Nez qui coule, yeux larmoyants et gonflés : l'allergie à la poussière est un problème qui peut toucher une grande partie de l'humanité. L'Asbai (Association brésilienne d'allergologie et d'immunologie) affirme que la rhinite allergique, par exemple, peut toucher jusqu'à 25 % de la population mondiale.

Mais comment prendre soin de votre maison et essayer d'atténuer les effets de la poussière ? Chaque maison est un cas a discuté avec des professionnels de la santé et en a retiré de précieux conseils pour l'aider à faire face à ce problème.

Qu'est-ce que l'allergie à la poussière ?

Tout d'abord, il est nécessaire de comprendre que l'allergie est une condition individuelle et qu'elle n'est pas seulement liée aux résidus qui existent dans le lieu ou dans l'air.

"Les allergies sont inhérentes à la personne, elles sont donc très individuelles", explique Bruno Turnes, pneumologue à BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo.

"La rhinite allergique, qui se caractérise par une allergie à la poussière, peut aller de la toux à l'œdème de la muqueuse nasale", ajoute-t-il.

Le docteur Turnes prévient également que le contact avec la poussière peut déclencher une conjonctivite allergique. Selon le médecin, le contact de la poussière avec les yeux peut provoquer un larmoiement.

Les moisissures provoquent-elles des allergies ?

Il n'y a pas que la poussière qui soit la méchante dans nos maisons, la redoutable moisissure peut également déclencher de graves processus allergiques - et il ne s'agit pas nécessairement d'une allergie préexistante au champignon.

Turnes explique que l'inhalation de spores de moisissures peut déclencher une réaction allergique ou même aggraver l'asthme.

"Ces processus inflammatoires se produisent généralement dans les bronches, mais cela dépend de la maladie dont le patient est symptomatique et peut varier entre l'asthme, la bronchite, la conjonctivite et d'autres", explique le pneumologue.

Comment réduire la poussière à la maison ?

Maintenant que vous en savez plus sur les allergies à la poussière et aux moisissures, vous pouvez imaginer que la maîtrise de l'art du nettoyage de la poussière est une tâche qui aide - beaucoup - à éviter les crises d'allergies.

Le secret est de maintenir une constance dans le nettoyage, c'est-à-dire de procéder à une désinfection quotidienne et hebdomadaire. Découvrez d'autres précautions qui contribuent à éloigner la poussière :

• établissez un calendrier et organisez votre nettoyage afin d'éviter l'accumulation de poussière ;
• changer le linge de lit au moins une fois par semaine ;
• nettoyer les livres et les dépoussiérer fréquemment ;
• en plus de balayer la maison, essuyer le sol avec un chiffon humide ;
• Les aspirateurs et les robots aspirateurs peuvent vous aider dans le processus de nettoyage.

Émerson Thomazi, oto-rhino-laryngologiste à la clinique Sulavitá, complète la liste des précautions à prendre.

"La propreté de l'environnement, l'utilisation de chiffons humides et la réduction des objets susceptibles de retenir la poussière et les acariens, tels que les rideaux et les animaux en peluche, réduisent également le risque de réactions allergiques", explique-t-il.

Le médecin prévient également qu'il est nécessaire d'éviter l'utilisation de chauffages et de maintenir une ventilation adéquate de l'environnement.

Il vaut la peine de le laver avant de l'utiliser pour éliminer les mauvaises odeurs et les traces de poussière et d'autres saletés.

Vous savez maintenant comment prévenir les allergies à la poussière à la maison ! Revenez régulièrement pour d'autres conseils de ce genre !

Nous nous réjouissons de vous revoir la prochaine fois !