ອາການແພ້ຂີ້ຝຸ່ນ: ຄໍາແນະນໍາເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນແລະປ້ອງກັນຄວາມຊົ່ວຮ້າຍນີ້
ສາລະບານ
ນ້ຳມູກໄຫຼ, ນ້ຳຕາ, ຕາບວມ! ເຈົ້າໄດ້ລະບຸຕົວເຈົ້າເອງບໍ? ອາການແພ້ຂີ້ຝຸ່ນເປັນບັນຫາທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມະນຸດເປັນສ່ວນໃຫຍ່. Asbai (Brazilian Association of Allergy and Immunology) ລະບຸວ່າ rhinitis ແພ້, ຕົວຢ່າງ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຖິງ 25% ຂອງປະຊາກອນໂລກ.
ແຕ່ວິທີການດູແລເຮືອນແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ອ່ອນໂຍນຜົນກະທົບຂອງ. ຂີ້ຝຸ່ນ? Cada Casa Um Caso ໄດ້ໂອ້ລົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ ແລະແຍກເຄັດລັບອັນລ້ຳຄ່າເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫານີ້. ປະຕິບັດຕາມຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ການແພ້ຂີ້ຝຸ່ນແມ່ນຫຍັງ?
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າອາການແພ້ແມ່ນເປັນສະພາບຂອງບຸກຄົນ ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕົກຄ້າງທີ່ມີຢູ່ໃນສະຖານທີ່ ຫຼືຢູ່ໃນ. ອາກາດ.
“ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແມ່ນມີຫຼາຍອັນ. ໃນບັນດາພວກມັນສີຍ້ອມ, ຝຸ່ນແລະນໍ້າຫອມ. ອາການແພ້ແມ່ນປະກົດຢູ່ໃນບຸກຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍ”, Bruno Turnes, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານປອດອັກເສບຂອງ BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo
“ບຸກຄົນທີ່ມີຂະບວນການອັກເສບນີ້, ມີຂະບວນການໄກ່ເກ່ຍໂດຍຜູ້ໄກ່ເກ່ຍອາການແພ້ແລະອາດມີປະຕິກິລິຍາ. ໃນທຸກແຫ່ງຫົນໃນຮ່າງກາຍ. ທ່ານກ່າວຕື່ມວ່າ: ອາການແພ້ rhinitis, ເຊິ່ງບຸກຄົນດັ່ງກ່າວມີອາການແພ້ຝຸ່ນ, ສາມາດຕັ້ງແຕ່ໄອຈົນເຖິງອາການບວມໃນເຍື່ອເມືອກຂອງດັງ”, ລາວກ່າວຕື່ມວ່າ.
Turnes ຍັງເຕືອນວ່າການສໍາຜັດກັບຝຸ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ຕາອັກເສບ. ອີງຕາມທ່ານຫມໍ, ການຕິດຕໍ່ຂອງຜົງກັບຕາສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກາຍເປັນຈີກ.
ເຊື້ອເຫັດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ບໍ?
ບໍ່ພຽງແຕ່ຂີ້ຝຸ່ນທີ່ເປັນຕົວຮ້າຍຢູ່ໃນບ້ານຂອງພວກເຮົາ. ເຊື້ອເຫັດທີ່ຢ້ານຫຼາຍຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຂະບວນການແພ້ທີ່ຮຸນແຮງໄດ້ – ແລະບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີອາການແພ້ຕໍ່ເຊື້ອລາກ່ອນ.
Turnes ອະທິບາຍວ່າການຫາຍໃຈເອົາເຊື້ອເຫັດນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ. , ສະພາບພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
“ສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຮົາຫາຍໃຈເອົາຮ່ອງຮອຍຂອງການເຜົາໄໝ້ ຫຼືມີມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມ. ຂະບວນການອັກເສບເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນ bronchi, ແຕ່ມັນຈະຂຶ້ນກັບພະຍາດທີ່ຄົນເຈັບເປັນອາການ, ຕັ້ງແຕ່ພະຍາດຫືດ, ຫຼອດປອດອັກເສບ, ເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບແລະອື່ນໆ,”, pulmonologist ອະທິບາຍ.
