Se brosser les dents est un acte qui devrait faire partie de notre routine. Et savoir nettoyer sa brosse à dents aussi ! Cet objet a besoin d'être entretenu pour éviter la prolifération de germes et de bactéries et les risques pour la santé.

Selon l'American Dental Association, vous devez faire attention à votre brosse à dents, précisément en raison de la capacité des bactéries présentes dans votre bouche à se développer sur les poils.

Mais maintenant, comment nettoyer correctement ma brosse à dents ? À quelle fréquence dois-je nettoyer ma brosse à dents ?

C'est dans cet esprit qu'aujourd'hui, la Chaque maison est un cas a rassemblé des conseils et des informations pour répondre à ces questions et à d'autres. Voici 4 façons de désinfecter les brosses à dents et l'importance d'empêcher les bactéries de proliférer.

1. Comment effectuer un nettoyage de base de la brosse à dents ?

Pour commencer, sachez que vous devez nettoyer votre brosse à dents après chaque utilisation. Voici comment nettoyer votre brosse à dents au quotidien :

• avec des mains propres, éliminez les débris alimentaires et le dentifrice de votre brosse à dents. Utilisez le débit d'eau du robinet pour ce faire ;
• rincer à nouveau à l'eau courante ;
• pour le séchage, maintenez la brosse à la verticale par le manche et veillez à ce que les poils ne touchent rien ;
• laisser le pinceau sécher ainsi jusqu'à la prochaine utilisation.

2. comment désinfecter la brosse à dents et éviter la contamination ?

Il est également nécessaire de désinfecter votre brosse à dents plus en profondeur, par exemple si vous souffrez ou venez de souffrir de maladies respiratoires telles que le rhume ou la grippe.

En désinfectant votre brosse à dents, vous serez à l'abri de ces virus après votre guérison et vous réduirez les risques d'infection de votre famille par ces micro-organismes.

Nous avons rassemblé des lignes directrices et des conseils tirés de Dimensions of Dental Hygiene, une revue anglophone destinée aux dentistes et aux chercheurs.

Apprenez à désinfecter les brosses à dents de la bonne manière :

Désinfection par bain de bouche

• Remplissez une tasse de bain de bouche, suffisamment pour immerger les poils de la brosse à dents.
• Trempez le pinceau et continuez à agiter les poils dans la solution pendant au moins 30 secondes.
• Retirez ensuite le produit et laissez-le sécher naturellement.
• Rincez la brosse à l'eau courante avant de la réutiliser.

Nettoyage au vinaigre

• Remplissez un récipient avec du vinaigre d'alcool blanc.
• Tremper la brosse dans la solution pendant 12 heures.
• Rincer à l'eau courante le lendemain.
• Adoptez cette pratique au moins une fois par semaine.

Désinfection de la brosse à dents au bicarbonate de soude

• Remplissez un verre d'eau et ajoutez-y deux cuillères à café de bicarbonate de soude.
• Placez la brosse à dents dans la solution avec les poils vers le bas et maintenez-la pendant quelques heures.
• Rincez ensuite abondamment et laissez sécher naturellement.

3. Comment nettoyer une nouvelle brosse à dents ?

Les brosses sont généralement vendues dans des emballages hermétiques, mais pour éviter tout problème, il suffit de les nettoyer en les rinçant avant de les utiliser pour la première fois.

Toutefois, si la brosse à dents est destinée à des enfants de moins de deux ans, l'idéal est de faire bouillir l'ustensile pendant au moins 15 minutes. Vérifiez toutefois que le matériau ne contient pas de bisphénol (une substance toxique contenue dans le plastique qui ne peut pas être chauffée).

En ce qui concerne les enfants, voici comment désinfecter les biberons, nettoyer les jouets et veiller à leur santé.

4 Puis-je nettoyer une brosse à dents avec de l'eau de Javel ?

Oui, l'eau de Javel est aussi une excellente option pour désinfecter votre brosse à dents. Voici comment nettoyer votre brosse à dents avec de l'eau de Javel :

• Rincez soigneusement votre brosse à dents après le brossage ;
• mélanger 5 ml d'eau de Javel dans 50 ml d'eau ;
• Plonger le pinceau dans la solution, les poils vers le bas ;
• Laisser le pinceau dans le mélange pendant environ 10 minutes ;
• Enfin, rincez abondamment deux fois ou jusqu'à ce que tous les résidus d'eau de Javel soient éliminés ;)
• laisser le pinceau sécher naturellement.

Maintenant que vous savez comment nettoyer une brosse à dents, appliquez ces conseils dans votre vie quotidienne et évitez les bactéries et les virus lorsque vous vous brossez les dents. Chaque maison est un cas et suivre d'autres conseils comme ceux-ci.