வறண்ட காலநிலையை எதிர்கொள்ள வீட்டில் சுற்றுச்சூழலை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது
உள்ளடக்க அட்டவணை
குளிர்காலம் வறண்ட காலநிலையின் நிகழ்வைக் கொண்டு வருகிறது, இது காற்றின் ஈரப்பதம் குறைவாக இருக்கும் போது. உலக வானிலை அமைப்பின் கூற்றுப்படி, இந்த நிலைகள் 30% அல்லது அதற்கும் குறைவாக இருக்கும்போது, நாம் கவனிக்க வேண்டிய சூழ்நிலை உள்ளது.
இந்தச் சூழ்நிலையில், ஈரப்பதத்தை மேம்படுத்தும் நுட்பங்களையும் சாதனங்களையும் பலர் நாடுவது பொதுவானது. சுற்றுச்சூழலும், மற்றவற்றுடன் காற்று ஈரப்பதமூட்டி உள்ளது.
Cada Casa Um Caso மூலம் சேகரிக்கப்பட்ட தரவு மூலம் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, சமீபத்திய மாதங்களில் பிரேசில் முழுவதும் ஈரப்பதமூட்டிகளுக்கான தேடல் அதிகரித்துள்ளது. . இந்தக் காட்சியை நன்றாகப் புரிந்து கொள்ள, கீழே உள்ள வெப்ப வரைபடத்தில் நாட்டில் மிகவும் வறண்ட இடங்கள் எவை என்பதையும், இந்த இடங்களில் இந்தச் சாதனங்களைத் தேடுவது எப்படி என்பதையும் பார்க்கவும்:
(கலை/ஒவ்வொரு வீடும் ஒரு வழக்கு)தி நான்கு மாதங்களில் (1/02/2022 க்கு இடையில்) "காற்று ஈரப்பதமூட்டி எதற்கு" மற்றும் "இருமலுக்கான காற்று ஈரப்பதமூட்டி" போன்ற சொற்கள் முறையே 550% மற்றும் 400% க்கும் அதிகமான தேடல்கள் அதிகரித்துள்ளன என்பதை கணக்கெடுப்பு இன்னும் காட்டுகிறது. மற்றும் 30/05/2022).
ஆனால் வீட்டில் வறண்ட வானிலையை எதிர்கொள்ள ஈரப்பதமூட்டியைத் தவிர வேறு ஏதேனும் தீர்வு இருக்க முடியுமா? இந்த நேரத்தில் உங்கள் நல்வாழ்வைச் சமாளிக்கவும் பராமரிக்கவும் உதவும் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை நாங்கள் சுகாதார நிபுணர்களிடம் பேசினோம். கீழே மேலும் பார்க்கவும்.
இந்த வறண்ட காலநிலையில் வீட்டில் சுற்றுச்சூழலை மேம்படுத்த நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
வறண்ட வானிலை அதனுடன் சில உடல்நலக் கேடுகளையும் கொண்டு வரலாம். "காற்றுப்பாதைகளின் சளி சவ்வுகளின் வறட்சி, இதுபொதுவாக இந்த காலகட்டத்தில் நிகழ்கிறது, இது நாசியழற்சி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற ஒவ்வாமை நிலைமைகளுக்கு சாதகமாக உள்ளது", சுலாவிட்டா மருத்துவ கிளினிக்கின் ஓட்டோரினோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட் எமர்சன் தோமசி கருத்து தெரிவிக்கிறார்.
"இந்த எரிச்சல் அதிக சளி உற்பத்தியை உருவாக்குகிறது மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்ததாக அமைகிறது. வைரஸ்களின் கலாச்சாரம் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளின் வளர்ச்சி”, ஜோஸ் ரோட்ரிக்ஸ் பெரேரா, ABP இன் நுரையீரல் நிபுணர் எச்சரிக்கிறார் – (A Beneficência Portuguesa de São Paulo).
இது மூக்கு மற்றும் தொண்டை எல்லா நேரத்திலும் வறட்சியாக உணர்கிறது. அதனால்தான், வீட்டை மிகவும் இனிமையான சூழலாக மாற்றும் முயற்சியில், ஈரப்பதமூட்டிகளைத் தேடும் யோசனை. சாதனத்தை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது மற்றும் வறண்ட காலநிலையின் போது வீட்டில் மிகவும் வசதியாக இருப்பதற்கான கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைப் பார்க்கவும்.
1. காற்றோட்டம் மற்றும் தூசிப் பூச்சி பராமரிப்பு
(iStock)வீட்டை தூசிப் பூச்சிகள் இல்லாமல் வைத்திருப்பது மற்றும் பகலில் காற்றோட்டமாக வைத்திருப்பது, இந்த நேரத்துடன் தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவுகிறது.
“இது அடைத்த விலங்குகள், விரிப்புகள் மற்றும் திரைச்சீலைகளைத் தவிர்ப்பது சிறந்தது. இந்த வழியில், இது பூச்சிகள் மற்றும் தூசிகளின் திரட்சியைக் குறைக்கிறது, இதனால் சாத்தியமான சுவாச பிரச்சனைகளைத் தூண்டுவதைத் தவிர்க்கிறது", தோமாசி வழிகாட்டுகிறார்.
2. காற்று ஈரப்பதமூட்டிகளின் பயன்பாடு
(iStock)இந்த உரையின் தொடக்கத்தில் ஆராய்ச்சியில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டபடி, ஈரப்பதமூட்டி குறைந்த ஈரப்பதம் பிரச்சனைக்கு உடனடி தீர்வாக உள்ளது. உண்மையில், இந்த சாதனம் சுற்றுச்சூழலின் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், இது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்சில முன்னெச்சரிக்கைகள்.
