Burun akıntısı, sulanmış gözler ve şişmiş gözler: toz alerjisi insanlığın büyük bir bölümünü etkileyebilen bir sorundur. Asbai (Brezilya Alerji ve İmmünoloji Derneği), örneğin alerjik rinitin küresel nüfusun %25'ini etkileyebileceğini belirtmektedir.

Peki evinize nasıl bakıyorsunuz ve tozun etkilerini nasıl azaltmaya çalışıyorsunuz? Her Ev Bir Dava sağlık uzmanlarıyla konuştuk ve bu sorunla başa çıkmanıza yardımcı olacak değerli ipuçlarını paylaştık.

Toz alerjisi nedir?

Öncelikle alerjinin bireysel bir durum olduğunu ve sadece mekanda veya havada var olan kalıntılarla ilgili olmadığını anlamak gerekir.

BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo'da göğüs hastalıkları uzmanı olan Bruno Turnes, "Alerjik reaksiyona neden olan şey aslında boyalar, toz ve parfümler de dahil olmak üzere pek çok şeydir. Alerjiler kişiye özgüdür, bu nedenle çok bireyseldir" diyor.

"Bu enflamatuar sürece sahip olan birey, alerjik aracıların aracılık ettiği bir sürece sahiptir ve vücudun herhangi bir yerinde reaksiyon gösterebilir. Bireyin toza karşı alerjisi olan alerjik rinit, öksürükten burun mukozasında ödeme kadar etki edebilir" diye ekliyor.

Turnes ayrıca tozla temasın alerjik konjonktiviti tetikleyebileceği konusunda da uyarıyor. Doktora göre, tozun gözle teması gözün sulanmasına neden olabilir.

Küf alerjiye neden olur mu?

Evlerimizdeki kötü adam sadece toz değildir, korkunç küf de ciddi alerjik süreçleri tetikleyebilir - ve bunun mantara karşı önceden var olan bir alerji olması gerekmez.

Turnes, küf sporlarını solumanın alerjik bir reaksiyonu tetikleyebileceğini ve hatta astımı kötüleştirebileceğini açıklıyor.

"Benzer bir durum, yangın veya çevre kirliliği izlerini soluduğumuzda da meydana gelir. Bu iltihaplanma süreçleri genellikle bronşlarda meydana gelir, ancak hastanın semptomatik olduğu hastalığa bağlı olarak astım, bronşit, konjonktivit ve diğerleri arasında değişebilir" diye açıklıyor göğüs hastalıkları uzmanı.

Evde toz nasıl azaltılır?

Artık toz ve küf alerjileri hakkında daha fazla bilgi sahibi olduğunuza göre, toz temizleme sanatında ustalaşmanın alerji ataklarını önlemeye - çok yardımcı olan - bir görev olduğunu hayal edebilirsiniz.

İşin sırrı temizlikte sürekliliği sağlamak, yani her zaman günlük ve haftalık temizlik yapmaktır. Tozu uzak tutmaya yardımcı olan diğer önlemlere göz atın:

• Toz birikmesini önlemek için bir program yapın ve temizliğinizi düzenleyin;
• yatak çarşaflarını haftada en az bir kez değiştirin;
• kitapları temizleyin ve üzerlerindeki toz ve küfü sık sık temizleyin;
• Evi süpürmenin yanı sıra, zemini nemli bir bezle silin;
• Teknolojiden yardım mı istiyorsunuz? Temizlik işlemine yardımcı olması için elektrikli süpürgeler ve robot süpürgeler kullanın.

Sulavitá kliniğinde kulak burun boğaz uzmanı olan Émerson Thomazi, önlemler listesine eklemeler yapıyor.

"Ortamların temiz tutulması, nemli bezlerin kullanılması, perdeler ve doldurulmuş hayvanlar gibi toz ve akarları tutabilecek nesnelerin azaltılması da alerjik reaksiyon olasılığını azaltır" diye açıklıyor.

Doktor ayrıca ısıtıcı kullanımından kaçınılması ve ortamın havalandırmasının yeterli tutulması gerektiği konusunda da uyarıyor.

Kötü kokuları ve ayrıca toz ve diğer kir izlerini ortadan kaldırmak için kullanmadan önce yıkamaya değer.

Artık evde toz alerjisini nasıl önleyeceğinizi biliyorsunuz! Bunun gibi daha fazla ipucu için geri gelmeye devam edin!

Bir dahaki sefere görüşmek üzere!