Lär dig hur du tvättar din gymhandske när du tränar

 Lär dig hur du tvättar din gymhandske när du tränar

Harry Warren

Om du är en av dem som tränar ofta kanske du har undrat hur man tvättar gymhandskar. Många använder tillbehöret som ett sätt att skydda händerna från förhårdnader under styrketräning och förhindra att vikter och stänger glider lätt.

Först och främst är det värt att komma ihåg att du aldrig ska lägga dina gymhandskar i tvättmaskinen eller torktumlaren eftersom det kan skada dem permanent.

Se även: Så får du bort sköljmedelsfläckar från kläderna: 4 snabba knep

Så lär dig hur du tar hand om din gymhandske så att den fortsätter att fylla sin funktion och inte får dålig lukt eller svettansamlingar. Lär dig också hur du tvättar andra gymtillbehör nedan.

Hur tvättar man gymhandskar?

Det är i princip enkelt att tvätta din gymhandske! Allt du behöver är vatten och ett milt tvättmedel. Tvättmedlet avlägsnar smuts, rengör effektivt och skonsamt och bibehåller tygets kvalitet.

Se även: Guilherme Gomes byter ackumulatorhus i Gui's Diaries; känna till tipsen

Se hur du steg för steg hur man tvättar gymhandskar.

  1. Tillsätt 200 ml vatten och en halv matsked milt rengöringsmedel i en kastrull.
  2. Blötlägg handskarna i blandningen och vänta ca 5 minuter.
  3. Ta upp handsken ur vattnet och gnugga försiktigt med händerna.
  4. Skölj under rinnande vatten, vrid ur försiktigt och lägg i skuggan.
  5. Det är viktigt att låta den torka ordentligt innan du använder handskarna igen.

Hur tar man bort dålig lukt från handskar?

Eftersom handskarna har direktkontakt med svett från fingrar och handflata är det, förutom att veta hur man tvättar gymhandskar, värt att lära sig ett tips för att eliminera den dåliga lukten.

  1. Använd torra handskar och applicera lite bakpulver eller talk.
  2. Låt produkten verka i två timmar.
  3. Avlägsna eventuellt kvarvarande damm genom att knacka på handskar eller torka av med en ren trasa.
  4. Upprepa processen om du känner att du behöver det.

Skötsel av gymhandsken i vardagen

(iStock)

För att din gymhandske ska hålla längre och alltid vara ren behöver du bara ha några enkla vanor som gör hela skillnaden:

  • Tvätta dina gymhandskar en gång i veckan för att hålla dem rena;
  • Låt handskarna vara öppna så att svetten torkar snabbare;
  • När du inte tränar ska du lägga pappershanddukar i handsken för att undvika dålig lukt;
  • Byt ut din gymnastikhandske högst var tredje månad.

Hur rengör man andra gymtillbehör?

Ser du hur enkelt det är att tvätta gymhandskar? Men andra tillbehör kräver också uppmärksamhet. Se hur du tar hand om andra föremål som kan vara en del av din dagliga träning i följande artiklar från Varje hus ett fall :

  • Hur man rengör termokoppen
  • Hur man rengör hörlurar och hörtelefoner
  • Hur man tvättar kimono
  • Hur man tvättar en keps
  • Hur man tvättar skorna och tar bort fotlukt
  • Hur man tvättar en ryggsäck

Gör du balett? Följ då steg för steg i hur du tvättar din ballerinaklädsel på rätt sätt för att förhindra skador på tyget och öka plaggets hållbarhet.

Och de som letar efter hur man tvättar gymkläder vill förmodligen veta vad man ska göra för att eliminera den dåliga lukt som svett lämnar efter sig. För att göra detta, se 4 knep för att bli av med kliande kläder.

Tills nästa tips och bra träning!

Harry Warren

Jeremy Cruz är en passionerad hemstädnings- och organisationsexpert, känd för sina insiktsfulla tips och tricks som förvandlar kaotiska utrymmen till fridfulla tillflyktsorter. Med ett stort öga för detaljer och en förmåga att hitta effektiva lösningar har Jeremy fått en lojal följare på sin mycket populära blogg, Harry Warren, där han delar med sig av sin expertis om att rensa, förenkla och underhålla ett vackert organiserat hem.Jeremys resa in i en värld av städning och organisering började under tonåren när han ivrigt experimenterade med olika tekniker för att hålla sitt eget utrymme fläckfritt. Denna tidiga nyfikenhet utvecklades så småningom till en djup passion, vilket ledde honom till att studera hemhantering och inredning.Med över ett decenniums erfarenhet har Jeremy en formidabel kunskapsbas. Han har arbetat i samarbete med professionella arrangörer, inredare och städleverantörer, ständigt förfinat och utökat sin expertis. Han håller sig alltid uppdaterad med den senaste forskningen, trenderna och teknologierna inom området och kombinerar traditionell visdom med moderna innovationer för att ge sina läsare praktiska och effektiva lösningar.Jeremys blogg erbjuder inte bara steg-för-steg-guider för att rensa och djuprengöra alla delar av hemmet, utan går också in på de psykologiska aspekterna av att upprätthålla ett organiserat boende. Han förstår effekten avröran om mentalt välbefinnande och införlivar mindfulness och psykologiska begrepp i sitt förhållningssätt. Genom att betona den transformativa kraften i ett välordnat hem inspirerar han läsarna att uppleva harmonin och lugnet som går hand i hand med ett välskött bostadsutrymme.När Jeremy inte noggrant organiserar sitt eget hem eller delar sin visdom med läsare, kan han hittas när han utforskar loppmarknader, letar efter unika förvaringslösningar eller provar nya miljövänliga rengöringsprodukter och -tekniker. Hans genuina kärlek till att skapa visuellt tilltalande utrymmen som förbättrar det dagliga livet lyser igenom i varje råd han delar.Oavsett om du letar efter tips om att skapa funktionella förvaringssystem, ta itu med tuffa städutmaningar eller helt enkelt förbättra den övergripande atmosfären i ditt hem, är Jeremy Cruz, författaren bakom Harry Warren, din favoritexpert. Fördjupa dig i hans informativa och motiverande blogg och ge dig ut på en resa mot ett renare, mer organiserat och i slutändan gladare hem.