Jiilaalku waxa uu la yimaadaa ifafaalaha cimilada engegan, taas oo ah marka qoyaanka hawadu hooseeyo. Sida laga soo xigtay Ururka Saadaasha Hawada Adduunka, marka heerarkan ay gaaraan 30% ama ka yar, waxaan ku jirnaa xaalad feejignaan ah.

Muuqaalkan, waxaa caadi ah in dad badan ay adeegsadaan farsamooyin iyo qalab hagaajinaya qoyaanka. deegaanka, iyo kuwo kale oo uu yahay humidifier-hawo.

Sidoo kale eeg: Soo hel sidaad dhaldhalaalka uga bixi lahayd gurigaaga, dharkaaga iyo naftaada!

La yaab ma laha in, sida ku cad xogta ay ururisay Cada Casa Um Caso , raadinta humidifiers ayaa kordhay guud ahaan Brazil bilihii la soo dhaafay. . Si aad si fiican u fahamto dhacdadan, eeg meelaha ugu qallalan ee dalka khariidadda kulaylka ee hoose iyo sida ay tahay raadinta aaladahaan meelahan:

Sahanku wuxuu weli muujinayaa in ereyada ay ka mid yihiin: "waa maxay humidifier-hawiye" iyo "humidifier hawo qufac" ay kordheen baaritaannada in ka badan 550% iyo 400%, siday u kala horreeyaan, afar bilood gudahood (inta u dhaxaysa 1/02/2022) iyo 30 /05/2022).

Laakiin ma jiri karaa xal kale oo aan ahayn humidifier-ga si loogu wajaho cimilada qalalan ee guriga? Waxaan la hadalnay khubarada caafimaadka waxaanan isu diyaarinay tabo iyo tabo kaa caawinaya inaad la qabsato oo aad ilaaliso wanaaggaaga inta lagu jiro wakhtigan. Hoos ka arag wax badan.

>Maxaan samayn karaa si aan u wanaajiyo deegaanka guriga marka ay cimiladan qalalan tahay?

Cimilada qalalan waxay keeni kartaa khataro caafimaad. “Engelanaanta xuubabka hawo-mareenka, kuwaas ooCaadi ahaan waxay dhacdaa inta lagu jiro muddadan, waxay door bidaa xaaladaha xasaasiyadda, sida rhinitis, boronkiitada iyo neefta ", faallooyinka Émerson Thomazi, dhakhtarka indhaha ee rugta caafimaadka Sulavitá A Beneficência Portuguesa de São Paulo)

Sidoo kale eeg: Maxaa isticmaala tamar badan: marawaxad ama qaboojiye? shakigaaga nadiifi

Waa sanka iyo cunaha qallalan ee la dareemo mar kasta. Taasi waa sababta fikradda ah in la raadiyo humidifiers, iyada oo la isku dayayo in guriga laga dhigo jawi wanaagsan. Eeg sida saxda ah ee loo isticmaalo aaladda iyo tilmaamo badan si aad ugu dareento raaxo guriga inta lagu jiro xilliyada cimiladu.

1. Daryeelka hawo-mareenka iyo caarada boodhka

(iStock)

In guriga laga ilaaliyo caarada boodhka iyo hawada inta lagu jiro maalinta waxay ka caawisaa in laga fogaado falcelinta xasaasiyadda ee ugu badan ee la xidhiidha wakhtigan.

"Waxay waxa fiican in laga fogaado xayawaanka cufan, roogagga iyo daahyada. Sidan, waxay hoos u dhigtaa ururinta caarada iyo siigada, si ay uga fogaato kicinta dhibaatooyinka neefsashada ee suurtogalka ah, "Thomazi" hagaha.

2. Isticmaalka humidifiers hawada

> (iStock)

Sida lagu tilmaamay cilmi-baarista bilowga qoraalkan, humidifier wuxuu u muuqdaa inuu yahay xal degdeg ah dhibaatada qoyaanka qaraabada hooseeya. Dhab ahaantii, qalabkani wuxuu caawiyaa inuu kordhiyo humidification ee deegaanka. Si kastaba ha ahaatee, waa in la isticmaalosida José Rodrigues Pereira, pulmonologist at ABP – (A Beneficência Portuguesa de São Paulo) ayaa ina xasuusinaysa, waa wax caadi ah in dadku shido humidifier-ga 24 saacadood meesha iyadoo rajo laga qabo inay waxay ka takhalusaysaa dhibaatooyinka cimilada qalalan. Laakiin, dhab ahaantii, waxay saameyn xun ku yeelanaysaa caafimaadka.

