Bədən tərbiyəsi vaxtı! İdman zalı əlcəklərini necə yumağı öyrənin

 Bədən tərbiyəsi vaxtı! İdman zalı əlcəklərini necə yumağı öyrənin

Harry Warren

Əgər siz tez-tez məşq edən komandadasınızsa, yəqin ki, idman zalı əlcəklərini necə yumaq barədə düşünmüsünüz. Bir çox insanlar bodibildinq zamanı əllərini kalluslardan qorumaq və çəkilərin və ştanqların asanlıqla sürüşməsinin qarşısını almaq üçün bu aksessuardan istifadə edirlər.

İlk növbədə, yadda saxlamaq lazımdır ki, heç vaxt idman zalı əlcəklərinizi bədəninizə taxmamalısınız. paltaryuyan maşın və paltar quruducusu onlara həmişəlik zərər verə bilər.

Həmçinin bax: Qışda nə əkmək lazımdır? Ən yaxşı növləri və daha çox məsləhətləri kəşf edin

O zaman idman zalı əlcəyinizə necə qulluq edəcəyinizi öyrənin ki, o öz funksiyasını yerinə yetirməyə davam etsin və pis qoxu və ya tər yığılmasın. Digər idman zalı aksesuarlarının yuyulmasını da aşağıda öyrənin.

Həmçinin bax: Evdə daha yaşıl! Fern baxımı haqqında bilmək lazım olan hər şey

İdman əlcəklərini necə yumaq olar?

İlk olaraq idman zalı əlcəklərinizi yumaq çox sadədir! Yalnız su və neytral yuyucu vasitəyə ehtiyacınız olacaq. Kirləri çıxara bilməklə yanaşı, yuyucu vasitə parçanın keyfiyyətini qoruyaraq effektiv və yumşaq təmizləyir.

Addım-addım idman əlcəklərinin necə yuyulacağına baxın.

  1. Bir qazanda 200 ml su və yarım xörək qaşığı neytral yuyucu vasitə əlavə edin.
  2. Əlcəkləri qarışıqda isladın və təxminən 5 dəqiqə gözləyin.
  3. Əlcəyi sudan çıxarın və əllərinizlə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun.
  4. Axar suyun altında yuyun, diqqətlə sıxın və kölgədə qoyun.
  5. Əlcəkləri yenidən istifadə etməzdən əvvəl əlcəkləri yaxşıca qurutmaq vacibdir.

Əlcəklərdən pis qoxunu necə çıxarmaq olar?

Olmaq üçünbarmaqların və ovucların tərlə birbaşa təması, idman zalı əlcəklərinin necə yuyulacağını bilməklə yanaşı, pis qoxunu aradan qaldırmaq üçün bir ipucu öyrənməyə dəyər.

  1. Əlcəklər quruyaraq, bir az çörək soda və ya talk.
  2. Məhsulu iki saat işlək vəziyyətdə saxlayın.
  3. Əlcəklərinizlə sığallamaqla və ya təmiz parça ilə silməklə qalan tozu çıxarın.
  4. Ehtiyac hiss edirsinizsə, təkrarlayın. proses.

Gündəlik idman zalı əlcəyinizə qulluq edin

(iStock)

İdman zalı əlcəyinizin daha uzun müddət dayanması və təmiz qalması üçün sadəcə bir neçə sadə vərdişlərə riayət edin. fərq:

  • təmiz saxlamaq üçün idman zalı əlcəklərinizi həftədə bir dəfə yuyun;
  • məşqinizi bitirdiniz? Əlcəkləri açıq buraxın ki, tər daha tez qurusun;
  • məşq etmədiyiniz müddətdə pis qoxuların qarşısını almaq üçün əlcəyin içərisinə kağız dəsmal qoyun;
  • idman əlcəklərinizi üç dəfədən gec olmayaraq dəyişdirin. üç ay.

Digər idman zalı aksesuarlarını necə təmizləmək olar?

