Rykofnæmi: ráð til að þrífa húsið og bægja frá þessu illa

 Rykofnæmi: ráð til að þrífa húsið og bægja frá þessu illa

Harry Warren

Nefrennsli, vökvi, þrútin augu! Þekkirðu sjálfan þig? Rykofnæmi er vandamál sem getur haft áhrif á stóran hluta mannkyns. Asbai (Brazilian Association of Allergy and Immunology) segir að ofnæmiskvef, til dæmis, geti haft áhrif á allt að 25% jarðarbúa.

En hvernig á að hugsa um húsið og reyna að milda áhrifin af ryk? Cada Casa Um Caso talaði við heilbrigðisstarfsfólk og skildi aðskilin dýrmæt ráð til að hjálpa til við að takast á við þetta vandamál. Fylgdu hér að neðan.

Sjá einnig: Páskaskraut: 5 einfaldar hugmyndir fyrir hvert horn hússins

Hvað er rykofnæmi?

Í fyrsta lagi er nauðsynlegt að skilja að ofnæmi er einstaklingsbundið ástand og tengist ekki bara leifunum sem eru á staðnum eða í loftið.

„Það sem veldur ofnæmisviðbrögðum er í rauninni margt. Þar á meðal litarefni, ryk og ilmvötn. Ofnæmi er eðlislægt í manneskjunni. Þess vegna er þetta eitthvað mjög einstaklingsbundið,“ útskýrir Bruno Turnes, lungnalæknir hjá BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo

„Sá einstaklingur sem hefur þetta bólguferli, hefur ferli sem miðlað er af ofnæmismiðlum og gæti fengið viðbrögð hvar sem er á líkamanum. Ofnæmiskvef, þar sem einstaklingurinn er með ofnæmi fyrir ryki, getur verið allt frá hósta til bjúgs í nefslímhúð“, bætir hann við.

Turnes varar einnig við því að snerting við ryk geti kallað fram ofnæmistárbólgu. Að sögn læknisins getur snerting duftsins við augað valdið því að þau verðarífa.

Valdir mygla ofnæmi?

Ekki aðeins er ryk illmennið á heimilum okkar. Myglusveppurinn sem er mjög hræddur getur líka komið af stað alvarlegum ofnæmisferlum – og viðkomandi þarf ekki endilega að vera með ofnæmi fyrir sveppnum.

Turnes útskýrir að innöndun myglusprósins geti kallað fram ofnæmisviðbrögð eða jafnvel , versna astma.

“Svipað ástand gerist þegar við öndum að okkur leifar af bruna eða með umhverfismengun. Þessir bólguferli eiga sér stað venjulega í berkjum, en það fer eftir sjúkdómnum sem sjúklingurinn hefur einkenni, allt frá astma, berkjubólgu, tárubólga og fleira,“ útskýrir lungnalæknirinn.

Hvernig á að draga úr ryki heima?

(iStock)

Nú þegar þú veist meira um ofnæmi fyrir ryki og myglu geturðu ímyndað þér að það að ná tökum á listinni að hreinsa ryk heima sé verkefni sem hjálpar - mikið - til að forðast ofnæmiskreppur.

Leyndarmálið er að viðhalda stöðugleika í þrifum, það er að gera alltaf daglega og vikulega hreinsun. Skoðaðu aðrar varúðarráðstafanir sem hjálpa til við að halda ryki í burtu:

  • gerðu áætlun og skipulagðu þrif til að forðast ryksöfnun;
  • skipta um rúmföt að minnsta kosti einu sinni í viku;
  • hreinsa bækur og fjarlægja ryk og myglu af eintökum oft;
  • auk þess að sópa húsið, þurrkaðu gólfið með rökum klút;
  • viltu aðstoð frá tækninni?Notaðu ryksugu og líka vélmenna ryksugur til að hjálpa til við hreinsunarferlið.

Émerson Thomazi, háls- og nef- og eyrnalæknir á Sulavitá heilsugæslustöðinni, bætir við umönnunarlistann.

