টুথব্ৰাছ সঠিকভাৱে কেনেকৈ পৰিষ্কাৰ কৰিব? আমি ৪টা উপায় তালিকাভুক্ত কৰিছো
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
দাঁত ব্ৰাছ কৰাটো আমাৰ ৰুটিনৰ অংশ হ’ব লাগে। আৰু টুথব্ৰাছও চাফা কৰিব জানে! বীজাণু আৰু বেক্টেৰিয়াৰ প্ৰসাৰ আৰু স্বাস্থ্যজনিত বিপদ ৰোধ কৰিবলৈ এই বস্তুটোৰ যত্নৰ প্ৰয়োজন।
See_also: মেকুৰী আৰু কুকুৰৰ খাদ্য কেনেকৈ সংৰক্ষণ কৰিব? কি কৰিব লাগে আৰু কি পৰিহাৰ কৰিব লাগে জানি লওকআমেৰিকান ডেণ্টেল এছ’চিয়েশ্যনৰ মতে, আমাৰ মুখত থকা বেক্টেৰিয়াই ব্ৰিষ্টলত বৃদ্ধি পোৱাৰ ক্ষমতাৰ বাবেই ব্ৰাছৰ যত্নৰ প্ৰয়োজন হয়।
কিন্তু এতিয়া, টুথব্ৰাছ সঠিকভাৱে কেনেকৈ পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰি? মোৰ টুথব্ৰাছ কিমান সঘনাই চাফা কৰিব লাগে?
সেই কথা মনত ৰাখি আজি Cada Casa Um Caso এ এই আৰু অন্যান্য প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিবলৈ টিপচ্ আৰু তথ্য সংগ্ৰহ কৰিছে। তলত আপোনাৰ টুথব্ৰাছ কেনেকৈ পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে আৰু বেক্টেৰিয়াৰ অন্ত পেলোৱাৰ গুৰুত্বৰ ওপৰত ৪টা উপায় পৰীক্ষা কৰক।
1. টুথব্ৰাছৰ মৌলিক চাফাই কেনেকৈ কৰিব?
আৰম্ভণিতে জানি থওক যে প্ৰতিটো ব্যৱহাৰৰ পিছত ব্ৰাছ পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগিব। দৈনিক টুথব্ৰাছ কেনেকৈ পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে চাওক:
See_also: ঘৰ চাফাই দিনটোৰ বাবে ৮ টা অত্যাৱশ্যকীয় চাফাই সামগ্ৰী- পৰিষ্কাৰ হাতেৰে ব্ৰাছৰ পৰা খাদ্যৰ টুকুৰা আৰু টুথপেষ্ট আঁতৰাই পেলাওক। ইয়াৰ বাবে চলি থকা টেপৰ পানী ব্যৱহাৰ কৰক;
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে বৈ যোৱা পানীৰে পুনৰ ধুব;
- শুকুৱাবলৈ ব্ৰাছটো হেণ্ডেলৰ দ্বাৰা উলম্বভাৱে ধৰি ৰাখক। নিশ্চিত হওক যে ব্ৰিষ্টলবোৰে একো স্পৰ্শ কৰা নাই;
- পৰৱৰ্তী ব্যৱহাৰ নোহোৱালৈকে ব্ৰাছটো এইদৰে শুকুৱাই লওক।
2. টুথব্ৰাছ কেনেকৈ চেনিটাইজ কৰিব পাৰি আৰু দূষণৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি?
