Hidung berair, berair, mata bengkak! Adakah anda mengenal pasti diri anda? Alahan habuk adalah masalah yang boleh menjejaskan sebahagian besar manusia. Asbai (Persatuan Alergi dan Imunologi Brazil) menyatakan bahawa rinitis alergi, sebagai contoh, boleh menjejaskan sehingga 25% daripada populasi global.

Tetapi bagaimana untuk menjaga rumah dan cuba melembutkan kesan daripada habuk? Cada Casa Um Caso bercakap dengan profesional kesihatan dan memisahkan petua berharga untuk membantu menangani masalah ini. Ikuti di bawah.

Apakah itu alahan habuk?

Pertama sekali, adalah perlu untuk memahami bahawa alahan adalah keadaan individu dan bukan hanya berkaitan dengan sisa yang wujud di tempat atau di udara.

“Apa yang menyebabkan tindak balas alahan sebenarnya banyak perkara. Antaranya pewarna, habuk dan minyak wangi. Alahan adalah wujud dalam diri seseorang itu. Oleh itu, ia adalah sesuatu yang sangat individu”, jelas Bruno Turnes, pakar pneumologi di BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo

“Individu yang mengalami proses keradangan ini, mempunyai proses yang dimediasi oleh mediator alahan dan mungkin mempunyai reaksi. di mana-mana bahagian badan. Rinitis alahan, di mana individu alah kepada habuk, boleh berkisar daripada batuk hingga edema pada mukosa hidung”, tambahnya.

Turnnes juga memberi amaran bahawa sentuhan dengan habuk boleh mencetuskan konjunktivitis alahan. Menurut doktor, sentuhan serbuk dengan mata boleh menyebabkan mereka menjadimengoyak.

Adakah acuan menyebabkan alahan?

Bukan sahaja habuk adalah penjahat di rumah kita. Acuan yang amat ditakuti juga boleh mencetuskan proses alahan yang teruk – dan orang itu tidak semestinya perlu mempunyai alahan yang sedia ada kepada kulat.

Turnes menjelaskan bahawa menyedut spora acuan boleh mencetuskan tindak balas alahan atau malah , memburukkan keadaan asma.

“Situasi yang sama berlaku apabila kita menyedut kesan pembakaran atau dengan pencemaran alam sekitar. Proses keradangan ini biasanya berlaku dalam bronkus, tetapi ia bergantung kepada penyakit yang dihidapi oleh pesakit, dari asma, bronkitis, konjunktivitis dan lain-lain”, jelas pakar pulmonologi itu.

Bagaimana untuk mengurangkan habuk di rumah?

Sekarang anda mengetahui lebih lanjut tentang alahan kepada habuk dan acuan, anda boleh bayangkan bahawa menguasai seni cara membersihkan habuk di rumah adalah tugas yang membantu – banyak – untuk mengelakkan krisis alahan.

Rahsianya adalah untuk mengekalkan ketekalan dalam pembersihan, iaitu sentiasa melakukan pembersihan harian dan mingguan. Semak langkah berjaga-jaga lain yang membantu menjauhkan habuk:

• buat jadual dan susun pembersihan anda untuk mengelakkan pengumpulan habuk;
• tukar peralatan tempat tidur sekurang-kurangnya sekali seminggu;
• bersihkan buku dan keluarkan habuk serta acuan dari salinan dengan kerap;
• selain menyapu rumah, lap lantai dengan kain lembap;
• inginkan bantuan daripada teknologi?Gunakan pembersih hampagas dan juga pembersih hampagas robot untuk membantu proses pembersihan.

Émerson Thomazi, pakar otorinolaringologi di klinik Sulavitá, menambah senarai penjagaan.

“Pastikan persekitaran bersih, dengan penggunaan kain lembap, dikaitkan dengan pengurangan objek yang boleh mengekalkan habuk dan hama, seperti langsir dan boneka haiwan, ia juga mengurangkan kemungkinan tindak balas alahan”, jelasnya.

Doktor juga memberi amaran bahawa adalah perlu untuk mengelakkan penggunaan pemanas dan mengekalkan pengudaraan persekitaran yang mencukupi.

Berhati-hati apabila mengeluarkan kot yang disimpan dari belakang almari. Ia berbaloi untuk mencuci sebelum digunakan untuk menghilangkan bau busuk dan juga kesan habuk dan kotoran lain.

Sedia! Sekarang anda tahu bagaimana untuk mengelakkan alahan habuk di rumah! Teruskan di sini dan ikuti lebih banyak petua seperti ini!

Kami sedang menunggu anda lain kali!