Kotitoimiston työpöytä tai kotinurkkaus on monien todellisuutta. Viime vuosina etätyö on yleistynyt, joko yrityksen sääntöjen tai oman valinnan mukaan.

Joka tapauksessa tätä uutta yritysmallia ei pitäisi harjoittaa missä tahansa, vaan on päinvastoin investoitava sopivaan, organisoituun ja ennen kaikkea mukavaan tilaan.

Ajan mittaan on herännyt monia kysymyksiä, jotka liittyvät kotitoimiston ja kotitoimiston työpöydän perustamiseen. Niitä ovat muun muassa: miten sisustaa, miten järjestää, mikä on oikea pöytä ja tuoli?

Mutta älä huoli, tänään annamme sinulle käytännön vinkkejä siitä, miten voit muokata kodin jotakin nurkkaa ja tehdä siitä kauniin ja miellyttävän.

Mitä laittaa kotitoimiston työpöydälle?

Se, joka luulee, että kotitoimiston työpöydän perustaminen on tärkeää vain esteettisyyden vuoksi, on väärässä. Työpisteen järjestys ja harmonia auttavat lisäämään keskittymistä ja tuottavuutta.

Katso ehdotuksia hyödyllisistä esineistä ja muista esineistä, jotka auttavat sisustamaan huonekaluja:

• Kynäteline;
• Muistikirja tai muistikirja;
• Kuppipidikkeet;
• Asiakirjojen järjestämislaatikot;
• Valaisin;
• Kukka- tai kasvimaljakko;
• Huoneen ilmanraikastin;
• Tuoksukynttilät;
• Pöydän yläpuolella oleva paneeli.

Miten koristella paikka, jotta se näyttäisi mukavalta?

Kotitoimiston työpöydän sisustaminen kannustaa sinua tekemään hyvää työtä. Loppujen lopuksi visuaalisesti kaunis ja viihtyisä paikka raskaampia tehtäviä, kokouksia ja muita vaatimuksia varten voi antaa sinulle lisäkaasua ja jopa kannustaa luovuuttasi.

Lisäksi tilan on heijastettava persoonallisuuttasi. Mutta miten sisustaa paikka niin, että se on miellyttävä ja siinä on kasvosi? Käydäänpä läpi vinkit:

• Investoi tilaan sopiviin väreihin, joista pidät eniten;
• Etsi huonekalut, jotka sopivat tyyliisi;
• Valitse viihtyisä matto;
• Aseta seinälle maalausten galleria;
• Aseta peitot tuolin päälle;
• Koristele kasveilla tai kukilla;
• Tee valokuvaseinä ystävistä ja perheestä.

Miten huolehtia valovoimasta?

Kotitoimiston työpöydän kirkkauden tulisi olla ensisijainen tekijä, kun perustat nurkkaa.

Tärkein vinkki on, että valo ei ole vain esteettisesti kaunis vaan myös toimiva, varsinkin kun käytät tilaa työskentelyyn ja tarvitset siksi hyvää valaistusta.

Liian valkoista valoa ei suositella, sillä se voi haitata keskittymistä ja väsyttää silmiä nopeammin. Liian keltainen valo tekee ympäristöstä yleensä hiljaisemman ja vähentää tuottavuutta.

Paras vaihtoehto on panostaa lamppuun, jonka valon sävy on 3 000 k tai 4 000 K, eli näiden kahden sävyn välillä. Toinen yksityiskohta on, että se on sijoitettava pöydän päälle eikä taakse.

Ergometrian merkitys kotitoimiston työpöydällä

Järjestelyn ja sisustuksen lisäksi sinun tulisi huolehtia kotitoimiston työpöydän ergonomiasta eli valita ihanteelliset huonekalut, jotta vältät vartalosäryt. Et siis enää työskentele sängystä, sohvalta tai keittiön pöydältä käsin.

Keskustelimme tohtori Alexandre Stivaninin kanssa, joka on Brasilian ortodontia- ja traumatologiyhdistyksen ortopedi, ja hän selittää, miten tärkeää on investoida sopiviin huonekaluihin kotitoimistoon.

Asiantuntija korostaa, että kaikki alkaa tuolin valinnasta, sillä se ohjaa pöydän korkeutta.

"Parhaat tuolit seuraavat selkärangan fysiologiaa, joten ne seuraavat lannerangan kaarevuutta, niissä on käsinojat sivuilla ja ne säätävät siten korkeuttaan pöytään nähden."

Toinen olennainen seikka on kiinnittää huomiota monitorin asentoon, jotta kehon oikeaa ja vasenta puolta ei kuormiteta liikaa, eli vältä kääntämästä niskaasi liikaa.

"Tietokoneen on oltava silmien korkeudella, jotta et heittäisi päätäsi sivulle ja alas", hän suosittelee.

Käytä aina hiirimattoa ranteidesi suojaamiseksi ja muista myös jalkatuki. Nämä kaksi asiaa auttavat vähentämään liiallisesta istumisesta johtuvien lihasvaivojen riskiä.

Nyt kun tiedät kaiken siitä, miten kotitoimiston työpöytä kannattaa järjestää oikein, on aika lähteä ostoksille ja rokata nurkan sisustus ja järjestys.

Nauti ja katso myös, miten voit pitää kotitoimistosi ajan tasalla! Täällä olemme jo opettaneet kaikki vinkit siihen, miten puhdistaa kannettavan tietokoneen näyttö.

Jatkamme tässä monilla ehdotuksilla, joilla teet kodistasi entistäkin viihtyisämmän! Nähdään myöhemmin.