En rennende nese, rennende, hovne øyne! Identifiserte du deg selv? Støvallergi er et problem som kan ramme en stor del av menneskeheten. Asbai (Brazilian Association of Allergy and Immunology) uttaler at allergisk rhinitt, for eksempel, kan ramme opptil 25 % av den globale befolkningen.

Men hvordan ta vare på huset og prøve å dempe effekten av støv? Cada Casa Um Caso snakket med helsepersonell og delte ut verdifulle tips for å hjelpe med å håndtere dette problemet. Følg nedenfor.

Hva er støvallergi?

Først av alt er det nødvendig å forstå at allergi er en individuell tilstand og ikke bare er relatert til rester som finnes på stedet eller i luften.

«Det som forårsaker en allergisk reaksjon er faktisk mange ting. Blant dem fargestoffer, støv og parfymer. Allergi er iboende i personen. Derfor er det noe veldig individuelt”, forklarer Bruno Turnes, pneumolog ved BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo

“Personen som har denne inflammatoriske prosessen, har en prosess mediert av allergiske mediatorer og kan få en reaksjon hvor som helst på kroppen. Allergisk rhinitt, der individet er allergisk mot støv, kan variere fra hoste til ødem i neseslimhinnen”, legger han til.

Turnes advarer også om at kontakt med støv kan utløse allergisk konjunktivitt. Ifølge legen kan pulverets kontakt med øyet føre til at de blirrive.

Gir mugg allergier?

Ikke bare er støv skurken i hjemmene våre. Den mye fryktede muggsoppen kan også utløse alvorlige allergiske prosesser – og personen trenger ikke nødvendigvis å ha en allerede eksisterende allergi mot soppen.

Turnes forklarer at innånding av muggsporen kan utløse en allergisk reaksjon eller til og med , forverre astmatilstander.

“En lignende situasjon skjer når vi inhalerer spor av brennende eller med miljøforurensning. Disse inflammatoriske prosessene skjer vanligvis i bronkiene, men det vil avhenge av sykdommen pasienten er symptomatisk for, alt fra astma, bronkitt, konjunktivitt og andre”, forklarer lungelegen.

Hvordan redusere støv hjemme?

Nå som du vet mer om allergi mot støv og mugg, kan du forestille deg at det å mestre kunsten å rense støv hjemme er en oppgave som hjelper – mye – for å unngå allergiske kriser.

Hemmeligheten er å opprettholde konstans i rengjøringen, det vil si å alltid utføre daglig og ukentlig rengjøring. Sjekk ut andre forholdsregler som hjelper til med å holde støv unna:

• lag en tidsplan og organiser rengjøringen for å unngå støvansamling;
• bytt sengetøyet minst en gang i uken;
• rengjør bøker og fjern støv og mugg fra kopiene ofte;
• i tillegg til å feie huset, tørk gulvet med en fuktig klut;
• vil du ha hjelp fra teknologien?Bruk støvsugere og også robotstøvsugere for å hjelpe til med rengjøringsprosessen.

Émerson Thomazi, øre-neselege ved Sulavitá-klinikken, legger til pleielisten.

“Hold miljøene rene, med bruk av fuktige kluter, forbundet med reduksjon av gjenstander som kan holde på støv og midd, som gardiner og kosedyr, reduserer det også muligheten for allergiske reaksjoner, forklarer han.

Legen advarer også om at det er nødvendig å unngå bruk av varmeovner og opprettholde tilstrekkelig ventilasjon av miljøet.

Vær forsiktig når du fjerner kåpen som ble oppbevart fra baksiden av skapet. Det er verdt å vaske før bruk for å eliminere dårlig lukt og også spor av støv og annet smuss.

Klar! Nå vet du hvordan du kan forhindre støvallergi hjemme! Fortsett her og følg flere tips som dette!

Vi venter på deg neste gang!