Chang allergiyasi: uyni tozalash va bu yovuzlikdan saqlanish bo'yicha maslahatlar

20-08-202320-08-2023 Harry Warren

Mundarija

Burun oqadi, suvli, shishgan ko'zlar! O'zingizni tanishtirdingizmi? Chang allergiyasi insoniyatning katta qismiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan muammodir. Asbai (Braziliya Allergiya va Immunologiya Assotsiatsiyasi) ta'kidlashicha, allergik rinit, masalan, dunyo aholisining 25% gacha ta'sir qilishi mumkin.

Ammo uyga qanday g'amxo'rlik qilish va ta'sirini yumshatishga harakat qilish kerak. chang? Cada Casa Um Caso sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan suhbatlashdi va ushbu muammoni hal qilishda yordam beradigan qimmatli maslahatlarni ajratdi. Quyida kuzatib boring.

Chang allergiyasi nima?

Avvalo, allergiya individual holat ekanligini va faqat o'sha joyda yoki uning ichida mavjud bo'lgan qoldiqlar bilan bog'liq emasligini tushunish kerak. havo.

“Allergiya reaktsiyasini keltirib chiqaradigan narsa aslida juda ko'p. Ular orasida bo'yoqlar, changlar va atirlar. Allergiya insonga xosdir. Shuning uchun, bu juda individual narsa ", deb tushuntiradi Bruno Turnes, BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo pnevmologi

"Ushbu yallig'lanish jarayoniga ega bo'lgan odam allergik vositachilar vositachiligida jarayonga ega va reaktsiyaga ega bo'lishi mumkin. tananing istalgan joyida. Shaxsning changga alerjisi bo'lgan allergik rinit yo'taldan burun shilliq qavatidagi shishlargacha bo'lishi mumkin ", deya qo'shimcha qiladi u.

Turnes chang bilan aloqa qilish allergik kon'yunktivitni qo'zg'atishi mumkinligi haqida ham ogohlantiradi. Shifokorning so'zlariga ko'ra, kukunning ko'z bilan aloqasi ularning bo'lishiga olib kelishi mumkinyirtib tashlash.

Mog'or allergiyaga sabab bo'ladimi?

Uylarimizdagi yovuzlik nafaqat chang. Ko'p qo'rqinchli mog'or og'ir allergik jarayonlarni ham qo'zg'atishi mumkin - va odamda qo'ziqorin uchun avvaldan allergiya bo'lishi shart emas.

Shuningdek qarang: Panani qanday davolash mumkin? Barcha maslahatlarni ko'ring va hech narsa pastga yopishib qolishiga yo'l qo'ymang

Turnes mog'or sporasini nafas olish allergik reaktsiyani yoki hatto qo'zg'atishini tushuntiradi. , astma holatini yomonlashtiradi.

“Shunga o'xshash holat biz kuyish yoki atrof-muhit ifloslanishi izlarini nafas olayotganimizda sodir bo'ladi. Bunday yallig'lanish jarayonlari odatda bronxlarda sodir bo'ladi, ammo bu astma, bronxit, kon'yunktivit va boshqalardan tortib, bemorda simptomatik bo'lgan kasallikka bog'liq bo'ladi", deb tushuntiradi pulmonolog.

Uydagi changni qanday kamaytirish mumkin?

(iStock)

Endi siz chang va mog'orga qarshi allergiya haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lganingizdan so'ng, uy sharoitida changni tozalash san'atini o'zlashtirish - bu changdan qochishga yordam beradigan vazifa ekanligini tasavvur qilishingiz mumkin. allergik inqirozlar.

Buning siri tozalashda doimiylikni saqlash, ya'ni har doim kundalik va haftalik tozalashni amalga oshirishdir. Changdan saqlanishga yordam beradigan boshqa ehtiyot choralarini ko‘ring:

chang to‘planmasligi uchun jadval tuzing va tozalashni tashkil qiling;
to‘shakni kamida haftasiga bir marta almashtiring;
kitoblarni tozalang va nusxalarni tez-tez chang va mog'ordan tozalang;
uyni supurishdan tashqari, polni nam latta bilan arting;
texnologiyadan yordam istaysizmi?Tozalash jarayonida yordam berish uchun changyutgichlar va robot changyutgichlardan foydalaning.

Sulavitá klinikasi otorinolaringologi Emerson Thomazi parvarishlash ro'yxatiga qo'shiladi.

