Iesnas, asarojošs deguns, asarojošas acis un pietūkušas acis - alerģija pret putekļiem ir problēma, kas var skart lielu daļu cilvēces. Asbai (Brazīlijas Alerģijas un imunoloģijas asociācija) norāda, ka, piemēram, alerģisks rinīts var skart līdz pat 25 % pasaules iedzīvotāju.

Bet kā rūpēties par mājokli un censties mazināt putekļu ietekmi? Katra māja lieta runāja ar veselības aprūpes speciālistiem un atdalīja vērtīgus padomus, lai palīdzētu risināt šo problēmu. Sekojiet tālāk.

Kas ir alerģija pret putekļiem?

Pirmkārt, ir jāsaprot, ka alerģija ir individuāls stāvoklis un nav saistīta tikai ar atliekvielām, kas atrodas vietā vai gaisā.

"Alerģisku reakciju izraisa daudzas lietas, tostarp krāsvielas, putekļi un smaržas. Alerģija ir raksturīga katram cilvēkam, tāpēc tā ir ļoti individuāla," skaidro BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo pulmonologs Bruno Turnes.

"Indivīdam, kuram ir šis iekaisuma process, ir process, ko mediē alerģiskie mediatori, un tam var būt reakcija jebkurā ķermeņa vietā. Alerģiskais rinīts, kas indivīdam ir alerģija pret putekļiem, var ietekmēt no klepus līdz deguna gļotādas tūskai", viņš piebilst.

Turness arī brīdina, ka saskare ar putekļiem var izraisīt alerģisku konjunktivītu. Pēc ārsta teiktā, putekļu saskare ar acīm var izraisīt to asarošanu.

Vai pelējums izraisa alerģiju?

Ne tikai putekļi ir ļaundaris mūsu mājās, bet arī baisā pelējuma sēnīte var izraisīt nopietnus alerģiskus procesus - un tai nav obligāti jābūt jau esošai alerģijai pret sēnīti.

Tērnss skaidro, ka pelējuma sporu ieelpošana var izraisīt alerģisku reakciju vai pat pasliktināt astmu.

"Līdzīga situācija rodas, ieelpojot ugunsgrēka vai vides piesārņojuma pēdas. Šie iekaisuma procesi parasti notiek bronhos, bet tas būs atkarīgs no slimības, kurai pacientam ir simptomi, un var atšķirties no astmas, bronhīta, konjunktivīta un citām," skaidro pulmonologs.

Kā samazināt putekļu daudzumu mājās?

Tagad, kad uzzinājāt vairāk par putekļu un pelējuma alerģijām, varat iedomāties, ka putekļu tīrīšanas mākslas apguve ir uzdevums, kas ļoti palīdz izvairīties no alerģijas lēkmēm.

Noslēpums ir uzturēt tīrīšanas pastāvību, proti, vienmēr veikt ikdienas un iknedēļas sanitāro tīrīšanu. Pārbaudiet citus piesardzības pasākumus, kas palīdz novērst putekļu veidošanos:

• sastādiet grafiku un organizējiet tīrīšanu, lai izvairītos no putekļu uzkrāšanās;
• vismaz reizi nedēļā nomainiet gultas veļu;
• bieži tīriet grāmatas un notīriet no tām putekļus un pelējumu;
• papildus slaucīšanai noslaukiet grīdu ar mitru drānu;
• Vai vēlaties tehnoloģiju palīdzību? Izmantojiet putekļu sūcējus un arī robotus, lai palīdzētu tīrīšanas procesā.

Sulavitas klīnikas otorinolaringologs Emersons Tomazi papildina piesardzības pasākumu sarakstu.

"Vides uzturēšana tīrībā, izmantojot mitras drāniņas un samazinot priekšmetu, kas var aizturēt putekļus un ērcītes, piemēram, aizkarus un pildītus dzīvniekus, arī samazina alerģisku reakciju rašanās iespēju," viņš skaidro.

Ārsts arī brīdina, ka ir jāizvairās no sildītāju lietošanas un jānodrošina atbilstoša vides ventilācija.

Pirms lietošanas to ir vērts mazgāt, lai novērstu nepatīkamu aromātu, kā arī putekļu un citu netīrumu paliekas.

Tagad jūs zināt, kā novērst putekļu alerģiju mājās! Turpiniet atgriezties, lai saņemtu vairāk šādu padomu!

Mēs ar nepacietību gaidām jūs nākamreiz!