Өвөл нь хуурай цаг агаарын үзэгдлийг авчирдаг бөгөөд энэ нь агаарын харьцангуй чийгшил багатай байдаг. Дэлхийн цаг уурын байгууллагын мэдээлснээр, эдгээр түвшин 30% ба түүнээс бага хэмжээнд хүрэхэд бид анхаарал хандуулах нөхцөл байдалтай байна.

Энэ тохиолдолд олон хүмүүс ус чийгшүүлэх чадварыг сайжруулах техник, төхөөрөмжүүдэд хандах нь элбэг байдаг. агаар чийгшүүлэгч гэх мэт орчин.

Cada Casa Um Caso -ын цуглуулсан мэдээллээс үзэхэд сүүлийн саруудад Бразил даяар чийгшүүлэгч хайх ажил ихэссэн нь гайхах зүйл биш юм. . Энэ хувилбарыг илүү сайн ойлгохын тулд доорх дулааны зураглалаас тус улсын хамгийн хуурай газар аль нь вэ, эдгээр газруудад эдгээр төхөөрөмжийг хэрхэн хайж байгааг харна уу:

"Агаар чийгшүүлэгч нь юунд зориулагдсан вэ" болон "ханиалгах агаар чийгшүүлэгч" гэсэн нэр томъёоны хайлт дөрвөн сарын хугацаанд (2022.02.01-ний хооронд) тус тус 550%, 400% -иар нэмэгдсэн нь судалгаагаар тогтоогдсон хэвээр байна. ба 2022/05/30). Бид эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй ярилцаж, энэ хугацаанд таны сайн сайхан байдлыг даван туулах, хадгалахад туслах зөвлөмж, аргачлалуудыг нэгтгэсэн. Дэлгэрэнгүйг доороос үзнэ үү.

Энэ хуурай цаг агаарт гэрийнхээ орчныг сайжруулахын тулд би юу хийж чадах вэ?

Хуурай цаг агаар эрүүл мэндэд зарим аюулыг дагуулж болзошгүй. “Амьсгалын замын салст бүрхэвч хуурайших, аль ньЭнэ нь ихэвчлэн энэ үед тохиолддог, ринит, бронхит, астма зэрэг харшлын өвчнийг дэмждэг" гэж Сулавита эмнэлгийн чих хамар хоолойн эмч Эмерсон Томази тайлбарлав.

"Иймэрхүү цочромтгой байдал нь салст их хэмжээгээр ялгаруулж, орчныг бүрдүүлдэг. вирусын өсгөвөр ба халдварын хөгжил” гэж ABP-ийн уушигны эмч Хосе Родригес Перейра анхааруулж байна. Ийм учраас байшинг илүү таатай орчин болгохын тулд чийгшүүлэгч хайх санаа гарч ирэв. Хуурай цаг агаартай үед гэртээ илүү тав тухтай байхын тулд төхөөрөмжийг хэрхэн зөв ашиглах, илүү олон зөвлөмжийг үзнэ үү.

1. Агааржуулалт, тоосны хачигны арчилгаа

Байшинг тоосны хачигнаас ангид байлгах, өдрийн цагаар агааржуулалт хийх нь энэ үетэй холбоотой хамгийн түгээмэл харшлын урвалаас зайлсхийхэд тусалдаг.

“Энэ нь чихмэл амьтан, хивс, хөшиг зэргээс зайлсхийхэд тохиромжтой. Ингэснээр хачиг, тоосны хуримтлалыг бууруулж, амьсгалын замын хүндрэл үүсэхээс сэргийлнэ" гэж Томази удирдан чиглүүлдэг.

2. Агаар чийгшүүлэгчийн хэрэглээ

Энэ бичвэрийн эхэнд хийсэн судалгаанд дурдсанчлан чийгшүүлэгч нь харьцангуй чийгшил багатай тулгамдсан асуудлыг шуурхай шийдвэрлэх боломжтой юм шиг санагддаг. Үнэн хэрэгтээ энэ төхөөрөмж нь хүрээлэн буй орчны чийгшлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг хамт ашиглах ёстойУрьдчилан сэргийлэх зарим арга хэмжээ.

Хэсэг Родригес Перейра, ABP-ийн уушигны эмч – (A Beneficência Portuguesa de São Paulo) бидэнд сануулж буйгаар хүмүүс чийгшүүлэгчээ 24 цагийн турш асаах нь элбэг байдаг. хуурай цаг агаарын асуудлаас ангижирч байна. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж байна.

