A avea un birou la domiciliu sau un colț de birou pentru a lucra de acasă este realitatea multora dintre ei. În ultimii ani, munca la distanță a luat amploare, fie prin regulile companiei, fie prin alegerea proprie.

În orice caz, acest nou model de corporație nu ar trebui să fie exercitat oriunde, dimpotrivă, este necesar să se investească într-un spațiu adecvat, organizat și, mai ales, confortabil.

De-a lungul timpului, au apărut multe întrebări atunci când vine vorba de amenajarea biroului de acasă și a biroului de acasă. Printre acestea se numără: cum se decorează, cum se organizează, care este masa și scaunul potrivit?

Dar nu vă faceți griji, astăzi vă vom da sfaturi practice despre cum să adaptați un colț al casei voastre și să-l faceți frumos și plăcut.

Ce să puneți pe biroul de birou acasă?

Cine crede că amenajarea unui birou de birou acasă este importantă doar pentru estetică se înșeală. Organizarea și armonia postului de lucru ajută la creșterea concentrării și a productivității.

Vedeți sugestii pentru obiecte utile și altele care ajută la decorarea mobilierului:

• Suport pentru stilou;
• Carnețel sau caiet;
• Suporturi de pahare;
• Cutii de organizare pentru documente;
• Corp de iluminat;
• Vaza cu flori sau plante;
• Odorizant de cameră;
• Lumânări parfumate;
• Panoul de deasupra mesei.

Cum de a decora locul pentru a face să arate frumos?

Decorarea biroului de birou de acasă este un mare stimulent pentru a face o treabă bună. La urma urmei, a avea un loc frumos și confortabil din punct de vedere vizual pentru sarcini mai grele, întâlniri și alte cerințe, vă poate da un plus de gaz și chiar vă poate instiga creativitatea.

În plus, spațiul trebuie să reflecte personalitatea ta. Dar cum să decorezi locul astfel încât să fie plăcut și să aibă chipul tău? Să trecem la sfaturi:

• Investiți în culorile care vă plac cel mai mult pentru spațiul respectiv;
• Găsește mobilier care să se potrivească stilului tău;
• Optați pentru un covor confortabil;
• Aranjați o galerie de tablouri pe perete;
• Așezați pături pe scaun;
• Decorați cu plante sau flori;
• Faceți un perete foto cu prietenii și familia.

Cum să ai grijă de luminozitate?

Luminozitatea biroului de birou de acasă ar trebui să fie un factor principal atunci când vă configurați colțul.

Principalul sfat este ca lumina să nu fie doar frumoasă din punct de vedere estetic, ci și funcțională, nu în ultimul rând pentru că folosiți spațiul pentru a lucra și, prin urmare, aveți nevoie de o iluminare bună.

Nu este recomandat ca lampa să fie prea albă, deoarece poate împiedica concentrarea și obosi ochii mai repede. Prea multă lumină galbenă tinde să facă mediul mai liniștit și să vă diminueze productivitatea.

Cea mai bună opțiune este să mizezi pe o lampă în gama de 3.000 k sau 4.000K, care se află între aceste două nuanțe de lumină. Un alt detaliu este că trebuie să fie poziționată deasupra mesei și nu în spate.

Importanța ergometriei în biroul de birou la domiciliu

Mai mult decât organizarea și decorarea, ar trebui să vă preocupe ergonomia biroului de acasă, adică alegerea mobilierului ideal pentru a evita durerile de corp. Deci nu mai lucrați din pat, canapea sau de pe masa din bucătărie.

Am stat de vorbă cu Dr. Alexandre Stivanin, chirurg ortoped, membru al Societății braziliene de ortodonție și traumatologie, care ne explică importanța investiției în mobilier adecvat pentru biroul de acasă.

Expertul subliniază că totul începe cu alegerea scaunului, deoarece acesta va ghida înălțimea mesei.

"Cele mai bune scaune monitorizează fiziologia coloanei vertebrale, deci monitorizează curbura coloanei lombare, au cotiere pe laterale și, prin urmare, își reglează înălțimea în raport cu masa."

Un alt punct esențial este să acordați atenție poziției monitorului pentru a nu supraîncărca partea dreaptă și stângă a corpului, adică să evitați să vă rotiți prea mult gâtul.

"Calculatorul trebuie să fie la nivelul ochilor, astfel încât să nu vă aruncați capul în lateral și în jos", recomandă el.

În cele din urmă, folosiți întotdeauna un mouse pad pentru a vă proteja încheieturile mâinilor și nu uitați să aveți și un suport pentru picioare. Aceste două elemente ajută la reducerea riscului de disconfort muscular din cauza timpului excesiv petrecut în poziție așezată la locul de muncă.

Acum că știi totul despre cum să-ți amenajezi corect biroul de acasă, e timpul să mergi la cumpărături și să dai lovitura în decorul și organizarea colțului.

Bucurați-vă și vedeți, de asemenea, cum să vă mențineți biroul de acasă la zi! Aici am învățat deja toate sfaturile despre cum să curățați ecranul notebook-ului.

Continuăm aici cu multe sugestii pentru a vă face casa și mai primitoare! La revedere.