એક વહેતું નાક, પાણીયુક્ત, ફુલી આંખો! શું તમે તમારી જાતને ઓળખી? ડસ્ટ એલર્જી એ એક સમસ્યા છે જે માનવતાના મોટા ભાગને અસર કરી શકે છે. અસબાઈ (બ્રાઝિલિયન એસોસિએશન ઓફ એલર્જી એન્ડ ઇમ્યુનોલોજી) જણાવે છે કે એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ, ઉદાહરણ તરીકે, વૈશ્વિક વસ્તીના 25% સુધી અસર કરી શકે છે.

પરંતુ ઘરની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી અને તેની અસરોને હળવી કરવાનો પ્રયાસ કરવો ધૂળ? Cada Casa Um Caso આરોગ્ય વ્યાવસાયિકો સાથે વાત કરી અને આ સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે કિંમતી ટીપ્સ અલગ કરી. નીચે અનુસરો.

ધૂળની એલર્જી શું છે?

સૌ પ્રથમ, એ સમજવું જરૂરી છે કે એલર્જી એ એક વ્યક્તિગત સ્થિતિ છે અને તે માત્ર તે સ્થાન અથવા ત્યાં રહેલા અવશેષો સાથે સંબંધિત નથી. હવા.

“એલર્જીક પ્રતિક્રિયાનું કારણ ખરેખર ઘણી બાબતો છે. તેમાંથી રંગો, ધૂળ અને અત્તર. એલર્જી વ્યક્તિમાં સહજ છે. તેથી, તે ખૂબ જ વ્યક્તિગત બાબત છે”, BP – A Beneficência Portuguesa de São Pauloના ન્યુમોલોજિસ્ટ બ્રુનો ટર્ન્સ સમજાવે છે

“જે વ્યક્તિમાં આ દાહક પ્રક્રિયા હોય છે, તે એલર્જીક મધ્યસ્થીઓ દ્વારા મધ્યસ્થી પ્રક્રિયા ધરાવે છે અને તેની પ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે. શરીર પર ગમે ત્યાં. એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ, જેમાં વ્યક્તિને ધૂળની એલર્જી હોય છે, તે ઉધરસથી લઈને અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં સોજો સુધીનો હોઈ શકે છે”, તે ઉમેરે છે.

ટર્ન્સ એ પણ ચેતવણી આપે છે કે ધૂળ સાથેના સંપર્કથી એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ થઈ શકે છે. ડૉક્ટરના કહેવા પ્રમાણે, પાઉડરનો આંખ સાથે સંપર્ક થવાથી તેઓ બની શકે છેફાડવું

શું મોલ્ડથી એલર્જી થાય છે?

માત્ર ધૂળ એ આપણા ઘરોમાં વિલન નથી. ખૂબ ભયજનક ઘાટ ગંભીર એલર્જીક પ્રક્રિયાઓને પણ ઉત્તેજિત કરી શકે છે - અને વ્યક્તિને ફૂગ માટે પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી એલર્જી હોય તે જરૂરી નથી.

ટર્ન્સ સમજાવે છે કે ઘાટના બીજકણને શ્વાસમાં લેવાથી એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે અથવા તો , અસ્થમાની સ્થિતિ બગડે છે.

“જ્યારે આપણે સળગતા અથવા પર્યાવરણીય પ્રદૂષણના નિશાન શ્વાસમાં લઈએ છીએ ત્યારે આવી જ પરિસ્થિતિ થાય છે. આ દાહક પ્રક્રિયાઓ સામાન્ય રીતે શ્વાસનળીમાં થાય છે, પરંતુ તે દર્દીને અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ, નેત્રસ્તર દાહ અને અન્ય રોગના લક્ષણો છે તેના પર નિર્ભર રહેશે”, પલ્મોનોલોજિસ્ટ સમજાવે છે.

ઘરમાં ધૂળ કેવી રીતે ઓછી કરવી?

હવે તમે ધૂળ અને ઘાટની એલર્જી વિશે વધુ જાણો છો, તમે કલ્પના કરી શકો છો કે ઘરે ધૂળને કેવી રીતે સાફ કરવી તેની કળામાં નિપુણતા મેળવવી એ એક કાર્ય છે જે મદદ કરે છે – ઘણું – ટાળવા માટે એલર્જીક કટોકટી.

સફાઈમાં સાતત્ય જાળવવાનું રહસ્ય છે, એટલે કે, હંમેશા દૈનિક અને સાપ્તાહિક સફાઈ કરો. અન્ય સાવચેતીઓ તપાસો જે ધૂળને દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે:

• એક શેડ્યૂલ બનાવો અને ધૂળના સંચયને ટાળવા માટે તમારી સફાઈ ગોઠવો;
• અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત પથારી બદલો;
• પુસ્તકો સાફ કરો અને નકલોમાંથી વારંવાર ધૂળ અને ઘાટ દૂર કરો;
• ઘર સાફ કરવા ઉપરાંત, ભીના કપડાથી ફ્લોર સાફ કરો;
• ટેક્નોલોજીની થોડી મદદ જોઈએ છે?સફાઈ પ્રક્રિયામાં મદદ કરવા માટે વેક્યૂમ ક્લીનર્સ અને રોબોટ વેક્યુમ ક્લીનર્સનો પણ ઉપયોગ કરો.

એમરસન થોમાઝી, સુલાવિટા ક્લિનિકના ઓટોરહિનોલેરીંગોલોજિસ્ટ, સંભાળની સૂચિમાં ઉમેરે છે.

“પર્યાવરણને સ્વચ્છ રાખો, ભીના કપડાના ઉપયોગ સાથે, ધૂળ અને જીવાતને જાળવી શકે તેવા પદાર્થોના ઘટાડા સાથે સંકળાયેલા છે, જેમ કે પડદા અને સ્ટફ્ડ પ્રાણીઓ, તે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓની શક્યતાને પણ ઘટાડે છે", તે સમજાવે છે.

ડૉક્ટર ચેતવણી પણ આપે છે કે હીટરનો ઉપયોગ ટાળવો અને પર્યાવરણનું પૂરતું વેન્ટિલેશન જાળવવું જરૂરી છે.

કબાટના પાછળના ભાગમાંથી સંગ્રહિત કોટને દૂર કરતી વખતે સાવચેત રહો. ખરાબ ગંધ અને ધૂળ અને અન્ય ગંદકીના નિશાનને દૂર કરવા માટે ઉપયોગ કરતા પહેલા તેને ધોવા યોગ્ય છે.

તૈયાર! હવે તમે જાણો છો કે ઘરે ધૂળની એલર્જી કેવી રીતે અટકાવવી! અહીં ચાલુ રાખો અને આના જેવી વધુ ટીપ્સ અનુસરો!

અમે આગલી વખતે તમારી રાહ જોઈ રહ્યા છીએ!