घरात काम करण्यासाठी होम ऑफिस डेस्क किंवा कोपरा असणे हे तेथील अनेकांचे वास्तव आहे. अलिकडच्या वर्षांत, कंपनीच्या नियमांनुसार किंवा निवडीनुसार, दूरस्थ कामाला गती मिळाली आहे.

तरीही, या नवीन कॉर्पोरेट मॉडेलचा वापर कुठेही केला जाऊ नये, उलटपक्षी. पुरेशा, संघटित आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आरामदायक जागेत गुंतवणूक करणे आवश्यक आहे.

कालांतराने, होम ऑफिस आणि होम ऑफिस टेबल सेट करताना अनेक शंका निर्माण झाल्या. त्यापैकी: कसे सजवायचे, कसे व्यवस्थित करावे, कोणते टेबल आणि खुर्ची योग्य आहेत?

पण काळजी करू नका. आज आम्ही तुम्हाला तुमच्या घराचा काही कोपरा कसा जुळवून घ्यायचा आणि तो सुंदर आणि आनंददायी कसा बनवायचा याच्या व्यावहारिक टिप्स देणार आहोत.

घरच्या ऑफिसच्या टेबलावर काय ठेवायचे?

ज्याला असे वाटते की होम ऑफिस डेस्क बसवणे केवळ सौंदर्यशास्त्रासाठी महत्त्वाचे आहे ते चुकीचे आहे. वर्कस्टेशनची संघटना आणि सुसंवाद एकाग्रता आणि उत्पादकता वाढवण्यास मदत करते.

फर्निचर सजवण्यासाठी उपयुक्त वस्तू आणि इतरांसाठी सूचना पहा:

• पेन होल्डर;
• ब्लॉक किंवा नोटबुक;
• कप होल्डर;
• कागदपत्रांसाठी खोके आयोजित करणे;
• प्रकाश दिवा;
• फुले किंवा वनस्पतींचे फुलदाणी;
• रूम एअर फ्रेशनर ;
• सुगंधी मेणबत्त्या;
• टेबलच्या वरचे पॅनेल.

ते ठिकाण आनंददायी करण्यासाठी कसे सजवायचे?

च्या टेबलची सजावटतुमच्यासाठी चांगली नोकरी करण्यासाठी होम ऑफिस हे एक उत्तम प्रोत्साहन आहे. शेवटी, जड कामांसाठी, मीटिंग्जसाठी आणि इतर मागण्यांसाठी दृष्यदृष्ट्या सुंदर आणि आरामदायक जागा असणे तुम्हाला अतिरिक्त गॅस देऊ शकते आणि तुमची सर्जनशीलता देखील उत्तेजित करू शकते.

तसेच, जागेने तुमचे व्यक्तिमत्व प्रतिबिंबित करणे आवश्यक आहे. पण ती जागा कशी सजवायची जेणेकरून ते छान दिसेल आणि तुमचा चेहरा असेल? चला टिप्सकडे जाऊ:

• स्पेससाठी तुम्हाला सर्वात जास्त आवडणाऱ्या रंगांमध्ये गुंतवणूक करा;
• तुमच्या शैलीशी जुळणारे फर्निचर शोधा;
• आरामदायी गालिच्यावर पैज लावा ;
• चित्रांची गॅलरी भिंतीवर लावा;
• खुर्चीवर ब्लँकेट घाला;
• वनस्पती किंवा फुलांनी सजवा;
• ची भिंत बनवा मित्र आणि कुटुंबाचे फोटो.

ब्राइटनेसची काळजी कशी घ्यावी?

तुमचा कोपरा सेट करताना होम ऑफिस डेस्कची चमक हा महत्त्वाचा घटक असावा.

मुख्य टीप अशी आहे की प्रकाश केवळ सौंदर्यदृष्ट्या सुंदर नाही तर कार्यशील देखील आहे, कारण तुम्ही काम करण्यासाठी जागा वापरता आणि त्यामुळे चांगल्या प्रकाशाची आवश्यकता असते.