ஏபிபியின் நுரையீரல் நிபுணர் ஜோஸ் ரோட்ரிக்ஸ் பெரேரா - (A Beneficência Portuguesa de São Paulo) நமக்கு நினைவூட்டுவது போல, மக்கள் ஈரப்பதமூட்டியை 24 மணிநேரமும் அந்த இடத்தில் இயக்குவது வழக்கம். வறண்ட வானிலை பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடுகிறது. ஆனால், உண்மையில், இது ஆரோக்கியத்தில் பாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
“மிகவும் ஈரப்பதமான காற்றும் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த அனுபவத்தை நிரூபிக்க, கடலோர நகரங்களில் (இயற்கையாகவே காற்றில் அதிக ஈரப்பதம் இருக்கும்) சுவர்கள் மற்றும் சேமித்து வைக்கப்படும் பொருட்கள் மற்றும் உணவுகளில் பூஞ்சை உருவாக்குவது நீண்ட காலத்திற்கு மூடப்பட்டிருக்கும் சொத்துக்கள் பொதுவானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்" என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.
அதிகப்படியான காற்றின் ஈரப்பதம் அதிகரிப்பது, ஈரப்பதமூட்டியின் தவறான பயன்பாட்டினால் ஏற்படக்கூடியது, ஏற்கனவே சில வகையான சுவாச நோய் உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்து என்றும் அவர் எச்சரிக்கிறார். "அதிகபட்சம் நான்கு மணிநேரங்களுக்கு சாதனத்தை இயக்கி வைப்பதே சிறந்தது" என்று மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார்.
தோமாசி ஒப்புக்கொள்கிறார், மேலும் தனது எச்சரிக்கையையும் விட்டுவிடுகிறார்: "ஹைமிடிஃபையர்களின் பயன்பாடு பகலில் மற்றும் பகலில் அதிகமாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது. காற்றோட்டமான சூழல்கள். இருப்பினும், இரவில், இந்த சாதனங்களை நீண்டகாலமாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது சிறந்தது, மேலும் உள்நாட்டுச் சூழலில் காற்றின் தரத்தை மேலும் மோசமாக்கும் ஹீட்டர்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது சிறந்தது. 2>Cada Casa um Caso .
மேலும் பார்க்கவும்: உங்கள் பாக்கெட் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும்: ஏர் கண்டிஷனிங் மூலம் ஆற்றலைச் சேமிக்க 5 குறிப்புகள்3. சிறப்பு கவனம்படுக்கையறை
(iStock)இரவில் ஈரப்பதமூட்டிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்றால், உறங்கும் நேரத்தில் இந்த சாதனத்தை இயக்கக்கூடாது என்று நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம், இல்லையா? ஆனால் படுக்கையறையில் காற்றின் ஈரப்பதத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?
ஒரு வழி, பகலில் சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவது, அறையின் ஜன்னல்களைத் திறந்து வைப்பது.
அந்த எளிய மற்றும் பிரபலமான தந்திரங்களைப் பற்றி என்ன, ஜன்னலில் ஈரமான துண்டை வைப்பது அல்லது படுக்கையறையில் முழு கிண்ணத்தில் தண்ணீரை விட்டுச் செல்வது போன்றவை? அவர்கள் வேலை செய்கிறார்களா?
பெரேராவின் கூற்றுப்படி, பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், இந்த தந்திரங்கள் வேலை செய்யாது. மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் பின்பற்றி, ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவதே வறண்ட வானிலையின் சிக்கலைச் சமாளிக்க ஒரே வழி.
4. உடலும் கவனத்தைக் கேட்கிறது
(iStock)வீட்டைப் பராமரிப்பதுடன், உடலையும் கவனித்துக்கொள்வது அவசியம்.
“இந்த நேரத்தில் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க தண்ணீர் உட்கொள்ளல் அவசியம். உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்ய முடியும், ஆனால் காலையில் மற்றும் அந்த நேரத்தில் நீரேற்றத்தை அதிகரிக்க நினைவில் கொள்வது நல்லது", தோமசி விளக்குகிறார்.
உப்புக் கரைசலுடன் நாசி நீரேற்றமும் முக்கியமானது என்று மருத்துவர் கூறுகிறார். செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை செய்யப்படலாம்.
“இந்த நீரேற்றம் நாசி துவாரங்களில் காற்றின் அசுத்தங்கள் சேர்வதைத் தடுப்பதோடு, நாசி சிலியரி துடிப்பை பராமரிக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில், வறண்ட காற்று முடியும்மூக்கில் இரத்தக்கசிவை ஏற்படுத்தும். எனவே, உப்புக் கரைசலைக் கொண்டு மூக்கைச் சுத்தம் செய்வது மிகவும் முக்கியம்” என்று தோமாசி முடிக்கிறார்.
அவ்வளவுதான்! வறண்ட காலநிலையில் உங்களையும் உங்கள் வீட்டையும் எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும்! Cada Casa Um Caso உங்கள் வீட்டில் உள்ள அனைத்து வகையான பணிகள் மற்றும் பிரச்சனைகளை சமாளிக்க உதவும் வகையில் தினசரி உள்ளடக்கத்தை அறிவார்ந்த மற்றும் நடைமுறை வழியில் கொண்டு வருகிறது.
அடுத்த முறை உங்களுக்காக காத்திருக்கிறோம். நீரேற்றம்!
மேலும் பார்க்கவும்: நெகிழ்வான தளபாடங்கள்: உங்கள் வீட்டிற்கு பல்துறைத்திறனைக் கொண்டுவர 5 யோசனைகள்