Алергія на пил: поради, як прибирати вдома та тримати його подалі від себе
Зміст
Нежить, сльозотеча і набряклість очей: алергія на пил - проблема, яка може торкнутися значної частини людства. Asbai (Бразильська асоціація алергії та імунології) стверджує, що алергічний риніт, наприклад, може вражати до 25% населення планети.
Але як ви доглядаєте за своїм будинком і намагаєтеся зменшити вплив пилу? Кожному дому - свій кейс поспілкувався з медичними працівниками та виокремив цінні поради, які допоможуть впоратися з цією проблемою. Читайте далі.
Що таке алергія на пил?
Перш за все, необхідно розуміти, що алергія - це індивідуальний стан і не тільки пов'язаний із залишками, які існують у приміщенні або в повітрі.
Дивіться також: Вертикальна або горизонтальна морозильна камера: дізнайтеся, як вибрати найкращу для вас"Насправді алергічну реакцію викликають багато речей, включаючи барвники, пил і парфуми. Алергія притаманна людині, тому вона дуже індивідуальна", - пояснює Бруно Тернес, пульмонолог з BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo.
"Людина, яка має цей запальний процес, має процес, опосередкований алергічними медіаторами, і може мати реакцію в будь-якій частині тіла. Алергічний риніт, на який у людини є алергія на пил, може проявлятися від кашлю до набряку слизової оболонки носа", - додає він.
Тернс також попереджає, що контакт з пилом може викликати алергічний кон'юнктивіт. За словами лікаря, потрапляння пилу в очі може викликати їх сльозотечу.
Чи викликає цвіль алергію?
Не лише пил є лиходієм у наших домівках, але й жахлива пліснява також може викликати серйозні алергічні процеси - і це не обов'язково має бути попередня алергія на грибок.
Тернс пояснює, що вдихання спор плісняви може викликати алергічну реакцію або навіть погіршити перебіг астми.
"Подібна ситуація трапляється, коли ми вдихаємо сліди пожежі або забруднення навколишнього середовища. Ці запальні процеси зазвичай відбуваються в бронхах, але це буде залежати від захворювання, на яке пацієнт має симптоми, і може варіюватися між астмою, бронхітом, кон'юнктивітом та іншими", - пояснює пульмонолог.
Дивіться також: Хочете зробити інтегровану вітальню з балконом? Подивіться, що потрібно врахуватиЯк зменшити кількість пилу вдома?
(iStock) Тепер, коли ви знаєте більше про алергію на пил і плісняву, ви можете уявити, що оволодіння мистецтвом прибирання пилу - це завдання, яке допомагає - дуже допомагає - уникнути нападів алергії.
Секрет полягає в тому, щоб підтримувати постійність у прибиранні, тобто завжди проводити щоденну та щотижневу санітарну обробку. Ознайомтеся з іншими запобіжними заходами, які допомагають утримувати пил подалі:
- складіть графік і організуйте прибирання, щоб уникнути накопичення пилу;
- міняйте постільну білизну щонайменше раз на тиждень;
- часто чистити книги, видаляти з них пил і плісняву;
- окрім підмітання будинку, протріть підлогу вологою ганчіркою;
- Хочете, щоб технології допомогли вам у прибиранні? Використовуйте пилососи, а також роботи-пилососи, які допоможуть вам у процесі прибирання.
Емерсон Томазі, оториноларинголог клініки Sulavitá, доповнює список запобіжних заходів.
"Підтримання чистоти в приміщенні, використання вологих ганчірок, зменшення кількості предметів, які можуть утримувати пил і кліщів, таких як штори та м'які іграшки, також зменшує ймовірність алергічних реакцій", - пояснює він.
Лікар також попереджає, що необхідно уникати використання обігрівачів і підтримувати достатню вентиляцію приміщення.
Перед використанням варто випрати, щоб усунути неприємні запахи, а також сліди пилу та іншого бруду.
Тепер ви знаєте, як запобігти алергії на пил в домашніх умовах! Заходьте до нас за новими порадами!
З нетерпінням чекаємо на наступну зустріч!
