Turėti namų biuro stalą arba kampelį darbui iš namų - daugelio realybė. Pastaraisiais metais darbas nuotoliniu būdu įgavo pagreitį - pagal įmonės taisykles arba savo noru.

Bet kokiu atveju šis naujas įmonės modelis neturėtų būti taikomas bet kur, priešingai, būtina investuoti į tinkamą, organizuotą ir, svarbiausia, patogią erdvę.

Laikui bėgant kyla daugybė klausimų, susijusių su namų biuro ir namų biuro stalo įrengimu. Tarp jų - kaip dekoruoti, kaip organizuoti, koks yra tinkamas stalas ir kėdė?

Tačiau nesijaudinkite, šiandien pateiksime praktinių patarimų, kaip pritaikyti kurį nors savo namų kampelį, kad jis taptų gražus ir malonus.

Ką padėti ant namų biuro stalo?

Klysta tie, kurie mano, kad namų biuro stalo įrengimas svarbus tik dėl estetikos. Darbo vietos organizuotumas ir harmonija padeda padidinti koncentraciją ir produktyvumą.

Peržiūrėkite naudingų ir kitų baldus papuošti padedančių daiktų pasiūlymus:

• Rašiklio laikiklis;
• Užrašų knygutė arba bloknotas;
• Taurių laikikliai;
• Dokumentų dėžučių tvarkyklės;
• Šviestuvas;
• Vaza su gėlėmis ar augalais;
• Kambario oro gaiviklis;
• Kvapiosios žvakės;
• Virš stalo esantis skydelis.

Kaip papuošti vietą, kad ji atrodytų gražiai?

Namų biuro darbo stalo dekoravimas - puiki paskata jums gerai dirbti. Juk turėdami vizualiai gražią ir jaukią vietą sunkesnėms užduotims, susitikimams ir kitiems poreikiams atlikti, galite gauti papildomų dujų ir net paskatinti savo kūrybiškumą.

Be to, erdvė turi atspindėti jūsų asmenybę. Tačiau kaip dekoruoti vietą, kad ji būtų maloni ir turėtų jūsų veidą? Pereikime prie patarimų:

• Investuokite į spalvas, kurios jums labiausiai patinka erdvėje;
• Raskite savo stilių atitinkančių baldų;
• Pasirinkite jaukų kilimėlį;
• Ant sienos pakabinkite paveikslų galeriją;
• Ant kėdės padėkite antklodes;
• Papuoškite augalais ar gėlėmis;
• Pasidarykite draugų ir šeimos nuotraukų sieną.

Kaip pasirūpinti švytėjimu?

Namų biuro stalo šviesumas turėtų būti pagrindinis veiksnys, nustatant jūsų kampą.

Pagrindinis patarimas - kad šviesa būtų ne tik estetiškai graži, bet ir funkcionali, ypač todėl, kad erdvę naudojate darbui, todėl reikia gero apšvietimo.

Nerekomenduojama, kad lempa būtų pernelyg balta, nes ji gali trukdyti sutelkti dėmesį ir greičiau nuvarginti akis. Per daug geltonos šviesos paprastai daro aplinką tylesnę ir mažina jūsų produktyvumą.

Geriausia rinktis 3 000 k arba 4 000 K diapazono lempą, kuri yra tarp šių dviejų šviesos atspalvių. Kita detalė - ji turi būti pastatyta ant stalo viršaus, o ne už jo.

Ergometrijos svarba namų biuro stalui

Jums turėtų rūpėti ne tik organizavimas ir dekoravimas, bet ir namų biuro stalo ergonomika, t. y. pasirinkti idealius baldus, kad išvengtumėte kūno skausmų. Daugiau nebereikės dirbti nuo lovos, sofos ar virtuvės stalo.

Kalbėjomės su Brazilijos ortodontų ir traumatologų draugijos nariu ortopedu daktaru Alexandre'u Stivaninu, kuris paaiškino, kaip svarbu investuoti į tinkamus namų biuro baldus.

Ekspertas pabrėžia, kad viskas prasideda nuo kėdės pasirinkimo, nes nuo jos priklauso stalo aukštis.

"Geriausios kėdės atsižvelgia į stuburo fiziologiją, todėl jos stebi juosmeninės stuburo dalies išlinkimą, turi porankius šonuose ir todėl reguliuoja aukštį stalo atžvilgiu."

Kitas svarbus dalykas - atkreipti dėmesį į monitoriaus padėtį, kad neperkrautumėte dešinės ir kairės kūno pusės, t. y. per daug nesukite kaklo.

"Kompiuteris turi būti akių lygyje, kad nereikėtų svaidyti galvos į šonus ir žemyn", - rekomenduoja jis.

Galiausiai visada naudokite pelės kilimėlį, kad apsaugotumėte riešus, ir nepamirškite turėti atramos kojoms. Šie du dalykai padeda sumažinti raumenų diskomforto riziką dėl pernelyg ilgo sėdėjimo darbe.

Dabar, kai jau žinote, kaip teisingai įrengti namų biuro stalą, metas apsipirkti ir pasirūpinti šio kampo dekoru ir organizavimu.

Mėgaukitės ir taip pat sužinokite, kaip nuolat atnaujinti namų biurą! Čia jau išmokome visų patarimų, kaip valyti nešiojamojo kompiuterio ekraną.

Toliau pateikiame daugybę pasiūlymų, kaip padaryti jūsų namus dar jaukesnius! Iki pasimatymo.