दिवा खूप पांढरा असण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण तो फोकसमध्ये अडथळा आणू शकतो आणि डोळे जलद थकवू शकतो. आधीच खूप पिवळा प्रकाश वातावरण शांत करतो आणि तुमची उत्पादकता कमी करतो.

सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे 3,000k किंवा 4,000K च्या श्रेणीतील दिव्यावर पैज लावणे, जे या दोन प्रकाश टोनमध्ये आहे. आणखी एक तपशील म्हणजे तीते डेस्कच्या वर स्थित असले पाहिजे आणि त्याच्या मागे नाही.

होम ऑफिस डेस्कवर एर्गोमेट्रीचे महत्त्व

संस्थेपेक्षा आणि सजावटीपेक्षा जास्त, तुम्ही एर्गोमेट्रीशी संबंधित असले पाहिजे. होम ऑफिस डेस्क, म्हणजे शरीराचे दुखणे टाळण्यासाठी आदर्श फर्निचर निवडणे. म्हणून, बेड, सोफा किंवा स्वयंपाकघरातील टेबलवर बसून काम करू नका.

आम्ही डॉ. अलेक्झांड्रे स्टिव्हॅनिन, ब्राझिलियन सोसायटी ऑफ ऑर्थोडोंटिक्स अँड ट्रामाटोलॉजीचे ऑर्थोपेडिस्ट सदस्य, जे होम ऑफिससाठी योग्य फर्निचरमध्ये गुंतवणूक करण्याचे महत्त्व स्पष्ट करतात.

तज्ञ सूचित करतात की सर्व काही खुर्ची निवडण्यापासून सुरू होते, कारण ते टेबलच्या उंचीचे मार्गदर्शन करेल.

“सर्वोत्तम खुर्च्या मणक्याच्या शरीरविज्ञानाचे पालन करतात, त्यामुळे त्या कमरेसंबंधीचा मणक्याच्या वक्रतेचे अनुसरण करतात, बाजूंना आर्मरेस्ट असतात आणि म्हणून, टेबलच्या संबंधात त्यांची उंची समायोजित करतात”.

दुसरा आवश्यक मुद्दा म्हणजे मॉनिटरच्या स्थितीकडे लक्ष देणे जेणेकरुन शरीराच्या उजव्या आणि डाव्या बाजूला ओव्हरलोड होऊ नये, म्हणजे, तुमची मान जास्त वळणे टाळण्यासाठी.

"संगणक डोळ्याच्या पातळीवर असणे आवश्यक आहे जेणेकरून तुम्ही तुमचे डोके बाजूला आणि खाली टाकू नका", तो शिफारस करतो.

शेवटी, तुमच्या मनगटांचे संरक्षण करण्यासाठी नेहमी माउस पॅड वापरा. एक फूटरेस्ट देखील लक्षात ठेवा. या दोन घटकांमुळे स्नायूंच्या अस्वस्थतेचा धोका कमी होण्यास मदत होतेतुम्ही बसून काम करत असलेला जास्त वेळ.

आता तुम्हाला तुमचा होम ऑफिस डेस्क योग्य प्रकारे कसा सेट करायचा याबद्दल सर्व काही माहित आहे, आता खरेदीसाठी जाण्याची आणि कोपऱ्याची सजावट आणि संघटना रॉक करण्याची वेळ आली आहे.

आनंद घ्या आणि तुमचे होम ऑफिस कसे अद्ययावत ठेवायचे ते देखील पहा! येथे आम्ही तुम्हाला लॅपटॉप स्क्रीन कशी स्वच्छ करावी यावरील सर्व टिपा आधीच शिकवतो.

येथे, तुमचे घर आणखी स्वागतार्ह बनवण्यासाठी आम्ही अनेक सूचना देत आहोत! भेटू.