トレーニング中のグローブの洗い方
目次
ウェイトトレーニングで手をタコから守ったり、ウェイトやバーが滑りやすくなるのを防いだりするために、多くの人がジム用グローブを使用している。
まず第一に、体操用手袋を洗濯機や乾燥機に入れてはいけないということを覚えておく価値がある。
そこで、ジムグローブがその機能を果たし続け、嫌な臭いや汗がたまらないようにするためのお手入れ方法をご紹介します。 また、その他のジムアクセサリーの洗い方についても、以下でご紹介します。
体操用グローブの洗い方
ジム用グローブの洗濯は、原則的に簡単です！必要なのは水と中性洗剤だけ。 洗剤は汚れを落とし、効果的かつ優しく洗浄し、生地の品質を保ちます。
ステップバイステップを見る ジム用グローブの洗い方
- 鍋に水200mlと中性洗剤大さじ半分を入れる。
- 手袋をこの混合液に浸し、5分ほど待つ。
- グローブを水から取り出し、手で優しくこする。
- 流水ですすぎ、丁寧に絞って日陰に並べる。
- 手袋を再び使用する前に、よく乾かすことが重要である。
手袋の悪臭を消すには？
指や手のひらの汗に直接触れるものだから、体操用手袋の洗い方を知っておくだけでなく、嫌な臭いを消すコツを覚えておくといいだろう。
- 乾いた手袋をはめ、重曹かタルカムパウダーを少量つける。
- そのまま2時間放置する。
- 手袋をたたくか、きれいな布で拭いて、残ったほこりを取り除く。
- 必要だと感じたら、そのプロセスを繰り返す。
日常生活におけるジム用グローブのケア
(iStock) ジムのグローブを長持ちさせ、常に清潔に保つためには、いくつかの簡単な習慣を守るだけで、大きな違いが生まれる：
- ジムのグローブは週に1度洗い、清潔に保つ；
- 手袋を開けたままにしておくと、汗が早く乾く；
- トレーニングをしていない間は、グローブの内側にペーパータオルを入れておくと悪臭を防ぐことができる；
- ジムのグローブはせいぜい3カ月に1度交換する。
その他のジム・アクセサリーのクリーニング方法は？
ジムのグローブを洗うのがいかに簡単か、おわかりいただけただろうか。 しかし、他のアクセサリーにも注意が必要だ。 以下の記事で、毎日のトレーニングの一部となりうる他のアイテムのお手入れ方法をご覧いただきたい。 一軒一軒のケース :
関連項目: 除菌ウェットティッシュ：その正体と日常生活での使い方- 保温カップの洗浄方法
- イヤホンとヘッドホンのクリーニング方法
- 着物の洗い方
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- トレーナーを洗って足の臭いを消す方法
- リュックサックの洗い方
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関連項目: 下着の引き出しを整理して、ごちゃごちゃとおさらばする方法体操服の洗濯方法を探している人は、汗の臭いを消すにはどうしたらいいか知りたいだろう。 そのためには、服のかゆみを消す4つのコツを参照。
次回のアドバイスと良いトレーニングまで！
