Ако сте во тимот кој тренира често, сигурно сте се запрашале како да ги перете ракавиците за вежбање. Многу луѓе го користат додатокот како начин да ги заштитат рацете од калуси за време на бодибилдингот и да спречат лесно лизгање на тегови и шипки.

Пред сè, вреди да се запамети дека никогаш не треба да ги ставате ракавиците за вежбање на вашиот машината за перење и машината за сушење алишта бидејќи тоа може трајно да ги оштети.

Научете како да се грижите за ракавицата за вежбање за да продолжи да ја исполнува својата функција и да не добива лош мирис или акумулација на пот. Исто така, научете како да ги перете другите додатоци во салата подолу.

Како да ги перете ракавиците за вежбање?

На почетокот, многу е едноставно да ги миете ракавиците за вежбање! Ќе ви треба само вода и неутрален детергент. Додека може да ја отстрани нечистотијата, детергентот ефикасно и нежно чисти, одржувајќи го квалитетот на ткаенината.

Погледнете чекор по чекор како да ги перете ракавиците за вежбање.

1. Во тенџере додадете 200 мл вода и половина лажица неутрален детергент.
2. Потопете ги ракавиците во смесата и почекајте околу 5 минути.
3. Извадете ја ракавицата од водата и нежно тријте ја со рацете.
4. Исплакнете под млаз вода, внимателно исцедете го и поставете го во сенка.
5. Важно е да ги оставите ракавиците добро да се исушат пред повторно да ги користите.

Како да го отстраните лошиот мирис од ракавиците?

За да иматедиректен контакт со пот од прстите и дланката на раката, покрај тоа што знаете како да ги перете ракавиците за вежбање, вреди да научите совет како да го елиминирате тој лош мирис.

1. Со ракавиците суви, нанесете малку сода бикарбона или талк.
2. Оставете го производот да делува два часа.
3. Отстранете ја преостанатата прашина со тапкање со ракавиците или бришејќи со чиста крпа.
4. Ако чувствувате потреба, повторете процесот.

Негувајте ја вашата ракавица за вежбање на дневна основа

За вашата вежбална ракавица да трае подолго и да остане чист, само задржете неколку едноставни навики кои ги прават сите разликата:

• мијте ги ракавиците за вежбање еднаш неделно за да ги одржувате чисти;
• завршивте со тренингот? Оставете ги ракавиците отворени за потта да се исуши побрзо;
• додека не тренирате, ставете хартиена крпа во ракавицата за да избегнете лоши мириси;
• променете ги ракавиците за вежбање најдоцна до три часот три месеци.

Како да ги исчистите другите додатоци во салата?

Видете колку е лесно да се мијат ракавиците за вежбање? Но, другите додатоци исто така повикуваат на внимание. Погледнете како да се грижите за другите предмети што можат да бидат дел од вашата дневна рутина за тренирање во следните написи од Cada Casa Um Caso :

• Како да исчистите термос чаша
• Како да се исчистат слушалките и слушалките
• Како да се мие кимоно
• Како да се мијат капи
• Како да се мијат патиките и да се отстрани мирисот на нозете
• Како да го перете ранецот

Вие правитебалет? Потоа следете го водичот чекор-по-чекор за како да ја измиете облеката за балерина на вистински начин за да избегнете оштетување на ткаенината и да ја зголемите издржливоста на облеката.

И секој што бара како да се перат алишта во теретана веројатно сака да знае што да прави за да го елиминира лошиот мирис што го остава потта. За ова, погледнете 4 трикови како да го прекинете слепилото за облека.

До следниот совет и добар тренинг!