অধিক পুংখানুপুংখভাৱে চাফাই কৰাটোও প্ৰয়োজনীয়টুথব্ৰাছৰ গভীৰতা। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ যেনে চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ সন্মুখীন হৈছে বা মাত্ৰ পাৰ হৈ গৈছে তেন্তে এইটো সঁচা।
আপোনাৰ টুথব্ৰাছ বীজাণুমুক্ত কৰিলে আপুনি সুস্থ হোৱাৰ পিছত এই ভাইৰাছবোৰৰ পৰা আঁতৰি থকাটো নিশ্চিত কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও এই অণুজীৱবোৰে আপোনাৰ পৰিয়ালতো সংক্ৰমিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰে।
(আনস্প্লেছ/হেনৰিক লেগাৰক্ৰেণ্টজ)আমি দন্ত চিকিৎসক আৰু গৱেষকক লক্ষ্য কৰি ইংৰাজী ভাষাৰ আলোচনী ডাইমেনচনছ অৱ ডেণ্টেল হাইজিনৰ পৰা গাইডলাইন আৰু টিপছ পৃথক কৰোঁ।
আপোনাৰ টুথব্ৰাছ সঠিকভাৱে কেনেকৈ পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে শিকিব:
মাউথৱাছৰ দ্বাৰা বীজাণুনাশক
- এটা সৰু কাপত মাউথৱাছ ভৰাই লওক, টুথব্ৰাছৰ ব্ৰিষ্টলবোৰ ডুবাই পেলাবলৈ যথেষ্ট।
- ব্ৰাছটো ডুবাই দিয়ক আৰু ব্ৰিষ্টলবোৰ দ্ৰৱটোত কমেও ৩০ ছেকেণ্ড জোকাৰি দিয়ক।
- তাৰ পিছত আঁতৰাই প্ৰাকৃতিকভাৱে শুকুৱাই লওক।
- ব্যৱহাৰৰ আগতে ব্ৰাছটো বৈ যোৱা পানীৰ তলত ধুই পেলাওক ইয়াক আকৌ এবাৰ।
ভিনেগাৰ পৰিষ্কাৰ কৰা
- এটা পাত্ৰত বগা এলকহল ভিনেগাৰ ভৰাই লওক।
- ব্ৰাছটো দ্ৰৱটোত ১২ ঘণ্টা ডুবাই ৰাখক।
- পিছদিনা বৈ যোৱা পানীৰে ধুব লাগে।
- সপ্তাহত অন্ততঃ এবাৰ এই পদ্ধতি গ্ৰহণ কৰক।
দাঁত পৰিষ্কাৰ কৰা বেকিং চোডাৰে ব্ৰাছ কৰক
- এগিলাচত পানী ভৰাই দুচামুচ বেকিং চোডা মিহলাই লওক।
- টুথব্ৰাছটো ব্ৰিষ্টল থকা দ্ৰৱটোত ৰাখকতাৰ পিছত ভালদৰে ধুই লওক আৰু প্ৰাকৃতিকভাৱে শুকুৱাই লওক।
3. নতুন টুথব্ৰাছ কেনেকৈ পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰি?
ব্ৰাছ সাধাৰণতে হাৰ্মেটিকভাৱে বন্ধ কৰা পেকেটত বিক্ৰী কৰা হয়। যিকোনো ক্ষেত্ৰতে সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ প্ৰথমবাৰৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে মাত্ৰ ৰিন্সেৰে পৰিষ্কাৰ কৰক।
কিন্তু যদি টুথব্ৰাছ দুবছৰৰ তলৰ শিশুৰ বাবে হয়, তেন্তে আদৰ্শ হ’ল বাচনটো at কমেও ১৫ মিনিট। কিন্তু নিশ্চিত হওক যে সামগ্ৰীটো বিচফেনল (প্লাষ্টিকত থকা বিষাক্ত পদাৰ্থ যিটো গৰম কৰিব নোৱাৰি) মুক্ত।
শিশুৰ কথা ক’বলৈ গ’লে, শিশুৰ বটল কেনেকৈ চেনিটাইজ কৰিব পাৰি, খেলনা পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰি আৰু স্বাস্থ্যৰ যত্ন ল’ব লাগে সেইটোও চাওক সৰু সৰু। <১><৪>৪. ব্লিচেৰে টুথব্ৰাছ চাফা কৰিব পাৰিমনে?
হয়! টুথব্ৰাছ বীজাণুমুক্ত কৰাৰ বাবেও ব্লিচ এক উত্তম বিকল্প। তলত ব্লিচেৰে টুথব্ৰাছ কেনেকৈ পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে চাওক:
- ব্ৰাছ কৰাৰ পিছত টুথব্ৰাছ ভালদৰে ধুই পেলাওক;
- ৫০ মিলিলিটাৰ পানীত ৫ মিলিলিটাৰ ব্লিচ মিহলাই লওক;
- ডুবাই থওক ব্ৰাছটো দ্ৰৱত থকা ব্ৰিষ্টলবোৰ তললৈ মুখ কৰি;
- ব্ৰাছটো মিশ্ৰণটোত প্ৰায় ১০ মিনিট ৰাখিব;
- শেষত, দুবাৰ বা সকলো ব্লিচৰ আৱৰ্জনা নোহোৱালৈকে ভালদৰে ধুই পেলাওক);
- ব্ৰাছটো প্ৰাকৃতিকভাৱে শুকুৱাই লওক।
প্ৰস্তুত! এতিয়া, আপুনি ইতিমধ্যে টুথব্ৰাছ চাফা কৰিব জানে। দৈনন্দিন জীৱনত টিপছ প্ৰয়োগ কৰক আৰু ব্ৰাছ কৰাৰ সময়ত বেক্টেৰিয়া আৰু ভাইৰাছৰ পৰা আঁতৰি থাকক। Cada Casa Um Caso ব্ৰাউজিং অব্যাহত ৰাখক আৰু এই ধৰণৰ অধিক টিপচ্ অনুসৰণ কৰক।
