ເຈົ້າຮູ້ວິທີຈັດຫ້ອງອາຫານບໍ? ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ການກະກຽມອາຫານໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ການປະຕິບັດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫລາຍ. ໃນບັນດາພວກເຂົາ, ພວກເຮົາສາມາດກ່າວເຖິງ: ການອະນຸລັກອາຫານ, ການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.

ແມ່ນແລ້ວ! ເມື່ອພວກເຮົາມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນສາຍຕາ, ມີການຄວບຄຸມຫຼາຍກວ່າວັນຫມົດອາຍຸແລະພວກເຮົາຫຼີກເວັ້ນການຊື້ພິເສດ. ກະເປົ໋າຂໍຂອບໃຈທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍດັ່ງນັ້ນໃນເວລາທີ່ວິກິດໃນເສດຖະກິດ.

ອີກດ້ານໜຶ່ງທີ່ຄວນຍົກໃຫ້ເຫັນກໍຄື ເມື່ອມີການຈັດວາງຫ້ອງອາຫານ, ການຮັກສາຄວາມສະອາດ ແລະ ອະນາໄມອາຫານຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ, ຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງຄອບຄົວຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ວິທີການຈັດວາງ pantry ແລະຮັກສາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນສາຍຕາ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານຕໍ່ໄປ!

ການຈັດກຸ່ມ ແລະຈັດລຽງເຄື່ອງຂອງກິນແນວໃດ?

ຂັ້ນຕອນທຳອິດແມ່ນເອົາທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງອາຫານອອກ ແລະທຳຄວາມສະອາດໃຫ້ດີ, ຈາກນັ້ນ, ເອົາແຕ່ລະລາຍການຄືນໃສ່ບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ດ້ວຍສິ່ງນັ້ນແລ້ວ, ມັນເຖິງເວລາຈັດລະບຽບເຄື່ອງຂອງກິນແລ້ວ. ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເອົາອາຫານໃນເມັດພືດແລະຜົງໃສ່ໃນຫມໍ້ແຍກຕ່າງຫາກໂດຍໃຊ້ປ້າຍຊື່ຂອງແຕ່ລະອາຫານແລະ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຂຽນວັນຫມົດອາຍຸ.

ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຫຼົງທາງໃນຫ້ອງອາຫານ ແລະຊອກຫາລາຍການທັງໝົດໄດ້ງ່າຍ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຈັດກຸ່ມອາຫານ. ສະນັ້ນລົງທຶນໃນກະຕ່າ acrylic, ພາດສະຕິກຫຼືເຟືອງ. ຕ້ອງການການປະຕິບັດຫຼາຍກວ່າເກົ່າບໍ? ເລືອກກະຕ່າທີ່ມີສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບອາຫານທີ່ແນ່ນອນ.

ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ອີກ​ອັນ​ໜຶ່ງ​ແມ່ນ​ການ​ຈັດ​ກຸ່ມໝໍ້ ແລະ ບັນຈຸອາຫານຕາມຂະແໜງການ. ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມພະແນກນີ້:

• ເຂົ້າ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະ pasta
• ເມັດພືດແລະເມັດ
• ນ້ໍາມັນມະກອກ, ນ້ໍາມັນແລະສົ້ມ
• ສິນຄ້າກະປ໋ອງ
• ເຄື່ອງເທດ
• ຂອງຫວານ, ຄຸກກີ້ ແລະອາຫານຫວ່າງ
• ລາຍການອາຫານເຊົ້າ
• ຂວດ ແລະກ່ອງເຄື່ອງດື່ມ
• ສິນຄ້າພິເສດສຳລັບສະຕັອກ

ວິທີການຈັດວາງຫ້ອງອາຫານ ແລະ ເກັບຮັກສາແຕ່ລະກຸ່ມອາຫານແນວໃດ?

ສຳລັບລາຍການແປ້ງ ແລະ ເມັດພືດໂດຍທົ່ວໄປ, ຄຳແນະນຳແມ່ນໃຫ້ເອົາພວກມັນອອກຈາກບັນຈຸພັນເດີມ ແລະ ເກັບໄວ້ໃນກະປ໋ອງ, ດີກວ່າແກ້ວ. ວັດສະດຸນີ້ບໍ່ມີກິ່ນແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງທີ່ຖືກເກັບໄວ້ພາຍໃນຖັງ.

ການດູແລນີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ການຫຸ້ມຫໍ່ເປີດອາດຈະບໍ່ຮັບປະກັນຄວາມທົນທານແລະຄວາມຄົມຊັດຂອງຜະລິດຕະພັນ. ໝໍ້ໜຶ້ງທີ່ປິດແຫນ້ນແລ້ວ ປ້ອງກັນການເຂົ້າສູ່ອາກາດ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ການອະນຸລັກສິ່ງຂອງຕ່າງໆໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ບໍ່ມີໄຫແກ້ວບໍ? ບໍ່ມີບັນຫາ! ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເກັບຮັກສາອາຫານໃນຖັງພາດສະຕິກ. ເລືອກສໍາລັບຄວາມໂປ່ງໃສ, ເຊັ່ນແກ້ວ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນປະເພດໃດມີຢູ່ແລະເງື່ອນໄຂຂອງການນໍາໃຊ້ແມ່ນຫຍັງ.

ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ດີ​ແມ່ນ​ກະ​ປ໋ອງ​ທີ່​ເຮັດ​ດ້ວຍ​ຢາງ​ທີ່​ປົກ​ຫຸ້ມ​ດ້ວຍ​ຢາງ​ທີ່​ສາມາດ​ປະ​ທັບ​ຕາ​ອາຫານ​ໄດ້​ດີ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ພວກມັນເພີ່ມອາຍຸການເກັບຮັກສາ, ປົກປ້ອງຈາກຕົວແທນພາຍນອກ, ເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ຝຸ່ນແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບແມ່ທ້ອງໄມ້ (ແມງໄມ້ທີ່ກິນເມັດພືດແລະທັນຍາພືດ) ເຂົ້າໄປໃນ.

ໃນສ່ວນໃດຂອງcloset ແຕ່ລະລາຍການຄວນຢູ່?

ຫຼາຍຄົນຫຼົງທາງເມື່ອພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວິທີຈັດຫ້ອງອາຫານ. ບ່ອນໃດທີ່ຈະເອົາຫມໍ້ທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ? ແລະເຄື່ອງໃຊ້?.

ນີ້ແມ່ນວິທີຈັດວາງຊັ້ນວາງອາຫານ:

ຊັ້ນວາງສູງ

ເກັບຮັກສາສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານໃຊ້ເລື້ອຍໆ ເຊັ່ນ: ເຈ້ຍເຊັດ, ແຜ່ນອາລູມີນຽມ, ຫໍ່ພາດສະຕິກ, ຜ້າເຊັດຕົວ ແລະ ການຕົບແຕ່ງງານລ້ຽງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຄຸ້ມຄ່າໃນການປະຢັດກະພານທີ່ໜັກກວ່າ ແລະແມ່ພິມເຄ້ກທີ່ໃຊ້ເປັນໄລຍະໆ.

ນອກນັ້ນ, ຜູ້ຈັດງານສ່ວນຕົວ Rosangela Kubota, ຈາກບໍລິສັດ Ro Organiza, ແນະນຳໃຫ້ປ່ອຍເຄື່ອງໃຊ້ຢູ່ເທິງຊັ້ນວາງທີ່ສູງທີ່ສຸດ.

ຊັ້ນວາງກາງ

ນີ້ແມ່ນແນວຄວາມຄິດທີ່ຈະເກັບທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນໃນການເຮັດອາຫານ ເຊັ່ນ: ເມັດພືດທົ່ວໄປ (ພາສຕາ, ເຂົ້າໂອດ ແລະເມັດພືດຕ່າງໆ. chickpeas ແລະ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນ, ເຂົ້າແລະຫມາກຖົ່ວ), ຊອດ, ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ເຄື່ອງປຸງ, ຫານປະເພດເມັດ, ເຄື່ອງດື່ມກ່ອງ.

ລາຍການອື່ນໆສຳລັບອາຫານເຊົ້າ (ເຂົ້າຈີ່, ຄຸກກີ້ ແລະ biscuits) ສາມາດຢູ່ທີ່ນັ້ນໄດ້. ເຄັດລັບຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນການໃຊ້ກະຕ່າເພື່ອຈັດກຸ່ມພວກມັນ.

ຊັ້ນວາງລຸ່ມສຸດ

ຊັ້ນວາງນີ້ເໝາະສຳລັບການເກັບຮັກສາເຄື່ອງດື່ມທີ່ໜັກກວ່າ ເຊັ່ນ: ຕຸກນ້ຳ, ນົມ, ນ້ໍາ, ໂຊດາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະເອົາແລະທ່ານບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອຸປະຕິເຫດ.

ເພື່ອອໍານວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການຈັດຕັ້ງຂອງຫ້ອງອາຫານຂອງເຈົ້າ ແລະທຸກຢ່າງຈະຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ປະຕິບັດຕາມຮູບຂ້າງລຸ່ມນີ້:

ສິ່ງທີ່ຄວນຈະເຫັນໄດ້ຫຼາຍກວ່າ? ແຕ່ລະລາຍການ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນຄວາມວຸ່ນວາຍທີ່ແທ້ຈິງ, ແມ່ນບໍ? ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການແຍກຢູ່ໃນພື້ນທີ່ເພື່ອເກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຊັ້ນວາງກາງແມ່ນອັນທີ່ເໝາະສົມໃນການເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນແຕ່ລະວັນດ້ວຍເຫດຜົນສອງຢ່າງ: ມັນເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້ສະເໝີ ແລະ ທຸກຢ່າງແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບສາຍຕາ, ຊ່ວຍປະຫຍັດເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ.

ເບິ່ງອາຫານທີ່ຄວນຈະເຫັນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ:

• ເມັດພືດ
• ຊອດ
• ເຂົ້າຈີ່
• ຂອງຫວານ
• ເມັດອາຫານເຊົ້າ
• ກາເຟ

ອັນໃດຕ້ອງການການດູແລພິເສດ?

