ഒരു മൂക്കൊലിപ്പ്, വെള്ളം നിറഞ്ഞ, വീർത്ത കണ്ണുകൾ! നിങ്ങൾ സ്വയം തിരിച്ചറിഞ്ഞോ? പൊടി അലർജി മനുഷ്യരാശിയുടെ വലിയൊരു ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അലർജിക് റിനിറ്റിസ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ആഗോള ജനസംഖ്യയുടെ 25% വരെ ബാധിക്കുമെന്ന് അസ്ബായ് (ബ്രസീലിയൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് അലർജി ആൻഡ് ഇമ്മ്യൂണോളജി) പറയുന്നു.

എന്നാൽ വീടിനെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം, അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ മയപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക പൊടി? Cada Casa Um Caso ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുമായി സംസാരിച്ചു, ഈ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന വിലയേറിയ നുറുങ്ങുകൾ വേർതിരിച്ചു. താഴെ പിന്തുടരുക.

എന്താണ് പൊടി അലർജി?

ആദ്യമായി, അലർജി എന്നത് ഒരു വ്യക്തിഗത അവസ്ഥയാണെന്നും സ്ഥലത്തോ സ്ഥലത്തോ ഉള്ള അവശിഷ്ടങ്ങളുമായി മാത്രം ബന്ധപ്പെട്ടതല്ലെന്നും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വായു.

“ഒരു അലർജി പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പല കാര്യങ്ങളാണ്. അവയിൽ ചായങ്ങളും പൊടികളും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും. അലർജി ഒരു വ്യക്തിയിൽ അന്തർലീനമാണ്. അതിനാൽ, ഇത് വളരെ വ്യക്തിഗതമായ ഒന്നാണ്", BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo-ലെ ന്യൂമോളജിസ്റ്റ് ബ്രൂണോ ടേൺസ് വിശദീകരിക്കുന്നു

"ഈ കോശജ്വലന പ്രക്രിയ ഉള്ള വ്യക്തിക്ക്, അലർജി മധ്യസ്ഥർ മധ്യസ്ഥത വഹിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയുണ്ട്, കൂടാതെ ഒരു പ്രതികരണവും ഉണ്ടായേക്കാം. ശരീരത്തിൽ എവിടെയും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് പൊടിയോട് അലർജിയുള്ള അലർജിക് റിനിറ്റിസ്, ചുമ മുതൽ മൂക്കിലെ മ്യൂക്കോസയിലെ നീർവീക്കം വരെയാകാം”, അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

പൊടിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് അലർജി കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസിന് കാരണമാകുമെന്ന് ടേൺസ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. പൊടി കണ്ണുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് അവയാകാൻ കാരണമാകുമെന്ന് ഡോക്ടർ പറയുന്നുകീറുന്നു.

പൂപ്പൽ അലർജി ഉണ്ടാക്കുമോ?

നമ്മുടെ വീടുകളിൽ പൊടി മാത്രമല്ല വില്ലൻ. വളരെയധികം ഭയപ്പെടുന്ന പൂപ്പൽ കഠിനമായ അലർജി പ്രക്രിയകൾക്കും കാരണമാകും - കൂടാതെ വ്യക്തിക്ക് ഫംഗസിനോട് മുൻകാല അലർജി ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.

പൂപ്പൽ ബീജം ശ്വസിക്കുന്നത് ഒരു അലർജി പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ടേൺസ് വിശദീകരിക്കുന്നു. , ആസ്ത്മ അവസ്ഥകൾ വഷളാക്കുക.

“പൊള്ളലേറ്റതിന്റെ അടയാളങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോഴോ പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണത്താലോ സമാനമായ ഒരു സാഹചര്യം സംഭവിക്കുന്നു. ഈ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ സാധാരണയായി ബ്രോങ്കിയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, പക്ഷേ ഇത് ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് തുടങ്ങി രോഗിയുടെ രോഗലക്ഷണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, ”പൾമണോളജിസ്റ്റ് വിശദീകരിക്കുന്നു.

വീട്ടിലെ പൊടി എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

പൊടി, പൂപ്പൽ എന്നിവയോടുള്ള അലർജിയെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അറിയാം, വീട്ടിൽ നിന്ന് പൊടി വൃത്തിയാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന കലയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുന്നത് അത് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ജോലിയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഊഹിക്കാം. അലർജി പ്രതിസന്ധികൾ.

ശുചീകരണത്തിൽ സ്ഥിരത നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് രഹസ്യം, അതായത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ദിവസേനയും ആഴ്‌ചയിലും വൃത്തിയാക്കൽ നടത്തുക. പൊടിയെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് മുൻകരുതലുകൾ പരിശോധിക്കുക:

• ഒരു ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ടാക്കുക, പൊടി അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ക്ലീനിംഗ് ക്രമീകരിക്കുക;
• ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും കിടക്ക മാറ്റുക;
• പുസ്‌തകങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക, കോപ്പികളിലെ പൊടിയും പൂപ്പലും ഇടയ്‌ക്കിടെ നീക്കം ചെയ്യുക;
• വീട് തൂത്തുവാരുന്നതിനു പുറമേ, നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് തറ തുടയ്‌ക്കുക;
• സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ സഹായം വേണോ?ശുചീകരണ പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കാൻ വാക്വം ക്ലീനറുകളും റോബോട്ട് വാക്വം ക്ലീനറുകളും ഉപയോഗിക്കുക.

സുലാവിറ്റ ക്ലിനിക്കിലെ ഒട്ടോറിനോലറിംഗോളജിസ്റ്റായ എമേഴ്‌സൺ തോമാസി പരിചരണ പട്ടികയിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു.

“പരിസരങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, നനഞ്ഞ തുണികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, മൂടുശീലകൾ, സ്റ്റഫ് ചെയ്ത മൃഗങ്ങൾ എന്നിവ പോലെ പൊടിയും കാശ് നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന വസ്തുക്കളുടെ കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു," അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഹീറ്ററുകളുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുകയും പരിസ്ഥിതിയുടെ മതിയായ വായുസഞ്ചാരം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്നും ഡോക്ടർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

ക്ലോസറ്റിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് സൂക്ഷിച്ചിരുന്ന കോട്ട് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ദുർഗന്ധവും പൊടിയുടെയും മറ്റ് അഴുക്കുകളുടെയും അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് കഴുകുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

തയ്യാറാണ്! വീട്ടിൽ പൊടി അലർജി എങ്ങനെ തടയാമെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം! ഇവിടെ തുടരുക, ഇതുപോലുള്ള കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക!

അടുത്ത തവണ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു!