooku.

Tu pokračujeme s mnohými návrhmi, aby bol váš domov ešte útulnejší! Dovidenia.