गृह कार्यालय तालिका: संगठन र सजावट सुझावहरू हेर्नुहोस्
सामग्री तालिका
घरमा काम गर्नको लागि होम अफिस डेस्क वा कुना हुनु त्यहाँ धेरैको वास्तविकता हो। हालका वर्षहरूमा, टाढाको कामले गति प्राप्त गरेको छ, या त कम्पनीको नियमहरू वा छनौटद्वारा।
जे भए पनि, यो नयाँ कर्पोरेट मोडेल कतै प्रयोग गर्नु हुँदैन, यसको विपरीत। यो पर्याप्त, संगठित र, सबै भन्दा माथि, आरामदायक ठाउँमा लगानी गर्न आवश्यक छ।
समय बित्दै जाँदा, गृह कार्यालय र गृह कार्यालयको टेबल सेटअप गर्दा धेरै शंका उत्पन्न भयो। ती मध्ये: कसरी सजाउने, कसरी व्यवस्थित गर्ने, कुन टेबल र कुर्सी सही छ?
तर चिन्ता नगर्नुहोस्। आज हामी तपाइँलाई तपाइँको घरको कुनै कुनामा कसरी अनुकूलन गर्ने र यसलाई सुन्दर र रमाइलो बनाउने बारे व्यावहारिक सुझावहरू दिनेछौं।
घरको अफिसको टेबुलमा के राख्ने?
जसले घर अफिस डेस्क स्थापना गर्ने सौन्दर्यशास्त्रको लागि मात्र महत्त्वपूर्ण छ भन्ने सोच्ने गलत छ। वर्कस्टेशनको संगठन र सद्भावले एकाग्रता र उत्पादकता बढाउन मद्दत गर्दछ।
(अनस्प्लास/एलेक्सा विलियम्स)फर्निचर सजाउन मद्दत गर्ने उपयोगी वस्तुहरू र अन्यका लागि सुझावहरू हेर्नुहोस्:
- पेन होल्डर;
- ब्लक वा नोटबुक;
- कप होल्डरहरू;
- कागजातहरूका लागि बक्सहरू व्यवस्थित गर्दै;
- बत्ती बत्ती;
- फूल वा बिरुवाको फूलदान;
- रूम एयर फ्रेसनर ;
- सुगन्धित मैनबत्तीहरू;
- टेबलको माथिको प्यानल।
यसलाई रमाइलो बनाउन ठाउँलाई कसरी सजाउने?
को टेबलको सजावटगृह कार्यालय तपाईलाई राम्रो काम गर्नको लागि ठूलो प्रोत्साहन हो। जे भए पनि, भारी कार्यहरू, बैठकहरू र अन्य मागहरूको लागि दृश्यात्मक रूपमा सुन्दर र आरामदायक ठाउँ भएकोले तपाईंलाई अतिरिक्त ग्यास दिन सक्छ र तपाईंको रचनात्मकतालाई पनि उत्तेजित गर्न सक्छ।
साथै, ठाउँले तपाईंको व्यक्तित्व प्रतिबिम्बित गर्न आवश्यक छ। तर कसरी ठाउँ सजाउने ताकि यो राम्रो देखिन्छ र तपाईंको अनुहार छ? सुझावहरूमा जाऔं:
यो पनि हेर्नुहोस्: रेनकोट कसरी सफा गर्ने र दाग, फफूंदी र टाँसिएको रोक्न- स्थानका लागि आफूलाई मनपर्ने रङहरूमा लगानी गर्नुहोस्;
- तपाईको शैलीसँग मेल खाने फर्निचरहरू फेला पार्नुहोस्;
- आरामदायी गलीचामा लगाउनुहोस् ;
- भित्तामा तस्विरहरूको ग्यालेरी माउन्ट गर्नुहोस्;
- कुर्सीमा कम्बल राख्नुहोस्;
- बिरुवा वा फूलहरूले सजाउनुहोस्;
- को पर्खाल बनाउनुहोस् साथी र परिवारका तस्बिरहरू।
कसरी उज्यालोको ख्याल गर्ने?
