آلرژی گرد و غبار: نکاتی برای تمیز کردن خانه و دفع این شر

 آلرژی گرد و غبار: نکاتی برای تمیز کردن خانه و دفع این شر

Harry Warren

آبریزش بینی، آبریزش و چشمان پف کرده! خودت را شناسایی کردی؟ آلرژی به گرد و غبار مشکلی است که می تواند بر بخش بزرگی از بشریت تاثیر بگذارد. Asbai (انجمن آلرژی و ایمونولوژی برزیل) بیان می کند که برای مثال رینیت آلرژیک می تواند تا 25 درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار دهد.

همچنین ببینید: چگونه کفپوش های چوبی را تمیز کنیم؟ ما 6 نکته کاربردی را برای داشتن کفی بی عیب و نقص از هم جدا می کنیم

اما چگونه باید از خانه مراقبت کرد و سعی کرد اثرات آن را کاهش دهد گرد و خاک؟ Cada Casa Um Caso با متخصصان بهداشت صحبت کرد و نکات ارزشمندی را برای کمک به مقابله با این مشکل از هم جدا کرد. در ادامه مطلب را دنبال کنید.

همچنین ببینید: دوباره جدید! آموزش شستن کفش های کتانی سفید در خانه

آلرژی به گرد و غبار چیست؟

اول از همه لازم است بدانیم که آلرژی یک بیماری فردی است و فقط مربوط به بقایای موجود در محل یا داخل آن نیست. هوا.

«آنچه باعث واکنش آلرژیک می شود در واقع چیزهای زیادی است. از جمله رنگ، گرد و غبار و عطر. آلرژی در فرد ذاتی است. برونو تورنز، پنومولوژیست در BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo توضیح می دهد که این یک چیز بسیار فردی است. در هر نقطه از بدن رینیت آلرژیک، که در آن فرد به گرد و غبار آلرژی دارد، می تواند از سرفه تا ادم در مخاط بینی متغیر باشد.

ترنز همچنین هشدار می دهد که تماس با گرد و غبار می تواند باعث تحریک ملتحمه آلرژیک شود. به گفته پزشک، تماس پودر با چشم می تواند باعث تبدیل شدن آنها شودپاره شدن

آیا کپک باعث آلرژی می شود؟

نه تنها گرد و غبار در خانه های ما شرور است. کپک بسیار ترسناک همچنین می‌تواند باعث ایجاد فرآیندهای آلرژیک شدید شود - و فرد لزوماً نیازی به داشتن آلرژی قبلی به قارچ ندارد.

ترنز توضیح می‌دهد که استنشاق اسپور کپک می‌تواند باعث واکنش آلرژیک یا حتی شود. ، شرایط آسم را بدتر می کند.

«وضعیت مشابه زمانی اتفاق می‌افتد که آثار سوختگی یا آلودگی محیطی را استنشاق کنیم. این فرآیندهای التهابی معمولاً در برونش‌ها اتفاق می‌افتد، اما بستگی به بیماری‌ای دارد که بیمار علائم آن را دارد، از آسم، برونشیت، ورم ملتحمه و غیره.

چگونه گرد و غبار را در خانه کاهش دهیم؟

(iStock)

اکنون که درباره آلرژی به گرد و غبار و کپک بیشتر می دانید، می توانید تصور کنید که تسلط بر هنر تمیز کردن گرد و غبار در خانه وظیفه ای است که کمک زیادی به جلوگیری از بحران های آلرژیک

راز حفظ ثبات در نظافت است، یعنی همیشه نظافت روزانه و هفتگی را انجام دهید. سایر اقدامات احتیاطی که به دور نگه داشتن گرد و غبار کمک می کند را بررسی کنید:

  • برنامه ای تنظیم کنید و تمیز کردن خود را سازماندهی کنید تا از تجمع گرد و غبار جلوگیری کنید؛
  • حداقل هفته ای یک بار ملافه را تعویض کنید؛
  • کتاب‌ها را تمیز کنید و گرد و غبار و کپک‌ها را مرتباً از روی آن‌ها پاک کنید؛
  • علاوه بر جارو کردن خانه، کف زمین را با یک پارچه مرطوب پاک کنید؛
  • از فناوری کمک می‌خواهید؟از جاروبرقی ها و همچنین جاروبرقی های روباتی برای کمک به فرآیند تمیز کردن استفاده کنید.

امرسون تومازی، متخصص گوش و حلق و بینی در کلینیک سولاویتا، به لیست مراقبت اضافه می کند.

