Mājas biroja galds vai stūrītis darbam no mājām ir realitāte daudziem. Pēdējos gados attālinātais darbs ir kļuvis aizvien populārāks - vai nu pēc uzņēmuma noteikumiem, vai pēc pašu izvēles.

Jebkurā gadījumā šo jauno uzņēmuma modeli nevajadzētu izmantot jebkur, gluži pretēji, ir jāiegulda līdzekļi piemērotā, organizētā un, galvenais, ērtā telpā.

Laika gaitā ir radušies daudzi jautājumi, kas saistīti ar mājas biroja un mājas biroja galda iekārtošanu. Starp tiem ir šādi: kā iekārtot, kā organizēt, kāds ir īstais galds un krēsls?

Bet neuztraucieties, šodien mēs jums sniegsim praktiskus padomus, kā pielāgot kādu mājas stūrīti un padarīt to skaistu un patīkamu.

Ko likt uz mājas biroja rakstāmgalda?

Ikviens, kurš domā, ka mājas biroja rakstāmgalda iekārtošana ir svarīga tikai estētikas dēļ, kļūdās. Darba vietas organizācija un harmonija palīdz palielināt koncentrēšanās spējas un produktivitāti.

Skatiet ieteikumus par noderīgiem priekšmetiem un citiem, kas palīdz izrotāt mēbeles:

• Pildspalvas turētājs;
• Blociņš vai piezīmju grāmata;
• Kausu turētāji;
• Organizatora kastes dokumentiem;
• Gaismeklis;
• Vāze ar ziediem vai augiem;
• Istabas gaisa atsvaidzinātājs;
• Aromatizētas sveces;
• Panelis virs galda.

Kā iekārtot vietu, lai tā izskatītos jauki?

Mājas biroja rakstāmgalda dekorēšana ir lielisks stimuls, lai jūs varētu labi strādāt. Galu galā, vizuāli skaista un mājīga vieta smagākiem uzdevumiem, sanāksmēm un citām prasībām var dot jums papildu gāzi un pat rosināt jūsu radošumu.

Turklāt telpai ir jāatspoguļo jūsu personība. Bet kā iekārtot telpu, lai tā būtu patīkama un tajā būtu jūsu seja? Iesim pie padomiem:

• Ieguldiet telpai vispiemērotākajās krāsās;
• Atrodiet mēbeles, kas atbilst jūsu stilam;
• Izvēlieties mājīgu paklāju;
• Uz sienas izveidojiet gleznu galeriju;
• Novietojiet segas uz krēsla;
• Izrotājiet ar augiem vai ziediem;
• Izveidojiet draugu un ģimenes foto sienu.

Kā rūpēties par mirdzumu?

Mājas biroja galda spilgtumam jābūt galvenajam faktoram, iekārtojot stūri.

Galvenais padoms ir tas, lai apgaismojums būtu ne tikai estētiski skaists, bet arī funkcionāls, arī tāpēc, ka jūs izmantojat telpu darbam un tāpēc jums ir nepieciešams labs apgaismojums.

Nav ieteicams, lai lampa būtu pārāk balta, jo tā var traucēt fokusēties un ātrāk nogurdināt acis. Pārāk daudz dzeltenas gaismas mēdz padarīt vidi klusāku un samazināt jūsu produktivitāti.

Vislabākais variants ir likt uz lampu 3000 k vai 4000 K diapazonā, kas ir starp šiem diviem gaismas toņiem. Vēl viena detaļa ir tā, ka tai jābūt novietotai galda augšpusē, nevis aiz tā.

Ergometrijas nozīme mājas biroja rakstāmgaldā

Vairāk nekā par darba organizāciju un iekārtojumu jums vajadzētu rūpēties par mājas biroja rakstāmgalda ergonomiku, t. i., izvēlēties ideālas mēbeles, lai izvairītos no ķermeņa sāpēm. Tāpēc vairs nevajag strādāt no gultas, dīvāna vai virtuves galda.

Mēs runājām ar Brazīlijas Ortodontijas un traumatoloģijas biedrības biedru, ortopēdu ķirurgu, Dr. Aleksandru Stivaninu, kurš skaidro, cik svarīgi ir ieguldīt līdzekļus piemērotās mēbelēs mājas birojam.

Eksperts uzsver, ka viss sākas ar krēsla izvēli, jo tas nosaka galda augstumu.

"Labākie krēsli seko mugurkaula fizioloģijai, tāpēc tie seko mugurkaula jostas daļas izliekumam, tiem ir roku balsti sānos, un tāpēc tie regulē augstumu attiecībā pret galdu."

Vēl viens būtisks aspekts ir pievērst uzmanību monitora novietojumam, lai nepārslogotu labo un kreiso ķermeņa pusi, proti, lai pārāk daudz neaizgrieztu kaklu.

"Datoram ir jāatrodas acu augstumā, lai nenovirzītu galvu uz sāniem un uz leju," viņš iesaka.

Visbeidzot, vienmēr izmantojiet peles paliktni, lai pasargātu plaukstas locītavas, un neaizmirstiet arī par kāju balstu. Šie divi priekšmeti palīdz samazināt muskuļu diskomforta risku, ko rada pārmērīga sēdēšana darbā.

Tagad, kad jūs jau zināt visu par to, kā pareizi iekārtot mājas biroja rakstāmgaldu, ir pienācis laiks doties iepirkties un iekārtot stūrīti un organizēt tā iekārtojumu.

Izbaudiet un uzziniet arī, kā uzturēt savu mājas biroju mūsdienīgu! Šeit mēs jau esam mācījuši visus padomus, kā tīrīt piezīmjdatora ekrānu.

Turpinājumā mēs piedāvājam daudzus ieteikumus, kā padarīt jūsu mājokli vēl mājīgāku! Uz tikšanos vēlāk.