तपाईंको कुनामा सेटअप गर्दा गृह कार्यालय डेस्कको चमक मुख्य कारक हुनुपर्छ।
मुख्य टिप यो हो कि प्रकाश केवल सौन्दर्य रूपले सुन्दर मात्र होइन, तर कार्यात्मक पनि हो, किनकि तपाईंले काम गर्न ठाउँ प्रयोग गर्नुहुन्छ र त्यसैले राम्रो प्रकाश चाहिन्छ।
(अनस्प्लास/मिकी ह्यारिस)बत्ती धेरै सेतो हुनु सिफारिस गरिएको छैन, किनकि यसले फोकसमा बाधा पुर्याउन सक्छ र आँखालाई छिटो थकाउन सक्छ। पहिले नै धेरै पहेंलो प्रकाशले वातावरणलाई शान्त बनाउँछ र तपाईंको उत्पादकता घटाउँछ।
उत्तम विकल्प भनेको 3,000k वा 4,000K को दायराको बत्तीमा शर्त लगाउनु हो, जुन यी दुई लाइट टोनहरू बीचको छ। अर्को विवरण यो हो कि उनीयसलाई डेस्कको माथिल्लो भागमा राख्नु आवश्यक छ र यसको पछाडि होइन।
गृह कार्यालयको डेस्कमा एर्गोमेट्रीको महत्त्व
सङ्गठन र सजावट भन्दा बढी, तपाईंले एर्गोमेट्रीसँग चिन्तित हुनुपर्छ। होम अफिस डेस्क, अर्थात् शरीर दुखाइबाट बच्नका लागि उपयुक्त फर्निचर छनोट गर्ने। त्यसैले ओछ्यान, सोफा वा भान्साको टेबुलमा बसेर काम गर्नु हुँदैन।
हामीले डा। अलेक्जान्डर स्टिभानिन, ब्राजिलियन सोसाइटी अफ अर्थोडन्टिक्स र ट्रमाटोलोजीका अर्थोपेडिस्ट सदस्य, जसले गृह कार्यालयको लागि उपयुक्त फर्निचरमा लगानीको महत्त्व बताउँछन्।
(iStock)विज्ञ बताउँछन् कि सबै कुरा कुर्सी छनोटबाट सुरु हुन्छ, किनकि यसले टेबलको उचाइलाई मार्गदर्शन गर्नेछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: पोस्ट-बार्बेक्यु: लुगाबाट कोइलाको दाग कसरी हटाउने भनेर सिक्नुहोस्"उत्कृष्ट कुर्सीहरूले मेरुदण्डको फिजियोलोजीलाई पछ्याउँछन्, त्यसैले तिनीहरू लुम्बर स्पाइनको वक्रतालाई पछ्याउँछन्, छेउमा आर्मरेस्टहरू छन् र त्यसैले, टेबलको सम्बन्धमा तिनीहरूको उचाइ समायोजन गर्नुहोस्"।
अर्को अत्यावश्यक बिन्दु भनेको मनिटरको स्थितिमा ध्यान दिनु हो ताकि शरीरको दायाँ र बायाँ छेउमा ओभरलोड नहोस्, अर्थात्, तपाईंको घाँटी धेरै घुमाउनबाट जोगिन।
"कम्प्यूटर आँखाको स्तरमा हुनु आवश्यक छ ताकि तपाइँ आफ्नो टाउकोलाई छेउमा र तल नफ्याँक्नुहोस्", उनी सिफारिस गर्छन्।
अन्तमा, आफ्नो नाडी जोगाउन सधैं माउस प्याड प्रयोग गर्नुहोस्। एक फुटरेस्ट पनि सम्झनुहोस्। यी दुई वस्तुहरूले मांसपेशी असुविधाको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछकाममा बसेर बिताउने अत्याधिक समय।
अब तपाईलाई आफ्नो गृह कार्यालय डेस्क कसरी सही तरिकाले सेटअप गर्ने भन्ने बारे सबै कुरा थाहा छ, यो किनमेल गर्न जाने र कुनाको सजावट र संगठनलाई रक गर्ने समय हो।
रमाइलो गर्नुहोस् र आफ्नो गृह कार्यालयलाई कसरी अद्यावधिक राख्ने भनेर पनि हेर्नुहोस्! यहाँ हामीले तपाइँलाई ल्यापटप स्क्रिन कसरी सफा गर्ने भन्ने बारे सबै सुझावहरू सिकाउँछौं।
यहाँ, हामी तपाईंको घरलाई अझ धेरै स्वागतयोग्य बनाउन धेरै सुझावहरू जारी राख्छौं! भेटौँला।
