Αν είστε από εκείνους που γυμνάζονται συχνά, ίσως έχετε αναρωτηθεί πώς να πλένετε τα γάντια γυμναστικής. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το αξεσουάρ ως έναν τρόπο να προστατεύουν τα χέρια τους από κάλους κατά τη διάρκεια της προπόνησης με βάρη και να εμποδίζουν τα βάρη και τις μπάρες να γλιστρούν εύκολα.

Πρώτα απ' όλα, αξίζει να θυμάστε ότι δεν πρέπει ποτέ να βάζετε τα γάντια γυμναστικής σας στο πλυντήριο και στο στεγνωτήριο, διότι αυτό μπορεί να τα καταστρέψει μόνιμα.

Μάθετε λοιπόν πώς να φροντίζετε το γάντι γυμναστικής σας, ώστε να συνεχίσει να εκπληρώνει τη λειτουργία του και να μην αποκτήσει άσχημη μυρωδιά ή συσσώρευση ιδρώτα. Μάθετε επίσης πώς να πλένετε άλλα αξεσουάρ γυμναστικής παρακάτω.

Πώς να πλύνετε τα γάντια γυμναστικής;

Είναι απλό να πλύνετε το γάντι γυμναστικής σας κατ' αρχήν! Το μόνο που χρειάζεστε είναι νερό και ένα ήπιο απορρυπαντικό. Το απορρυπαντικό απομακρύνει τους ρύπους, καθαρίζει αποτελεσματικά και απαλά και διατηρεί την ποιότητα του υφάσματος.

Δείτε βήμα προς βήμα την πώς να πλύνετε τα γάντια γυμναστικής.

1. Σε μια κατσαρόλα, προσθέστε 200 ml νερό και μισή κουταλιά της σούπας ήπιο απορρυπαντικό.
2. Βυθίστε τα γάντια στο μείγμα και περιμένετε περίπου 5 λεπτά.
3. Αφαιρέστε το γάντι από το νερό και τρίψτε απαλά με τα χέρια σας.
4. Ξεπλύνετε κάτω από τρεχούμενο νερό, στύψτε προσεκτικά και απλώστε στη σκιά.
5. Είναι σημαντικό να το αφήσετε να στεγνώσει καλά πριν χρησιμοποιήσετε ξανά τα γάντια.

Πώς να αφαιρέσετε την κακή οσμή από τα γάντια;

Επειδή έχει άμεση επαφή με τον ιδρώτα των δακτύλων και της παλάμης, εκτός από το να γνωρίζετε πώς να πλένετε τα γάντια γυμναστικής, αξίζει να μάθετε μια συμβουλή για να εξαλείψετε αυτή την κακή μυρωδιά.

1. Με στεγνά γάντια, απλώστε λίγη μαγειρική σόδα ή ταλκ.
2. Αφήστε το προϊόν για δύο ώρες.
3. Απομακρύνετε τυχόν εναπομείνασα σκόνη χτυπώντας γάντια ή σκουπίζοντας με ένα καθαρό πανί.
4. Αν νιώσετε την ανάγκη, επαναλάβετε τη διαδικασία.

Φροντίδα του γαντιού γυμναστικής στην καθημερινή ζωή

Για να διαρκέσει το γάντι γυμναστικής σας περισσότερο και να παραμένει πάντα καθαρό, αρκεί να διατηρήσετε μερικές απλές συνήθειες που κάνουν τη διαφορά:

• πλύνετε τα γάντια γυμναστικής σας μία φορά την εβδομάδα για να τα διατηρήσετε καθαρά,
• Αφήστε τα γάντια σας ανοιχτά ώστε ο ιδρώτας να στεγνώσει γρηγορότερα,
• όταν δεν προπονείστε, βάλτε χαρτοπετσέτες μέσα στο γάντι για να αποφύγετε την κακή οσμή,
• αλλάζετε το γάντι γυμναστικής σας το πολύ κάθε τρεις μήνες.

Πώς να καθαρίσετε άλλα αξεσουάρ γυμναστηρίου;

Βλέπετε πόσο απλό είναι να πλύνετε τα γάντια γυμναστικής; Αλλά και άλλα αξεσουάρ απαιτούν προσοχή. Δείτε πώς να φροντίζετε άλλα αντικείμενα που μπορεί να αποτελούν μέρος της καθημερινής σας προπόνησης στα παρακάτω άρθρα από το Κάθε σπίτι μια υπόθεση :

• Πώς να καθαρίσετε το θερμικό κύπελλο
• Πώς να καθαρίσετε τα ακουστικά και τα ακουστικά
• Πώς να πλύνετε το κιμονό
• Πώς να πλύνετε ένα καπάκι
• Πώς να πλύνετε τα αθλητικά παπούτσια και να αφαιρέσετε την οσμή των ποδιών
• Πώς να πλύνετε ένα σακίδιο

Κάνετε μπαλέτο; Τότε ακολουθήστε το βήμα προς βήμα του πώς να πλύνετε τη στολή της μπαλαρίνας σας με το σωστό τρόπο για να αποφύγετε τη φθορά του υφάσματος και να αυξήσετε την ανθεκτικότητα του ρούχου.

Και όσοι ψάχνουν πώς να πλύνουν τα ρούχα γυμναστικής πιθανόν να θέλουν να μάθουν τι πρέπει να κάνουν για να εξαλείψουν την άσχημη οσμή που αφήνει ο ιδρώτας. Για να το κάνετε αυτό, δείτε 4 κόλπα για να απαλλαγείτε από τα ρούχα που φαγουρίζουν.

Μέχρι την επόμενη συμβουλή και καλή προπόνηση!