घर पर काम करने के लिए होम ऑफिस डेस्क या कोना होना कई लोगों की वास्तविकता है। हाल के वर्षों में, कंपनी के नियमों या पसंद से, दूरस्थ कार्य ने गति पकड़ी है।

वैसे भी, इसके विपरीत, इस नए कॉर्पोरेट मॉडल का कहीं भी प्रयोग नहीं किया जाना चाहिए। एक पर्याप्त, व्यवस्थित और सबसे बढ़कर, आरामदायक जगह में निवेश करना आवश्यक है।

समय के साथ, होम ऑफिस और होम ऑफिस टेबल की स्थापना करते समय कई संदेह पैदा हुए। उनमें से हैं: कैसे सजाएं, कैसे व्यवस्थित करें, कौन सी मेज और कुर्सी सही हैं?

लेकिन चिंता मत करो. आज हम आपको अपने घर के किसी कोने को कैसे अनुकूलित करें और इसे सुंदर और सुखद कैसे बनाएं, इसके बारे में व्यावहारिक सुझाव देने जा रहे हैं।

घर कार्यालय की मेज पर क्या रखें?

जो कोई सोचता है कि होम ऑफिस डेस्क स्थापित करना केवल सौंदर्यशास्त्र के लिए महत्वपूर्ण है, वह गलत है। कार्यस्थल का संगठन और सामंजस्य एकाग्रता और उत्पादकता बढ़ाने में मदद करता है।

उपयोगी वस्तुओं और अन्य के लिए सुझाव देखें जो फर्नीचर को सजाने में मदद करते हैं:

• पेन होल्डर;
• ब्लॉक या नोटबुक;
• कप होल्डर;
• दस्तावेजों के लिए बक्सों को व्यवस्थित करना;
• लाइट लैंप;
• फूलों या पौधों का फूलदान;
• रूम एयर फ्रेशनर ;
• सुगंधित मोमबत्तियाँ;
• मेज के ऊपर पैनल।

किसी स्थान को खुशनुमा बनाने के लिए उसे कैसे सजाएं?

की मेज़ की सजावटगृह कार्यालय आपके लिए अच्छा काम करने के लिए एक बड़ा प्रोत्साहन है। आख़िरकार, भारी कार्यों, बैठकों और अन्य मांगों के लिए एक दृश्य रूप से सुंदर और आरामदायक जगह होने से आपको अतिरिक्त गैस मिल सकती है और यहां तक ​​कि आपकी रचनात्मकता भी बढ़ सकती है।

इसके अलावा, स्थान को आपके व्यक्तित्व को प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता है। लेकिन उस जगह को कैसे सजाया जाए ताकि वह अच्छी दिखे और उसमें आपकी शक्ल भी दिखे? आइये युक्तियों पर चलते हैं:

• उस रंग में निवेश करें जो आपको अंतरिक्ष के लिए सबसे अच्छा लगे;
• फर्नीचर ढूंढें जो आपकी शैली से मेल खाता हो;
• आरामदायक गलीचे पर दांव लगाएं ;
• दीवार पर चित्रों की गैलरी लगाएं;
• कुर्सी पर कंबल रखें;
• पौधों या फूलों से सजाएं;
• दीवार बनाएं दोस्तों और परिवार की तस्वीरें।

चमक का ख्याल कैसे रखें?

अपना कोना सेट करते समय होम ऑफिस डेस्क की चमक एक महत्वपूर्ण कारक होनी चाहिए।

मुख्य युक्ति यह है कि प्रकाश न केवल सौंदर्य की दृष्टि से सुंदर है, बल्कि कार्यात्मक भी है, क्योंकि आप काम करने के लिए जगह का उपयोग करते हैं और इसलिए, अच्छी रोशनी की आवश्यकता होती है।

यह अनुशंसित नहीं है कि लैंप बहुत अधिक सफेद हो, क्योंकि यह फोकस में बाधा डाल सकता है और आंखों को तेजी से थका सकता है। पहले से ही बहुत पीली रोशनी वातावरण को शांत बनाती है और आपकी उत्पादकता को कम करती है।

सबसे अच्छा विकल्प 3,000k या 4,000K की रेंज में लैंप पर दांव लगाना है, जो इन दो लाइट टोन के बीच है। एक और विवरण यह है कि वहइसे डेस्क के ऊपर स्थित होना चाहिए न कि उसके पीछे।

घर कार्यालय डेस्क पर एर्गोमेट्री का महत्व

संगठन और सजावट से अधिक, आपको एर्गोमेट्री के बारे में चिंतित होना चाहिए होम ऑफिस डेस्क यानी शरीर के दर्द से बचने के लिए आदर्श फर्नीचर का चुनाव करें। इसलिए बिस्तर, सोफे या किचन टेबल पर बैठकर काम नहीं करना चाहिए।

हमने डॉ. से बात की। अलेक्जेंड्रे स्टिवानिन, ब्राज़ीलियन सोसाइटी ऑफ़ ऑर्थोडॉन्टिक्स एंड ट्रॉमेटोलॉजी के आर्थोपेडिस्ट सदस्य, जो घरेलू कार्यालय के लिए उपयुक्त फर्नीचर में निवेश के महत्व को बताते हैं।

विशेषज्ञ बताते हैं कि सब कुछ कुर्सी चुनने से शुरू होता है, क्योंकि यह मेज की ऊंचाई का मार्गदर्शन करेगा।

"सर्वोत्तम कुर्सियाँ रीढ़ की हड्डी के शरीर विज्ञान का पालन करती हैं, इसलिए वे काठ की रीढ़ की वक्रता का पालन करती हैं, किनारों पर आर्मरेस्ट होते हैं और इसलिए, मेज के संबंध में उनकी ऊंचाई समायोजित होती है।"

एक अन्य आवश्यक बिंदु मॉनिटर की स्थिति पर ध्यान देना है ताकि शरीर के दाएं और बाएं हिस्से पर अधिक भार न पड़े, यानी अपनी गर्दन को बहुत अधिक मोड़ने से बचें।

"कंप्यूटर को आंखों के स्तर पर होना चाहिए ताकि आप अपना सिर इधर-उधर और नीचे न झुकाएं", वह सलाह देते हैं।

अंत में, अपनी कलाइयों की सुरक्षा के लिए हमेशा माउस पैड का उपयोग करें। एक फ़ुटरेस्ट भी याद रखें। ये दोनों चीजें मांसपेशियों की परेशानी के जोखिम को कम करने में मदद करती हैंआप अत्यधिक समय बैठकर काम करने में बिताते हैं।

अब जब आप अपने होम ऑफिस डेस्क को सही तरीके से स्थापित करने के बारे में सब कुछ जानते हैं, तो खरीदारी करने और कोने की सजावट और संगठन को रॉक करने का समय आ गया है।

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