De winter bringt it ferskynsel fan droech waar mei, dat is as de relative fochtigens fan 'e loft leech is. Neffens de Wrâld Meteorologyske Organisaasje, as dizze nivo's 30% of minder berikke, hawwe wy in situaasje fan oandacht.

Yn dit senario is it gewoanlik dat in protte minsken gebrûk meitsje fan techniken en apparaten dy't de bevochtiging ferbetterje fan it miljeu, ûnder oaren wat de luchtbevochtiger is.

Gjin wûnder dat, sa't bliken docht út de gegevens sammele troch Cada Casa Um Caso , it sykjen nei luchtbevochtigers de lêste moannen yn hiel Brazylje tanommen is . Om dit senario better te begripen, sjoch hokker binne de droechste plakken yn it lân yn 'e waarmtekaart hjirûnder en hoe is it sykjen nei dizze apparaten op dizze plakken:

De enkête is noch altyd docht bliken dat termen lykas: "wat is in luchtbevochtiger foar" en "luchtbevochtiger foar hoest" in taname yn sykopdrachten fan mear as 550% en 400%, respektivelik, yn fjouwer moannen (tusken 1/02/2022) en 30 /05/2022).

Mar kin d'r in oare oplossing wêze dan de luchtbevochtiger om it droege waar thús oan te gean? Wy sprieken mei sûnenseksperts en hawwe tips en trúks gearstald dy't jo helpe om jo wolwêzen yn dizze tiid om te gaan en te behâlden. Sjoch mear hjirûnder.

Wat kin ik dwaan om it miljeu thús te ferbetterjen yn dit droege klimaat?

Droch waar kin wat gefaren foar de sûnens meibringe. "De droegeheid fan 'e slijmvliezen fan' e luchtwegen, dy'tbart meastentiids yn dizze perioade, it begunstigt allergyske omstannichheden, lykas rhinitis, bronchitis en astma", kommentearret Émerson Thomazi, otorhinolaryngolooch by de medyske klinyk fan Sulavitá.

"Dizze irritabiliteit genereart gruttere mucusproduksje en makket it miljeu befoarderlik foar kultuer fan firussen en de ûntwikkeling fan ynfeksjes”, warskôget José Rodrigues Pereira, pulmonolooch by ABP – (A Beneficência Portuguesa de São Paulo).

It is altyd dat droege noas en kielgefoel. Dêrom is it idee om te sykjen nei luchtbevochtigers, yn in besykjen om it hûs in nofliker omjouwing te meitsjen. Sjoch hoe't jo it apparaat korrekt brûke en mear tips om jo thús nofliker te fielen yn perioaden fan droech waar.

1. Fentilaasje en soarch foar stofmyten

It hûs frij hâlde fan stofmyten en oerdeis ventileare helpt om de meast foarkommende allergyske reaksjes te foarkommen yn ferbân mei dizze tiid.

“It is ideaal mije knuffeldieren, tapiten en gerdinen. Op dizze manier fermindert it de accumulation fan myten en stof, sadat it ûntstean fan mooglike respiratoryproblemen foarkomt”, begeliedt Thomazi.

2. Gebrûk fan luchtbevochtigers

As oanjûn yn it ûndersyk oan it begjin fan dizze tekst, liket de luchtbevochtiger in direkte oplossing te wêzen foar it probleem fan lege relative luchtvochtigheid. Yn feite, dit apparaat helpt te fergrutsjen de bevochtiging fan it miljeu. It moat lykwols brûkt wurde meiguon foarsoarchsmaatregels.

As José Rodrigues Pereira, pulmonolooch by ABP – (A Beneficência Portuguesa de São Paulo) ús herinnert, is it gewoan dat minsken de luchtbevochtiger 24 oeren op it plak ynskeakelje mei de hoop dat it krijt de problemen mei it droech waar kwyt. Mar yn feite hat it in negatyf effekt op de sûnens.

“Tige fochtige lucht kin ek problemen feroarsaakje. Om dizze ûnderfining te bewizen, tink derom dat yn kuststêden (dy't natuerlik mear fochtigens yn 'e loft hawwe), it gewoan is dat eigenskippen foar lange perioaden sletten binne om skimmel op' e muorren en yn opsleine produkten en iten te ûntwikkeljen", addt hy.

Pereira hy warskôget ek dat dizze oermjittige ferheging fan luchtvochtigheid, dy't kin wurde feroarsake troch ferkeard gebrûk fan 'e luchtbevochtiger, in risiko is foar elkenien dy't al in soarte fan respiratoire sykte hat. "It ideaal is om it apparaat maksimaal fjouwer oeren ynskeakele te litten", wiist de dokter.

Thomazi stimt yn en lit ek syn warskôging: "It gebrûk fan luchtbevochtigers is mear oanjûn oerdeis en yn ventilated omjouwings. Yn 'e nacht is it ideaal lykwols om langer gebrûk fan dizze apparaten te foarkommen, lykas it gebrûk fan kachels dy't de loftkwaliteit yn' e húshâldlike omjouwing fierder fergrieme.” foardielen en neidielen, besjoch it spesjale artikel oer it ûnderwerp hjir op Cada Casa um Caso .

3. spesjaal omtinken foarsliepkeamer

As it net oan te rieden is om nachts luchtbevochtigers te brûken, kinne jo jo yntinke dat dit apparaat net by bedtime ynskeakele wurde moat, toch? Mar hoe ferbetterje de luchtfochtigens yn 'e sliepkeamer dan?

Ien útwei is om it apparaat oerdeis te brûken, de finsters yn 'e keamer iepen te hâlden.

Hoe sit it mei dy ienfâldige en populêre trúkjes, lykas in wiete handoek op it finster litte of in folsleine bak mei wetter yn 'e sliepkeamer litte? Wurkje se?

Neffens Pereira, nettsjinsteande it feit dat se in protte brûkt wurde, wurkje dizze trúkjes net. De iennichste manier om it probleem fan droech waar echt om te kommen is in luchtbevochtiger te brûken, neffens alle hjirboppe neamde foarsoarchsmaatregels.

4. It lichem freget ek omtinken

Njonken it fersoargjen fan it hûs is it ek nedich om it lichem te fersoargjen.

"Wateropname is essensjeel om it lichem op dit stuit hydratisearre te hâlden. Fysike aktiviteiten kinne wurde útfierd, mar leafst moarns en ûnthâlde te fergrutsjen hydratatie op 'e tiid", ferklearret Thomazi.

De dokter stelt ek dat nasale hydratatie mei saline oplossing is ek wichtich. De proseduere kin trije oant fjouwer kear deis dien wurde.

“Dizze hydrataasje helpt de nasale siliêre beat te behâlden neist it foarkommen fan it ophopjen fan luchtûnreinheden yn 'e neusholten. Boppedat, yn 'e hjerst en winter seizoen, de droeger lucht kinferoarsaakje nosebleeds. Dus, it skjinmeitsjen fan de noas mei sâltoplossing is tige wichtich”, foltôget Thomazi.

Dat is it! No witte jo al hoe't jo yn droech waar foar josels en jo hûs soargje moatte! Cada Casa Um Caso bringt deistige ynhâld op in yntelliginte en praktyske manier om jo te helpen omgean mei allerhanne taken en problemen yn jo hûs.

Wy wachtsje op jo folgjende kear en bliuw hydratisearre!