ডাস্ট অ্যালার্জি: ঘর পরিষ্কার করার টিপস এবং এই মন্দ থেকে রক্ষা করুন
সুচিপত্র
একটি সর্দি, জল, ফোলা চোখ! আপনি কি নিজের পরিচয় দিয়েছেন? ডাস্ট এলার্জি এমন একটি সমস্যা যা মানবতার একটি বড় অংশকে প্রভাবিত করতে পারে। আসবাই (ব্রাজিলিয়ান অ্যাসোসিয়েশন অফ অ্যালার্জি অ্যান্ড ইমিউনোলজি) বলে যে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস, উদাহরণস্বরূপ, বিশ্ব জনসংখ্যার 25% পর্যন্ত প্রভাবিত করতে পারে।
কিন্তু কীভাবে বাড়ির যত্ন নেওয়া যায় এবং এর প্রভাবগুলিকে নরম করার চেষ্টা করা যায় ধুলো? Cada Casa Um Caso স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে কথা বলেছেন এবং এই সমস্যা মোকাবেলায় সাহায্য করার জন্য মূল্যবান টিপস আলাদা করেছেন৷ নিচে অনুসরণ করুন।
ডাস্ট এলার্জি কি?
প্রথমত, এটা বুঝতে হবে যে অ্যালার্জি একটি স্বতন্ত্র অবস্থা এবং এটি শুধুমাত্র সেই স্থানে বা সেখানে থাকা অবশিষ্টাংশের সাথে সম্পর্কিত নয়। বাতাস।
আরো দেখুন: কীভাবে সঠিক উপায়ে আলোর ফিক্সচার এবং ল্যাম্পশেড পরিষ্কার করবেন তা শিখুন“কী কারণে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয় তা আসলে অনেক কিছু। তার মধ্যে রং, ধুলো এবং পারফিউম। অ্যালার্জি ব্যক্তির মধ্যে সহজাত। অতএব, এটা খুবই স্বতন্ত্র কিছু”, ব্যাখ্যা করেন BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo-এর নিউমোলজিস্ট ব্রুনো টার্নস
“যে ব্যক্তির এই প্রদাহজনক প্রক্রিয়া রয়েছে, তার একটি প্রক্রিয়া অ্যালার্জিজনিত মধ্যস্থতাকারীদের মধ্যস্থতা হতে পারে এবং তার প্রতিক্রিয়া হতে পারে। শরীরের যে কোন জায়গায়। অ্যালার্জিক রাইনাইটিস, যেখানে একজন ব্যক্তির ধুলোর প্রতি অ্যালার্জি থাকে, কাশি থেকে শুরু করে নাকের মিউকোসায় শোথ পর্যন্ত হতে পারে”, তিনি যোগ করেন।
টার্নস আরও সতর্ক করে যে ধূলিকণার সংস্পর্শে এলার্জিক কনজেক্টিভাইটিস হতে পারে। চিকিৎসকের মতে, চোখের সঙ্গে পাউডারের সংস্পর্শ তাদের হয়ে যেতে পারেছিঁড়ে ফেলা
ছাঁচে কি অ্যালার্জি হয়?
শুধু ধুলোই আমাদের বাড়িতে ভিলেন নয়। অনেক ভয়ের ছাঁচটি গুরুতর অ্যালার্জির প্রক্রিয়াগুলিকেও ট্রিগার করতে পারে - এবং ব্যক্তির ছত্রাকের আগে থেকে বিদ্যমান অ্যালার্জি থাকা আবশ্যক নয়৷
টার্নস ব্যাখ্যা করেছেন যে ছাঁচের বীজ শ্বাস নেওয়ার ফলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে বা এমনকি , হাঁপানির অবস্থা খারাপ করে।
“যখন আমরা পোড়া বা পরিবেশ দূষণের চিহ্ন নিঃশ্বাস নিই তখন একই রকম পরিস্থিতি ঘটে। এই প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি সাধারণত ব্রঙ্কাইতে ঘটে, তবে এটি রোগীর যে রোগের লক্ষণ রয়েছে তার উপর নির্ভর করবে হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস, কনজেক্টিভাইটিস এবং অন্যান্য”, পালমোনোলজিস্ট ব্যাখ্যা করেন।
বাড়িতে ধুলাবালি কীভাবে কমানো যায়?
(iStock)এখন যেহেতু আপনি ধুলো এবং ছাঁচে অ্যালার্জি সম্পর্কে আরও জানেন, আপনি কল্পনা করতে পারেন যে কীভাবে বাড়িতে ধুলো পরিষ্কার করা যায় তার শিল্পে দক্ষতা অর্জন করা একটি কাজ যা সাহায্য করে – অনেক – এড়াতে এলার্জি সংকট।
গোপন হল পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে স্থিরতা বজায় রাখা, অর্থাৎ সর্বদা দৈনিক এবং সাপ্তাহিক পরিষ্কার করা। অন্যান্য সতর্কতাগুলি দেখুন যা ধুলো দূরে রাখতে সাহায্য করে:
- একটি সময়সূচী তৈরি করুন এবং ধুলো জমে থাকা এড়াতে আপনার পরিষ্কারের ব্যবস্থা করুন;
- সপ্তাহে অন্তত একবার বিছানা পরিবর্তন করুন;
- বই পরিষ্কার করুন এবং কপিগুলি থেকে ঘন ঘন ধুলো এবং ছাঁচ অপসারণ করুন;
- ঘর ঝাড়ু দেওয়ার পাশাপাশি, একটি ভেজা কাপড় দিয়ে মেঝে মুছুন;
- প্রযুক্তি থেকে কিছু সাহায্য চান?পরিচ্ছন্নতার প্রক্রিয়ায় সাহায্য করার জন্য ভ্যাকুয়াম ক্লিনার এবং রোবট ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করুন৷
Emerson Thomazi, সুলাভিটা ক্লিনিকের অটোরিনোলারিঙ্গোলজিস্ট, যত্নের তালিকায় যোগ করেছেন৷
"পরিবেশ পরিষ্কার রাখুন, স্যাঁতসেঁতে কাপড়ের ব্যবহার, পর্দা এবং স্টাফড প্রাণীর মতো ধুলো এবং মাইট ধরে রাখতে পারে এমন বস্তুর হ্রাসের সাথে যুক্ত, এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনাও হ্রাস করে", তিনি ব্যাখ্যা করেন।
ডাক্তার আরও সতর্ক করেছেন যে হিটার ব্যবহার এড়িয়ে চলা এবং পরিবেশের পর্যাপ্ত বায়ুচলাচল বজায় রাখা প্রয়োজন।
আরো দেখুন: প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের 7টি আনন্দ যখন বাড়িতে আসেপাখির পেছন থেকে সংরক্ষিত কোটটি সরানোর সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন৷ খারাপ গন্ধ এবং ধুলো এবং অন্যান্য ময়লার চিহ্নগুলি দূর করতে ব্যবহারের আগে এটি ধোয়ার মূল্য।
তৈরি! এখন আপনি বাড়িতে ধুলো অ্যালার্জি প্রতিরোধ কিভাবে জানেন! এখানে চালিয়ে যান এবং এই মত আরো টিপস অনুসরণ করুন!
আমরা পরের বার আপনার জন্য অপেক্ষা করছি!
