Nádcha, slzenie a opuchnuté oči: alergia na prach je problém, ktorý môže postihnúť veľkú časť ľudstva. Asbai (Brazílska asociácia pre alergológiu a imunológiu) uvádza, že napríklad alergická nádcha môže postihnúť až 25 % svetovej populácie.

Ako sa však staráte o svoj domov a snažíte sa zmierniť účinky prachu? Každý dom Prípad rozprávali s odborníkmi na zdravie a oddelili cenné tipy, ktoré pomáhajú riešiť tento problém. Sledujte nižšie.

Čo je alergia na prach?

V prvom rade je potrebné si uvedomiť, že alergia je individuálny stav a nesúvisí len so zvyškami, ktoré sa nachádzajú na danom mieste alebo vo vzduchu.

"Alergické reakcie spôsobuje v skutočnosti mnoho vecí vrátane farbív, prachu a parfumov. Alergie sú vlastné človeku, takže sú veľmi individuálne," vysvetľuje Bruno Turnes, pneumológ zo spoločnosti BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo.

"U jedinca, ktorý má tento zápalový proces, prebieha proces sprostredkovaný alergickými mediátormi a môže mať reakciu kdekoľvek v tele. Alergická nádcha, ktorú má jedinec alergiu na prach, môže mať vplyv od kašľa až po opuch nosovej sliznice," dodáva.

Turnes tiež upozorňuje, že kontakt s prachom môže vyvolať alergický zápal spojiviek. Podľa lekára kontakt prachu s očami môže spôsobiť ich slzenie.

Spôsobujú plesne alergie?

Nielen prach je zloduchom v našich domovoch, ale aj obávané plesne môžu vyvolať vážne alergické procesy - a nemusí to byť nevyhnutne už existujúca alergia na plesne.

Turnes vysvetľuje, že vdychovanie spór plesní môže vyvolať alergickú reakciu alebo dokonca zhoršiť astmu.

"Podobná situácia nastáva, keď vdychujeme stopy po požiari alebo znečistení životného prostredia. Tieto zápalové procesy sa zvyčajne vyskytujú v prieduškách, ale závisí to od ochorenia, na ktoré má pacient príznaky, a môže sa líšiť astma, bronchitída, zápal spojiviek a iné," vysvetľuje pneumológ.

Ako znížiť prašnosť v domácnosti?

Teraz, keď viete viac o alergiách na prach a plesne, si viete predstaviť, že zvládnutie umenia čistenia prachu je úloha, ktorá veľmi pomáha predchádzať záchvatom alergie.

Tajomstvo spočíva v zachovaní stálosti pri upratovaní, to znamená, že vždy denne a týždenne vykonávajte dezinfekciu. Pozrite si ďalšie opatrenia, ktoré pomáhajú chrániť pred prachom:

• zostavte si plán a organizujte upratovanie tak, aby ste zabránili hromadeniu prachu;
• vymieňajte posteľnú bielizeň aspoň raz týždenne;
• často čistite knihy a odstraňujte z nich prach a plesne;
• okrem zametania domu utrite podlahu vlhkou handrou;
• Chcete pomocnú ruku od techniky? Používajte vysávače a tiež robotické vysávače, ktoré vám pomôžu s upratovaním.

Émerson Thomazi, otorinolaryngológ z kliniky Sulavitá, dopĺňa zoznam preventívnych opatrení.

"Udržiavanie čistoty prostredia, používanie vlhkých utierok, spojené s obmedzením predmetov, ktoré môžu zadržiavať prach a roztoče, ako sú záclony a plyšové zvieratá, tiež znižuje možnosť alergických reakcií," vysvetľuje.

Lekár tiež upozorňuje, že je potrebné vyhýbať sa používaniu ohrievačov a udržiavať dostatočné vetranie prostredia.

Pred použitím sa oplatí umyť, aby sa odstránili nepríjemné pachy a tiež stopy prachu a iných nečistôt.

Teraz už viete, ako predchádzať alergii na prach v domácnosti! Vracajte sa pre ďalšie tipy, ako je tento!

Tešíme sa na vás nabudúce!