«محیط ها را تمیز نگه دارید، با استفاده از پارچه‌های مرطوب، همراه با کاهش اشیایی که می‌توانند گرد و غبار و کنه‌ها را در خود نگه دارند، مانند پرده‌ها و حیوانات عروسکی، احتمال واکنش‌های آلرژیک را نیز کاهش می‌دهد.

پزشک همچنین هشدار می دهد که اجتناب از استفاده از بخاری و حفظ تهویه مناسب محیط ضروری است.

هنگام برداشتن کتی که از پشت کمد ذخیره شده است مراقب باشید. قبل از استفاده برای از بین بردن بوی بد و همچنین آثار گرد و غبار و سایر آلودگی ها ارزش شستشو را دارد.

آماده! اکنون می دانید چگونه از آلرژی گرد و غبار در خانه جلوگیری کنید! اینجا را ادامه دهید و نکات بیشتری مانند این را دنبال کنید!

دفعه بعدی منتظر شما هستیم!

Harry Warren

جرمی کروز یک متخصص پرشور نظافت و سازماندهی خانه است که به خاطر نکات و ترفندهای روشنگرش که فضاهای آشفته را به پناهگاه های آرام تبدیل می کند، شهرت دارد. جرمی با نگاهی دقیق به جزئیات و مهارت یافتن راه حل های کارآمد، در وبلاگ پرطرفدار خود، هری وارن، طرفداران وفاداری به دست آورده است، جایی که او تخصص خود را در مورد بی نظمی، ساده سازی و نگهداری از یک خانه به زیبایی سازماندهی شده به اشتراک می گذارد.سفر جرمی به دنیای نظافت و سازماندهی در سال‌های نوجوانی‌اش آغاز شد، زمانی که او مشتاقانه تکنیک‌های مختلفی را آزمایش می‌کرد تا فضای خود را تمیز نگه دارد. این کنجکاوی اولیه در نهایت به یک علاقه عمیق تبدیل شد و او را به مطالعه مدیریت خانه و طراحی داخلی سوق داد.جرمی با بیش از یک دهه تجربه، پایگاه دانش بسیار خوبی دارد. او با سازمان‌دهندگان حرفه‌ای، دکوراتورهای داخلی و ارائه‌دهندگان خدمات نظافتی کار کرده است و دائماً تخصص خود را اصلاح و گسترش داده است. او که همیشه با آخرین تحقیقات، روندها و فناوری‌های این حوزه به‌روز می‌ماند، خرد سنتی را با نوآوری‌های مدرن ترکیب می‌کند تا راه‌حل‌های عملی و مؤثر را در اختیار خوانندگان خود قرار دهد.وبلاگ جرمی نه تنها راهنماهای گام به گام در مورد بی نظمی و تمیز کردن عمیق هر قسمت از خانه را ارائه می دهد، بلکه جنبه های روانی حفظ یک فضای زندگی سازمان یافته را نیز بررسی می کند. او تاثیر آن را درک می کندبه هم ریختگی در بهزیستی ذهنی و ذهن آگاهی و مفاهیم روانشناختی را در رویکرد خود گنجانده است. او با تأکید بر قدرت دگرگون‌کننده یک خانه منظم، خوانندگان را برمی‌انگیزد تا هماهنگی و آرامشی را که دست در دست یک فضای زندگی به خوبی نگهداری شده است، تجربه کنند.وقتی جرمی به‌دقت خانه‌اش را سازمان‌دهی نمی‌کند یا خرد خود را با خوانندگان به اشتراک نمی‌گذارد، می‌توان او را در حال کاوش در بازارهای قدیمی، جستجوی راه‌حل‌های ذخیره‌سازی منحصربه‌فرد، یا آزمایش محصولات و تکنیک‌های جدید پاک‌کننده سازگار با محیط‌زیست یافت. عشق واقعی او برای ایجاد فضاهای بصری جذاب که زندگی روزمره را بهبود می بخشد، در هر توصیه ای که به اشتراک می گذارد می درخشد.چه به دنبال نکاتی در مورد ایجاد سیستم‌های ذخیره‌سازی عملکردی، مقابله با چالش‌های سخت نظافت، یا صرفاً بهبود فضای کلی خانه خود باشید، جرمی کروز، نویسنده پشت هری وارن، متخصص مورد علاقه شماست. در وبلاگ آموزنده و انگیزشی او غوطه ور شوید و سفری را به سوی خانه ای تمیزتر، منظم تر و در نهایت شادتر آغاز کنید.