"Hawada qoyan ee aadka u qoyan waxay kaloo sababi kartaa dhibaatooyin. Si loo caddeeyo waayo-aragnimadan, kaliya xusuusnow in magaalooyinka xeebaha ah (kuwaas oo dabiiciyan leh qoyaan badan oo hawada ah), waa wax caadi ah in guryaha la xiro muddo dheer si ay u abuuraan caaryada derbiyada iyo alaabta kaydsan iyo cuntada ", ayuu raaciyay.

Pereira waxa uu sidoo kale ka digay in kororka xad-dhaafka ah ee qoyaanka hawada, oo ay sababi karto isticmaalka khaldan ee humidifier-ga, ay khatar u tahay qof kasta oo hore u lahaa nooc ka mid ah cudurrada neefsashada. "Waxa ugu fiican waa in laga tago aaladda oo shid ugu badnaan afar saacadood", ayuu tilmaamay dhakhtarku.

Thomazi wuu aqbalay oo sidoo kale wuxuu ka tagay digniintiisa: "Isticmaalka humidifiers ayaa aad loo muujiyaa inta lagu jiro maalinta iyo gudaha deegaan hawo leh. Inta lagu jiro habeenkii, si kastaba ha ahaatee, ku habboon ayaa ah in laga fogaado isticmaalka dheeraadka ah ee qalabkan, iyo sidoo kale isticmaalka kuleyliyeyaasha taas oo sii xumaynaysa tayada hawada ee deegaanka gudaha " faa'iidooyinka iyo khasaaraha, dib u eeg maqaalka gaarka ah ee mawduuca halkan Cada Casa um Caso .

3. fiiro gaar ah u lehqolka jiifka

(iStock)

Haddii aan lagu talin in la isticmaalo humidifiers habeenkii, waxaad qiyaasi kartaa in qalabkan aan la shidin wakhtiga hurdada, sax? Laakiin sida loo hagaajiyo qoyaanka hawada qolka jiifka markaa?

Hal dariiqo looga baxo ayaa ah in la isticmaalo aaladda inta lagu jiro maalinta, adigoo daaqadaha qolka ka dhigaya mid furan.

Ka waran tabaha fudud ee caanka ah, sida tuwaal qoyan oo daaqadda lagaga tago ama ka tago baaquli buuxa oo biyo ah qolka hurdada? Ma shaqeeyaan?

Sida laga soo xigtay Pereira, in kasta oo si weyn loo isticmaalo, xeeladahani ma shaqeeyaan. Sida kaliya ee runtii looga gudbi karo dhibaatada cimiladu waa in la isticmaalo humidifier, iyadoo la raacayo dhammaan taxaddarrada kor ku xusan.

> 4. Jirku wuxuu kaloo weydiiyaa dareenka> 12> (iStock)

Marka lagu daro daryeelka guriga, sidoo kale waa lagama maarmaan in la daryeelo jirka.

“Biyo-cabbitaanku waa lama huraan si jidhku u fuuq-baxo wakhtigan. Dhaqdhaqaaqa jirka waa la samayn karaa, laakiin la doorbido subaxdii iyo in la xasuusto in la kordhiyo fuuq-baxa wakhtiga, ayuu yiri Tomazi.

Dhakhtarku wuxuu kaloo sheegay in fuuq-baxa sanka oo leh xal milix ah ay sidoo kale muhiim tahay. Habka waxaa la samayn karaa saddex ilaa afar jeer maalintii.

“Foojintani waxa ay caawisaa in la ilaaliyo garaaca ciliary sanka ka sokow ka hortagga wasakhowga hawada ee ku urura godadka sanka. Intaa waxaa dheer, xilliga dayrta iyo xilliga jiilaalka, hawada qallalan ayaa karadhiig sanka keena. Markaa, in sanka lagu nadiifiyo milix milix ah aad bay muhiim u tahay”, waxay dhamaystirtaa Thomazi.

Taasi waa taas! Hadda, waxaad hore u garanaysay sida loo daryeelo naftaada iyo gurigaaga marka ay cimiladu engegan tahay! Cada Casa Um Caso waxa ay kuu keentaa xog maalinle ah si caqli iyo wax ku ool ah si ay kaaga caawiso in aad wax ka qabato dhamaan noocyada kala duwan ee hawlaha iyo mashaakilaadka ka jira gurigaaga

fuuqbaxay!