“Их чийглэг агаар ч бас асуудал үүсгэдэг. Энэ туршлагыг нотлохын тулд далайн эргийн хотуудад (байгалиасаа агаар дахь чийгшил ихтэй) удаан хугацаагаар хаагдсан үл хөдлөх хөрөнгийн хана, хадгалсан бүтээгдэхүүн, хүнсний бүтээгдэхүүнд хөгц үүсэх нь элбэг байдгийг санаарай.

Чийгшүүлэгч буруу хэрэглэснээс үүдэн гарч болох агаарын чийгшлийн хэт их өсөлт нь амьсгалын замын өвчнөөр өвчилсөн хүн бүрийн хувьд эрсдэлтэй гэдгийг Перейра мөн анхааруулж байна. "Төхөөрөмжийг дээд тал нь дөрвөн цагийн турш асаалттай байлгах нь хамгийн тохиромжтой" гэж эмч онцлон тэмдэглэв.

Томази ч зөвшөөрч, сануулгыг нь үлдээж байна: "Чийгшүүлэгч хэрэглэх нь өдрийн цагаар илүү их байдаг. агааржуулалттай орчин. Гэхдээ шөнийн цагаар эдгээр төхөөрөмжийг удаан хугацаагаар ашиглахаас зайлсхийх, мөн ахуйн орчинд агаарын чанарыг улам дордуулдаг халаагуур ашиглахгүй байх нь хамгийн тохиромжтой. 2>Cada Casa um Caso .

3. онцгой анхаарал хандуулдагунтлагын өрөө

Хэрэв шөнийн цагаар чийгшүүлэгч хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бол энэ төхөөрөмжийг унтахын өмнө асааж болохгүй гэж төсөөлж байгаа биз дээ? Гэхдээ унтлагын өрөөнд агаарын чийгшлийг хэрхэн сайжруулах вэ?

Үүнээс гарах нэг арга бол төхөөрөмжийг өдрийн цагаар өрөөний цонхыг онгорхой байлгах явдал юм.

Цонхон дээр нойтон алчуур үлдээх, унтлагын өрөөнд бүтэн аяга ус үлдээх гэх мэт энгийн бөгөөд алдартай заль мэхийг яах вэ? Тэд ажилладаг уу?

Перейрагийн хэлснээр хэдийгээр эдгээр заль мэх өргөн хэрэглэгддэг ч үр дүнд хүрэхгүй байна. Хуурай цаг агаарын асуудлаас үнэхээр гарах цорын ганц арга бол дээр дурдсан бүх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж чийгшүүлэгч ашиглах явдал юм.

4. Бие ч бас анхаарал халамж асуудаг

Гэрээ арчлахаас гадна бие махбодоо арчлах хэрэгтэй.

“Энэ үед ус уух нь биеийг чийгшүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Биеийн тамирын дасгал хийж болно, гэхдээ өглөө нь чийгшүүлэхийг санаж байх нь дээр" гэж Томази тайлбарлав.

Мөн эмч давсны уусмалаар хамрын чийгшүүлэх нь чухал гэж хэлсэн. Уг процедурыг өдөрт гурваас дөрвөн удаа хийж болно.

“Энэхүү чийгшүүлэх нь хамрын хөндийд хуримтлагдах агаарын бохирдлоос сэргийлэхээс гадна хамрын цлийрын цохилтыг хадгалахад тусалдаг. Үүнээс гадна намар, өвлийн улиралд илүү хуурай агаарт болнохамрын цус алдалт үүсгэдэг. Тиймээс хамрыг давсны уусмалаар цэвэрлэх нь маш чухал юм" гэж Томази бичжээ.

Тийм л байна! Одоо та хуурай цаг агаарт өөрийгөө болон гэр орноо хэрхэн арчлахаа аль хэдийн мэддэг болсон! Cada Casa Um Caso нь таны гэрт байгаа бүх төрлийн ажил, асуудлыг шийдвэрлэхэд тань туслах ухаалаг бөгөөд практик арга замаар өдөр тутмын агуулгыг авчирдаг.

Бид таныг дараагийн удаа хүлээж, үлдэх болно. чийгшүүлсэн!