Görünür, idman zalı üçün əlcəkləri yumaq nə qədər asandır? Ancaq digər aksesuarlar da diqqət tələb edir. Cada Casa Um Caso -dan aşağıdakı məqalələrdə gündəlik məşq rutininizin bir hissəsi ola biləcək digər əşyalara necə qulluq edəcəyinizi öyrənin:

  • Termos qabını necə təmizləmək olar
  • Qulaqcıqları və qulaqcıqları necə təmizləmək olar
  • Kimonu necə yumaq olar
  • Qapaqları necə yumaq lazımdır
  • İdman ayaqqabılarını necə yumaq və ayaq qoxusunu necə təmizləmək
  • Sırt çantasını necə yumaq olar

Sən edirsənbalet? Sonra parçaya zərər verməmək və paltarın davamlılığını artırmaq üçün balerina paltarını necə yumaq haqqında addım-addım təlimatı izləyin.

Və idman paltarlarını necə yumağı axtaran hər kəs, yəqin ki, tərin buraxdığı pis qoxunu aradan qaldırmaq üçün nə edəcəyini bilmək istəyir. Bunun üçün paltar korluğuna son qoymaq üçün 4 hiyləyə baxın.

Növbəti məsləhətə və yaxşı məşqə qədər!

Harry Warren

Jeremy Cruz, xaotik məkanları sakit sığınacaqlara çevirən dərin məsləhətləri və fəndləri ilə tanınan ehtiraslı ev təmizləmə və təşkilat mütəxəssisidir. Təfərrüatlara diqqət yetirən və səmərəli həllər tapmaq bacarığı ilə Ceremi geniş şəkildə məşhur olan Harri Uorren bloqunda sadiq izləyicilər qazandı və burada o, gözəl təşkil olunmuş evin təmizlənməsi, sadələşdirilməsi və saxlanması üzrə təcrübəsini bölüşür.Cereminin təmizlik və təşkilatçılıq dünyasına səyahəti, öz məkanını ləkəsiz saxlamaq üçün müxtəlif texnikaları həvəslə sınaqdan keçirdiyi yeniyetməlik illərində başladı. Bu erkən maraq sonda dərin bir ehtirasa çevrildi və onu ev idarəçiliyi və interyer dizaynını öyrənməyə apardı.On ildən artıq təcrübəsi olan Ceremi nəhəng bilik bazasına malikdir. O, peşəkar təşkilatçılar, interyer dekoratorları və təmizlik xidməti təminatçıları ilə əməkdaşlıq edərək öz təcrübəsini daim təkmilləşdirir və genişləndirir. Həmişə bu sahədə ən son tədqiqatlar, tendensiyalar və texnologiyalardan xəbərdar olan o, oxucularına praktik və effektiv həllər təqdim etmək üçün ənənəvi müdrikliyi müasir innovasiyalarla birləşdirir.Cereminin bloqu yalnız evin hər bir sahəsini təmizləmək və dərindən təmizləmək üçün addım-addım təlimatlar təklif etmir, həm də mütəşəkkil yaşayış sahəsinin saxlanmasının psixoloji aspektlərini araşdırır. təsirini anlayırzehni rifahı pozur və öz yanaşmasına zehinlilik və psixoloji konsepsiyaları daxil edir. Nizamlı bir evin dəyişdirici gücünü vurğulayaraq, o, oxucuları baxımlı yaşayış sahəsi ilə birlikdə gələn harmoniya və əmin-amanlığı yaşamağa ruhlandırır.Jeremy öz evini diqqətlə təşkil etmədikdə və ya öz müdrikliyini oxucularla bölüşmədikdə, o, bit bazarlarını araşdırarkən, unikal saxlama həlləri axtararkən və ya yeni ekoloji təmiz təmizlik məhsulları və texnikalarını sınayarkən tapıla bilər. Onun gündəlik həyatı yaxşılaşdıran vizual cəlbedici məkanlar yaratmağa olan həqiqi məhəbbəti onun paylaşdığı hər bir məsləhətdə özünü büruzə verir.Funksional saxlama sistemlərinin yaradılması, çətin təmizlik problemlərinin həlli və ya sadəcə olaraq evinizin ümumi atmosferinin yaxşılaşdırılması ilə bağlı məsləhətlər axtarırsınızsa, Harri Uorrenin müəllifi Ceremi Kruz sizin əsas mütəxəssisinizdir. Onun məlumatlandırıcı və həvəsləndirici bloquna qərq olun və daha təmiz, daha mütəşəkkil və nəticədə daha xoşbəxt bir evə doğru səyahətə çıxın.