鼻水、涙目、目の腫れ......粉塵アレルギーは、人類の大部分に影響を及ぼす可能性のある問題である。 アスバイ（ブラジル・アレルギー免疫学会）は、例えばアレルギー性鼻炎は、世界人口の25％に影響を及ぼす可能性があるとしている。

しかし、どのように家の手入れをし、ホコリの影響を和らげようとしているのだろうか？ 一軒一軒のケース 医療専門家に話を聞き、この問題に対処するための貴重なヒントを分けてもらった。 以下に続く。

ホコリアレルギーとは？

まず第一に、アレルギーは個人の症状であり、その場所や空気中に存在する残留物だけに関係するものではないことを理解する必要がある。

「アレルギー反応を引き起こすものは、染料、ほこり、香水など、実際には多くのものがあります。 アレルギーはその人固有のものなので、非常に個人差があります」と、BP-A Beneficência Portuguesa de São Pauloの呼吸器専門医であるブルーノ・ターネスは説明する。

「アレルギー性鼻炎は埃に対するアレルギーを持ち、咳から鼻粘膜の浮腫に至るまで影響を及ぼす。

ターンズはまた、ホコリとの接触がアレルギー性結膜炎の引き金になることも警告している。 同医師によれば、ホコリが目に触れると涙が出ることがあるという。

カビはアレルギーの原因になりますか？

家の中で悪役なのはホコリだけではなく、恐ろしいカビも深刻なアレルギー症状を引き起こす可能性がある。

ターンズ氏は、カビの胞子を吸い込むとアレルギー反応を引き起こし、喘息を悪化させることさえあると説明する。

「同じような状況は、火災や環境汚染の痕跡を吸い込んだときにも起こります。 これらの炎症過程は通常、気管支で起こりますが、患者の症状が出ている病気によって異なり、喘息、気管支炎、結膜炎などさまざまです」と、呼吸器専門医は説明する。

家庭でほこりを減らすには？

ホコリやカビのアレルギーについて詳しくお分かりいただけたと思うが、ホコリ掃除をマスターすることは、アレルギーの発作を避けるために大いに役立つ作業である。

その秘訣は、掃除を毎日、毎週欠かさず行うことである。 ホコリを寄せ付けないためのその他の注意事項をご覧ください：

• ホコリがたまらないように、スケジュールを立てて掃除をする；
• ベッドリネンは少なくとも週に1回は交換する；
• 本をきれいにし、ホコリやカビをこまめに取り除く；
• 掃き掃除に加えて、湿らせた布で床を拭く；
• テクノロジーの力を借りたいなら、掃除機やロボット掃除機を使えばいい。

スラビタ・クリニックの耳鼻咽喉科医であるエメルソン・トマジは、注意事項のリストに付け加えた。

「環境を清潔に保ち、湿らせた布を使い、カーテンやぬいぐるみなど、ホコリやダニを寄せ付けないようなものを減らすことも、アレルギー反応の可能性を減らすことにつながります」と彼は説明する。

医師はまた、暖房器具の使用を避け、適切な換気を心がける必要があると警告している。

悪臭やホコリなどの汚れを取り除くため、使用前に洗う価値がある。

これで、家庭でのホコリアレルギーの予防法がお分かりいただけただろう。 このようなヒントを求めて、また来てください！

次回お会いできるのを楽しみにしています！