Avoir un bureau à domicile ou un coin pour travailler depuis chez soi est une réalité pour beaucoup. Ces dernières années, le travail à distance a pris de l'ampleur, que ce soit en raison des règles de l'entreprise ou de son propre choix.

En tout état de cause, ce nouveau modèle d'entreprise ne doit pas être exercé n'importe où, il est au contraire nécessaire d'investir dans un espace adapté, organisé et surtout confortable.

Au fil du temps, de nombreuses questions se sont posées quant à l'aménagement du bureau à domicile et de la table de travail : comment décorer, comment organiser, quelle est la bonne table et la bonne chaise ?

Mais ne vous inquiétez pas, aujourd'hui nous allons vous donner des conseils pratiques sur la façon d'adapter un coin de votre maison et de le rendre beau et agréable.

Que mettre sur le bureau à domicile ?

Ceux qui pensent que l'aménagement d'un bureau à domicile n'est important que pour l'esthétique se trompent : l'organisation et l'harmonie du poste de travail contribuent à accroître la concentration et la productivité.

Voir les suggestions d'objets utiles et d'autres qui contribuent à décorer les meubles :

• Porte-stylo ;
• Cahier ou carnet de notes ;
• Porte-gobelets ;
• Boîtes de rangement pour les documents ;
• Luminaire ;
• Vase de fleurs ou de plantes ;
• Désodorisant d'ambiance ;
• Bougies parfumées ;
• Panneau au-dessus de la table.

Comment décorer l'endroit pour qu'il soit agréable à regarder ?

En effet, le fait de disposer d'un endroit visuellement beau et agréable pour les tâches plus lourdes, les réunions et autres exigences, peut vous donner un coup de fouet supplémentaire et même stimuler votre créativité.

De plus, l'espace doit refléter votre personnalité. Mais comment décorer l'endroit pour qu'il soit agréable et qu'il ait votre visage ? Passons aux astuces :

• Investissez dans les couleurs que vous préférez pour l'espace ;
• Trouvez des meubles qui correspondent à votre style ;
• Optez pour un tapis douillet ;
• Installez une galerie de peintures sur le mur ;
• Placez des couvertures sur la chaise ;
• Décorer avec des plantes ou des fleurs ;
• Créez un mur de photos de vos amis et de votre famille.

Comment prendre soin de la luminosité ?

La luminosité du bureau à domicile doit être un facteur primordial lors de l'aménagement de votre coin.

Le principal conseil est que la lumière ne soit pas seulement esthétique, mais aussi fonctionnelle, notamment parce que vous utilisez l'espace pour travailler et que vous avez donc besoin d'un bon éclairage.

Il n'est pas recommandé que la lampe soit trop blanche, car elle peut gêner la concentration et fatiguer les yeux plus rapidement. Une lumière trop jaune a tendance à rendre l'environnement plus silencieux et à diminuer votre productivité.

La meilleure option est de miser sur une lampe de 3 000 k ou 4 000 k, qui se situe entre ces deux teintes de lumière. Un autre détail est qu'elle doit être placée au-dessus de la table et non derrière.

Importance de l'ergométrie dans le bureau à domicile

Au-delà de l'organisation et de la décoration, il faut se préoccuper de l'ergonomie du bureau à domicile, c'est-à-dire choisir le mobilier idéal pour éviter les courbatures. Plus besoin de travailler depuis votre lit, votre canapé ou votre table de cuisine.

Nous nous sommes entretenus avec le Dr Alexandre Stivanin, chirurgien orthopédiste membre de la Société brésilienne d'orthodontie et de traumatologie, qui explique l'importance d'investir dans un mobilier adapté pour le bureau à domicile.

L'expert souligne que tout commence par le choix de la chaise, car c'est elle qui déterminera la hauteur de la table.

"Les meilleures chaises suivent la physiologie de la colonne vertébrale, c'est-à-dire qu'elles suivent la courbure de la colonne lombaire, ont des accoudoirs sur les côtés et ajustent donc leur hauteur par rapport à la table.

Un autre point essentiel est de faire attention à la position du moniteur afin de ne pas surcharger les côtés droit et gauche du corps, c'est-à-dire d'éviter de trop tourner le cou.

"L'ordinateur doit être à la hauteur des yeux pour que vous ne balanciez pas la tête sur le côté ou vers le bas", recommande-t-il.

Enfin, utilisez toujours un tapis de souris pour protéger vos poignets et n'oubliez pas de vous munir d'un repose-pieds. Ces deux éléments contribuent à réduire le risque d'inconfort musculaire lié au temps excessif passé en position assise au travail.

Maintenant que vous savez comment aménager correctement votre bureau à domicile, il est temps d'aller faire du shopping et de donner un coup de fouet à la décoration et à l'organisation du coin.

Profitez-en et voyez aussi comment garder votre bureau à domicile à jour ! Nous avons déjà enseigné ici toutes les astuces pour nettoyer l'écran d'un ordinateur portable.

Nous poursuivons avec de nombreuses suggestions pour rendre votre maison encore plus accueillante ! À plus tard.