“Atrof-muhitni toza tuting, Nam lattalardan foydalanish bilan, chang va oqadilar saqlanishi mumkin bo'lgan pardalar va to'ldirilgan hayvonlar kabi narsalarni kamaytirish bilan bog'liq holda, bu allergik reaktsiyalar ehtimolini ham kamaytiradi ", deb tushuntiradi u.

Shuningdek qarang: Qanday qilib zanglamaydigan po'latdan chizishlarni olib tashlash va hamma narsa yana porlashi kerak? To'g'ri maslahatlarni ko'rib chiqing

Shifokor shuningdek, isitgichlardan foydalanishdan qochish va atrof-muhitni etarli darajada ventilyatsiya qilishni ta'minlash kerakligini ogohlantiradi.

Shkaf orqasida saqlangan paltoni yechayotganda ehtiyot bo'ling. Yomon hidni, shuningdek, chang va boshqa axloqsizlik izlarini yo'qotish uchun ishlatishdan oldin yuvish kerak.

Tayyor! Endi siz uyda chang allergiyasini qanday oldini olishni bilasiz! Bu erda davom eting va shunga o'xshash boshqa maslahatlarga amal qiling!

Keyingi safar sizni kutamiz!

Harry Warren

Jeremi Kruz uyni tozalash va tashkil etish bo'yicha ishtiyoqli mutaxassis bo'lib, tartibsiz joylarni sokin boshpanalarga aylantiradigan o'zining aqlli maslahatlari va fokuslari bilan tanilgan. Tafsilotlarga diqqat bilan qaraydigan va samarali echimlarni topish qobiliyatiga ega bo'lgan Jeremi o'zining keng tarqalgan mashhur blogi Garri Uorrenda sodiq muxlislarga ega bo'lib, u erda uyni tozalash, soddalashtirish va chiroyli tartibga solish bo'yicha tajribasi bilan o'rtoqlashadi.Jeremining tozalash va tartibga solish olamiga sayohati o'zining o'smirlik yillarida boshlangan, u o'z makonini beg'ubor saqlash uchun turli usullarni ishtiyoq bilan sinab ko'rar edi. Bu erta qiziqish oxir-oqibat chuqur ehtirosga aylanib, uni uy boshqaruvi va ichki dizaynni o'rganishga olib keldi.O'n yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan Jeremi katta bilim bazasiga ega. U professional tashkilotchilar, ichki bezatish ustalari va tozalash xizmatlarini ko'rsatuvchi provayderlar bilan hamkorlikda ishladi, o'z tajribasini doimiy ravishda takomillashtirdi va kengaytirdi. Sohadagi soʻnggi tadqiqotlar, tendentsiyalar va texnologiyalardan doimo xabardor boʻlib, u oʻz oʻquvchilariga amaliy va samarali yechimlarni taqdim etish uchun anʼanaviy donolikni zamonaviy innovatsiyalar bilan uygʻunlashtiradi.Jeremi blogi nafaqat uyning har bir maydonini tozalash va chuqur tozalash bo'yicha bosqichma-bosqich qo'llanmalarni taklif qiladi, balki uyushtirilgan yashash maydonini saqlashning psixologik jihatlarini ham o'rganadi. U ta'sirini tushunadiaqliy farovonlik haqida chalkashlik va uning yondashuviga ong va psixologik tushunchalarni o'z ichiga oladi. U tartibli uyning o'zgartiruvchi kuchini ta'kidlab, u o'quvchilarni yaxshi saqlangan yashash maydoni bilan birga keladigan uyg'unlik va osoyishtalikni his qilishga ilhomlantiradi.Jeremi o'z uyini sinchkovlik bilan tartibga solmasa yoki o'z donoligini o'quvchilar bilan baham ko'rmasa, uni buyum bozorlarini o'rganish, saqlash uchun noyob echimlarni qidirish yoki yangi ekologik toza tozalash vositalari va usullarini sinab ko'rish mumkin. Kundalik hayotni yaxshilaydigan vizual jozibali joylarni yaratishga bo'lgan haqiqiy sevgisi u baham ko'rgan har bir maslahatda yorqin namoyon bo'ladi.Funktsional saqlash tizimlarini yaratish, qiyin tozalash muammolarini hal qilish yoki uyingizning umumiy muhitini yaxshilash bo'yicha maslahatlar qidiryapsizmi, Jeremi Kruz, Garri Uorrenning muallifi sizning mutaxassisingizdir. Uning ma'lumot beruvchi va motivatsion blogiga qo'shiling va toza, tartibli va nihoyat baxtli uy sari sayohatga chiqing.