ວິທີຫຼຸດຜ່ອນຂີ້ຝຸ່ນຢູ່ເຮືອນ?
(iStock)ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການແພ້ຝຸ່ນ ແລະ mold, ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ວ່າການຮຽນຮູ້ສິລະປະຂອງວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດຂີ້ຝຸ່ນຢູ່ເຮືອນແມ່ນເປັນວຽກທີ່ຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍເພື່ອຫຼີກລ່ຽງ. ວິກິດການອາການແພ້.
ຄວາມລັບແມ່ນເພື່ອຮັກສາຄວາມຄົງທີ່ໃນການທໍາຄວາມສະອາດ, ນັ້ນແມ່ນ, ສະເຫມີທໍາຄວາມສະອາດປະຈໍາວັນແລະອາທິດ. ກວດເບິ່ງຂໍ້ຄວນລະວັງອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ຂີ້ຝຸ່ນອອກ:
- ເຮັດຕາຕະລາງ ແລະຈັດລະບຽບທໍາຄວາມສະອາດຂອງທ່ານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສະສົມຂອງຝຸ່ນ;
- ປ່ຽນຜ້າປູບ່ອນນອນຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະເທື່ອ;
- ທຳຄວາມສະອາດໜັງສື ແລະເອົາຂີ້ຝຸ່ນ ແລະແມ່ພິມອອກຈາກສຳເນົາເລື້ອຍໆ;
- ນອກຈາກການກວາດເຮືອນແລ້ວ, ເຊັດພື້ນເຮືອນດ້ວຍຜ້າປຽກ;
- ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເທັກໂນໂລຍີບໍ?ໃຊ້ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ ແລະເຄື່ອງດູດຝຸ່ນແບບຫຸ່ນຍົນເພື່ອຊ່ວຍໃນຂັ້ນຕອນການທໍາຄວາມສະອາດ.
Emerson Thomazi, otorhinolaryngologist ຢູ່ຄລີນິກ Sulavitá, ເພີ່ມໃສ່ບັນຊີລາຍຊື່ການດູແລ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການລ້າງຜ້າປູຫ້ອງນ້ໍາເພື່ອສຸຂະອະນາໄມທີ່ສົມບູນແບບ“ຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມໃຫ້ສະອາດ, ດ້ວຍການໃຊ້ຜ້າປຽກຊຸ່ມ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດຜ່ອນວັດຖຸທີ່ສາມາດເກັບຮັກສາຂີ້ຝຸ່ນແລະແມງໄມ້, ເຊັ່ນຜ້າມ່ານແລະສັດ stuffed, ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແພ້, "ລາວອະທິບາຍ.
ທ່ານໝໍຍັງເຕືອນອີກວ່າ ມັນຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ ແລະຮັກສາການລະບາຍອາກາດໃຫ້ພຽງພໍກັບສິ່ງແວດລ້ອມ.
ໃຫ້ລະມັດລະວັງໃນເວລາຖອດເສື້ອຄຸມທີ່ເກັບໄວ້ຈາກດ້ານຫຼັງຂອງຕູ້ເສື້ອຜ້າອອກ. ມັນເປັນມູນຄ່າການລ້າງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເພື່ອກໍາຈັດກິ່ນເໝັນແລະຍັງມີຮ່ອງຮອຍຂອງຂີ້ຝຸ່ນແລະຝຸ່ນອື່ນໆ.
ພ້ອມແລ້ວ! ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ວິທີປ້ອງກັນການແພ້ຝຸ່ນຢູ່ເຮືອນ! ສືບຕໍ່ທີ່ນີ້ ແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນນີ້!
ພວກເຮົາກຳລັງລໍຖ້າທ່ານໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ!
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການອະນາໄມຂອງ stroller ເດັກນ້ອຍ: ຮຽນຮູ້ 3 ຂັ້ນຕອນແລະສິ້ນສຸດຮອຍເປື້ອນ, ເຊື້ອເຫັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