„Halda umhverfinu hreinu, með því að nota raka klúta, sem tengist því að draga úr hlutum sem geta haldið ryki og maurum, eins og gluggatjöldum og uppstoppuðum dýrum, minnkar það líka möguleikann á ofnæmisviðbrögðum,“ útskýrir hann.

Læknirinn varar einnig við því að nauðsynlegt sé að forðast notkun hitara og viðhalda fullnægjandi loftræstingu í umhverfinu.

Vertu varkár þegar þú fjarlægir úlpuna sem var geymd aftan úr skápnum. Það er þess virði að þvo fyrir notkun til að koma í veg fyrir vonda lykt og einnig leifar af ryki og öðrum óhreinindum.

Sjá einnig: Ertu að spá í hvernig á að vökva plöntur á ferðalögum? Sjáðu 3 einföld ráð og 3 kerfi til að setja saman heima

Tilbúið! Nú veistu hvernig á að koma í veg fyrir rykofnæmi heima! Haltu áfram hér og fylgdu fleiri ráðum eins og þessum!

Við bíðum eftir þér næst!

Harry Warren

Jeremy Cruz er ástríðufullur heimilisþrifa- og skipulagssérfræðingur, þekktur fyrir innsæi ráð og brellur sem breyta óskipulegum rýmum í friðsælt athvarf. Með næmt auga fyrir smáatriðum og hæfileika til að finna skilvirkar lausnir, hefur Jeremy öðlast dygga fylgismenn á vinsælu bloggi sínu, Harry Warren, þar sem hann deilir sérþekkingu sinni á því að rýma, einfalda og viðhalda fallega skipulögðu heimili.Ferðalag Jeremy inn í heim þrif og skipulagningu hófst á unglingsárum hans þegar hann reyndi ákaft með ýmsar aðferðir til að halda sínu eigin rými flekklausu. Þessi snemma forvitni þróaðist að lokum í djúpstæða ástríðu, sem leiddi hann til að læra heimilisstjórnun og innanhússhönnun.Með yfir áratug af reynslu býr Jeremy yfir ægilegum þekkingargrunni. Hann hefur unnið í samvinnu við faglega skipuleggjendur, innanhússkreytingar og ræstingaþjónustuaðila, stöðugt að betrumbæta og auka sérfræðiþekkingu sína. Hann er alltaf uppfærður með nýjustu rannsóknir, strauma og tækni á þessu sviði og sameinar hefðbundna visku með nútíma nýjungum til að veita lesendum sínum hagnýtar og árangursríkar lausnir.Blogg Jeremy býður ekki aðeins upp á skref-fyrir-skref leiðbeiningar um hreinsun og djúphreinsun á hverju svæði heimilisins heldur er einnig farið yfir sálfræðilega þætti þess að viðhalda skipulögðu rými. Hann skilur áhrifin afringulreið um andlega líðan og fellir núvitund og sálfræðileg hugtök inn í nálgun sína. Með því að leggja áherslu á umbreytingarmátt skipulegs heimilis hvetur hann lesendur til að upplifa samhljóminn og æðruleysið sem haldast í hendur við vel viðhaldið vistrými.Þegar Jeremy er ekki að skipuleggja eigið heimili vandlega eða deila visku sinni með lesendum, má finna hann skoða flóamarkaði, leita að einstökum geymslulausnum eða prófa nýjar vistvænar hreinsivörur og aðferðir. Ósvikin ást hans á að búa til sjónrænt aðlaðandi rými sem eykur daglegt líf skín í gegn í hverju ráði sem hann deilir.Hvort sem þú ert að leita að ábendingum um að búa til hagnýt geymslukerfi, takast á við erfiðar þrifalegar áskoranir eða einfaldlega bæta heildarandrúmsloftið á heimili þínu, þá er Jeremy Cruz, höfundurinn á bak við Harry Warren, þinn besti sérfræðingur. Sökkva þér niður í upplýsandi og hvetjandi blogg hans og farðu í ferðalag í átt að hreinna, skipulagðara og að lokum hamingjusamara heimili.