Rýma, slzení a oteklé oči: alergie na prach je problém, který může postihnout velkou část lidstva. Asbai (Brazilská asociace alergologie a imunologie) uvádí, že například alergická rýma může postihnout až 25 % světové populace.

Jak se ale staráte o svůj domov a snažíte se zmírnit účinky prachu? Každý dům případ mluvil s odborníky na zdraví a oddělil cenné tipy, které pomohou vypořádat se s tímto problémem. Sledujte níže.

Co je to alergie na prach?

Především je nutné si uvědomit, že alergie je individuální stav a nesouvisí pouze se zbytky, které se nacházejí v místě nebo ve vzduchu.

"Alergickou reakci způsobuje ve skutečnosti mnoho věcí, včetně barviv, prachu a parfémů. Alergie je člověku vlastní, takže je velmi individuální," vysvětluje Bruno Turnes, pneumolog z BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo.

"Jedinec, který má tento zánětlivý proces, má proces zprostředkovaný alergickými mediátory a může mít reakci kdekoli v těle. Alergická rýma, kterou má jedinec alergii na prach, může postihnout od kašle až po otok nosní sliznice," dodává.

Turnes také varuje, že kontakt s prachem může vyvolat alergický zánět spojivek. Podle lékaře může kontakt prachu s očima způsobit jejich slzení.

Způsobují plísně alergie?

Nejen prach je v našich domovech zloduchem, ale i obávané plísně mohou vyvolat závažné alergické procesy - a nemusí jít nutně o již existující alergii na plísně.

Turnes vysvětluje, že vdechování spor plísní může vyvolat alergickou reakci nebo dokonce zhoršit astma.

"Podobná situace nastává, když vdechneme stopy po požáru nebo znečištění životního prostředí. Tyto zánětlivé procesy se obvykle vyskytují v průduškách, ale záleží na onemocnění, na které má pacient příznaky, a může se lišit mezi astmatem, bronchitidou, zánětem spojivek a dalšími," vysvětluje pneumolog.

Jak snížit prašnost v domácnosti?

Nyní, když víte více o alergiích na prach a plísně, si můžete představit, že zvládnutí umění úklidu prachu je úkolem, který vám pomůže - a to velmi - vyhnout se záchvatům alergie.

Tajemství spočívá v udržování stálosti při úklidu, to znamená, že vždy denně a týdně provádějte dezinfekci. Podívejte se na další opatření, která pomáhají udržet prach v bezpečí:

• sestavte si plán a organizujte úklid tak, abyste zabránili hromadění prachu;
• měňte ložní prádlo alespoň jednou týdně;
• často čistěte knihy a odstraňujte z nich prach a plíseň;
• kromě zametání domu vytřete podlahu vlhkým hadrem;
• Chcete pomocnou ruku od techniky? Použijte vysavače a také robotické vysavače, které vám pomohou s úklidem.

Émerson Thomazi, otorinolaryngolog z kliniky Sulavitá, doplňuje seznam opatření.

"Udržování čistého prostředí, používání vlhkých hadříků a omezování předmětů, které mohou zadržovat prach a roztoče, jako jsou záclony a vycpaná zvířata, také snižuje možnost alergických reakcí," vysvětluje.

Lékař také upozorňuje, že je třeba se vyvarovat používání topných těles a dbát na dostatečné větrání prostředí.

Před použitím je vhodné ji umýt, aby se odstranily nepříjemné pachy a také stopy prachu a jiných nečistot.

Nyní už víte, jak předcházet alergii na prach v domácnosti! Vracejte se pro další podobné tipy!

Těšíme se na vás příště!