Lär dig hur du tvättar din gymhandske när du tränar
Innehållsförteckning
Om du är en av dem som tränar ofta kanske du har undrat hur man tvättar gymhandskar. Många använder tillbehöret som ett sätt att skydda händerna från förhårdnader under styrketräning och förhindra att vikter och stänger glider lätt.
Först och främst är det värt att komma ihåg att du aldrig ska lägga dina gymhandskar i tvättmaskinen eller torktumlaren eftersom det kan skada dem permanent.
Se även: Så får du bort sköljmedelsfläckar från kläderna: 4 snabba knepSå lär dig hur du tar hand om din gymhandske så att den fortsätter att fylla sin funktion och inte får dålig lukt eller svettansamlingar. Lär dig också hur du tvättar andra gymtillbehör nedan.
Hur tvättar man gymhandskar?
Det är i princip enkelt att tvätta din gymhandske! Allt du behöver är vatten och ett milt tvättmedel. Tvättmedlet avlägsnar smuts, rengör effektivt och skonsamt och bibehåller tygets kvalitet.
Se även: Guilherme Gomes byter ackumulatorhus i Gui's Diaries; känna till tipsenSe hur du steg för steg hur man tvättar gymhandskar.
- Tillsätt 200 ml vatten och en halv matsked milt rengöringsmedel i en kastrull.
- Blötlägg handskarna i blandningen och vänta ca 5 minuter.
- Ta upp handsken ur vattnet och gnugga försiktigt med händerna.
- Skölj under rinnande vatten, vrid ur försiktigt och lägg i skuggan.
- Det är viktigt att låta den torka ordentligt innan du använder handskarna igen.
Hur tar man bort dålig lukt från handskar?
Eftersom handskarna har direktkontakt med svett från fingrar och handflata är det, förutom att veta hur man tvättar gymhandskar, värt att lära sig ett tips för att eliminera den dåliga lukten.
- Använd torra handskar och applicera lite bakpulver eller talk.
- Låt produkten verka i två timmar.
- Avlägsna eventuellt kvarvarande damm genom att knacka på handskar eller torka av med en ren trasa.
- Upprepa processen om du känner att du behöver det.
Skötsel av gymhandsken i vardagen
(iStock)För att din gymhandske ska hålla längre och alltid vara ren behöver du bara ha några enkla vanor som gör hela skillnaden:
- Tvätta dina gymhandskar en gång i veckan för att hålla dem rena;
- Låt handskarna vara öppna så att svetten torkar snabbare;
- När du inte tränar ska du lägga pappershanddukar i handsken för att undvika dålig lukt;
- Byt ut din gymnastikhandske högst var tredje månad.
Hur rengör man andra gymtillbehör?
Ser du hur enkelt det är att tvätta gymhandskar? Men andra tillbehör kräver också uppmärksamhet. Se hur du tar hand om andra föremål som kan vara en del av din dagliga träning i följande artiklar från Varje hus ett fall :
- Hur man rengör termokoppen
- Hur man rengör hörlurar och hörtelefoner
- Hur man tvättar kimono
- Hur man tvättar en keps
- Hur man tvättar skorna och tar bort fotlukt
- Hur man tvättar en ryggsäck
Gör du balett? Följ då steg för steg i hur du tvättar din ballerinaklädsel på rätt sätt för att förhindra skador på tyget och öka plaggets hållbarhet.
Och de som letar efter hur man tvättar gymkläder vill förmodligen veta vad man ska göra för att eliminera den dåliga lukt som svett lämnar efter sig. För att göra detta, se 4 knep för att bli av med kliande kläder.
Tills nästa tips och bra träning!