ແນ່ນອນ, ເຈົ້າຢາກກິນບາງຢ່າງ ແລະ ເມື່ອທ່ານໄປເອົາມັນຈາກຫ້ອງອາຫານ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນໝົດອາຍຸ ຫຼື ເປ່ເພ, ແມ່ນບໍ?

ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າ, ຫຼາຍຄັ້ງ, ອາຫານບາງຊະນິດບໍ່ໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແມ່ນແຕ່ເຄື່ອງເຮັດຄວາມເຢັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຄວາມເຢັນກໍ່ຕ້ອງການການດູແລພິເສດເພື່ອຮັກສາຄຸນນະພາບການບໍລິໂພກຂອງມັນ. ຄໍາແນະນໍາແມ່ນວ່າຫ້ອງອາຫານຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີອາກາດແລະບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອໃຫ້ຜະລິດຕະພັນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ດົນກວ່າ, ນັ້ນແມ່ນ,ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ເສື່ອມເສຍເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງການເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.

ໃນບັນດາອາຫານທີ່ສາມາດເກັບໄວ້ໃນຫ້ອງອາຫານພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ: ເມັດພືດ, ເມັດພືດ, ນົມຜົງ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ສູບຢາ, ເຂົ້າຫນົມປັງ, ກະປ໋ອງແລະຫຸ້ມຫໍ່ໃນແກ້ວ. .

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມີບັນຫາການຫຸ້ມຫໍ່, ເພາະວ່າເມັດພືດບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ pasta, ແປ້ງສາລີ, ເຂົ້າ, ຖົ່ວແລະສາລີ, ເປັນອາຫານທີ່ຕ້ອງການຂອງແມ່ທ້ອງໄມ້, ແມງໄມ້ທີ່ເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້. . ເພາະສະນັ້ນ, ສະເຫມີຮັກສາຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດ.

ວິທີການຈັດລະບຽບການຊື້ເຄື່ອງໃນເຮືອນຄົວຂະຫນາດນ້ອຍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີຫ້ອງອາຫານ, ນັ້ນແມ່ນ, ສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເກັບຮັກສາອາຫານ, ຮູ້ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປັບພື້ນທີ່ທີ່ຮອງຮັບລາຍການທັງຫມົດແລະເຮັດໃຫ້ເຮືອນຄົວຂອງທ່ານເປັນລະບຽບ.

ເບິ່ງຄຳແນະນຳໃນການຈັດເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວຂະໜາດນ້ອຍ:

• ຊັ້ນວາງ : ໃຊ້ຊັ້ນວາງສູງບາງອັນໃສ່ຝາເຮືອນຄົວເພື່ອສ້າງຫ້ອງອາຫານທີ່ໂຈະ;
• ຕູ້ໃສ່ຖ້ວຍ ຖືກໂຈະ : ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາການຊື້ຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຕູ້ເຮືອນຄົວແບບທຳມະດາ, ພຽງແຕ່ແຍກລາຍການອອກຈາກຖ້ວຍ, ຈານ ແລະລາຍການອື່ນໆ;
<5 ຕູ້ໃສ່ຊັ້ນ : ມີຕູ້ສະເພາະໄວ້ແລ້ວເພື່ອເກັບອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍປະຕູ ແລະລີ້ນຊັກ ແລະສາມາດວາງໄວ້ໃນແຈໃດກໍໄດ້ຂອງເຮືອນຄົວ;
• ຊັ້ນວາງ : ທ່ານ ຮູ້ຈັກ shelves ສີຂາວຫຼືໄມ້ທີ່ມີ nichesໃຊ້ໃນຫ້ອງ? ທ່ານສາມາດວາງມັນຕາມແນວຕັ້ງ ແລະເກັບຮັກສາອາຫານຕາມຂະແໜງການ;
• ຫ້ອງອາຫານແນວຕັ້ງ: ແມ່ນ niches ທີ່ຕິດກັບຕູ້ເຮືອນຄົວ, ແຕ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການວາງແຜນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ ;
• ຊັ້ນວາງໂລຫະ : ປົກກະຕິແລ້ວມີສີ່ຊັ້ນວາງເພື່ອເກັບອາຫານ ແລະ ແຕ່ລະຊັ້ນສາມາດຮັບນ້ຳໜັກໄດ້ 20 ກິໂລ, ນອກເຫນືອຈາກການໃຫ້ຄວາມສໍາຜັດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ.

ດ້ວຍ pantry ທີ່ຈັດເປັນລະບຽບ, ບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວເພີ່ມເຕີມທີ່ຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນເວລາແຕ່ງກິນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບໍ່ມີຫຍັງດີກ່ວາການຮັກສາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງຕົນໃນທຸກແຈຂອງເຮືອນແລະຮັບປະກັນຄວາມສະຫວັດດີການຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

ຕິດຕາມການອະນາໄມ ແລະ ຄຳແນະນຳການຈັດຕັ້ງເພີ່ມເຕີມໄດ້ທີ່ນີ້ ແລ້ວພົບກັນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ!