మీ పళ్ళు తోముకోవడం అనేది మన దినచర్యలో భాగం కావాలి. మరియు టూత్ బ్రష్ ఎలా శుభ్రం చేయాలో కూడా తెలుసుకోండి! జెర్మ్స్ మరియు బ్యాక్టీరియా మరియు ఆరోగ్య ప్రమాదాల విస్తరణను నివారించడానికి ఈ వస్తువుకు జాగ్రత్త అవసరం.

అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, మన నోటిలోని బాక్టీరియా బ్రిస్టల్స్‌లో విస్తరింపజేసే సామర్థ్యం ఉన్నందున ఖచ్చితంగా బ్రష్‌తో జాగ్రత్త అవసరం.

అయితే ఇప్పుడు, టూత్ బ్రష్‌ను సరిగ్గా ఎలా శుభ్రం చేయాలి? నేను నా టూత్ బ్రష్‌ను ఎంత తరచుగా శుభ్రం చేయాలి?

దానిని దృష్టిలో ఉంచుకుని, ఈరోజు, కాడా కాసా ఉమ్ కాసో వీటికి మరియు ఇతర ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వడానికి చిట్కాలు మరియు సమాచారాన్ని సేకరించింది. మీ టూత్ బ్రష్‌ను ఎలా శుభ్రం చేయాలి మరియు బ్యాక్టీరియాను అంతం చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి దిగువ 4 మార్గాలను తనిఖీ చేయండి.

1. టూత్ బ్రష్ యొక్క ప్రాథమిక క్లీనింగ్ ఎలా చేయాలి?

ప్రారంభించడానికి, మీరు ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత బ్రష్‌ను శుభ్రం చేయాలని తెలుసుకోండి. రోజూ మీ టూత్ బ్రష్‌ను ఎలా శుభ్రం చేయాలో చూడండి:

• శుభ్రమైన చేతులతో, మీ బ్రష్ నుండి ఆహార స్క్రాప్‌లు మరియు టూత్‌పేస్ట్‌లను తీసివేయండి. దీన్ని చేయడానికి నడుస్తున్న పంపు నీటిని ఉపయోగించండి;
• మళ్లీ పుష్కలంగా నడుస్తున్న నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి;
• ఆరబెట్టడానికి, హ్యాండిల్ ద్వారా బ్రష్‌ను నిలువుగా పట్టుకోండి. ముళ్ళగరికెలు దేనినీ తాకకుండా చూసుకోండి;
• తదుపరి ఉపయోగం వరకు బ్రష్‌ను ఇలానే ఆరనివ్వండి.

2. టూత్ బ్రష్‌ను శుభ్రపరచడం మరియు కాలుష్యాన్ని నివారించడం ఎలా?

మరింత క్షుణ్ణంగా శుభ్రపరచడం కూడా అవసరంటూత్ బ్రష్ లోతు. ఇది నిజం, ఉదాహరణకు, మీరు జలుబు మరియు ఫ్లూ వంటి శ్వాసకోశ అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నట్లయితే లేదా ఇప్పుడే బాధపడుతుంటే.

మీ టూత్ బ్రష్‌ను క్రిమిసంహారక చేయడం వలన మీరు కోలుకున్న తర్వాత ఈ వైరస్‌లకు దూరంగా ఉండేలా చూసుకోవచ్చు. అదనంగా, ఈ సూక్ష్మజీవులు మీ కుటుంబానికి కూడా సోకే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.

మేము డైమెన్షన్స్ ఆఫ్ డెంటల్ హైజీన్ నుండి మార్గదర్శకాలు మరియు చిట్కాలను వేరు చేస్తాము, ఇది దంతవైద్యులు మరియు పరిశోధకులకు ఉద్దేశించిన ఆంగ్ల భాషా జర్నల్.

మీ టూత్ బ్రష్‌ను సరైన మార్గంలో ఎలా శుభ్రం చేయాలో తెలుసుకోండి:

మౌత్‌వాష్‌తో క్రిమిసంహారక

• టూత్ బ్రష్ యొక్క ముళ్ళను ముంచేందుకు సరిపోయేంత చిన్న కప్పును మౌత్ వాష్‌తో నింపండి.
• బ్రష్‌ను ముంచి, ముళ్ళను కనీసం 30 సెకన్ల పాటు ద్రావణంలో కదిలించండి.
• తర్వాత తీసివేసి సహజంగా ఆరనివ్వండి.
• బ్రష్‌ను ఉపయోగించే ముందు నడుస్తున్న నీటిలో శుభ్రం చేసుకోండి. అది మళ్లీ.

వెనిగర్ క్లీనింగ్

• వైట్ ఆల్కహాల్ వెనిగర్‌తో కంటైనర్‌లో నింపండి.
• బ్రష్‌ను ద్రావణంలో 12 గంటలు ముంచండి.
• మరుసటి రోజు నడుస్తున్న నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
• కనీసం వారానికి ఒకసారి ఈ పద్ధతిని అనుసరించండి.

బేకింగ్ సోడాతో బ్రష్ క్లీనింగ్ టూత్

• ఒక గ్లాసు నీళ్లతో నింపి, రెండు టీస్పూన్ల బేకింగ్ సోడా కలపండి.
• టూత్ బ్రష్‌ను ముళ్ళతో ఉండే ద్రావణంలో ఉంచండి.తక్కువ మరియు కొన్ని గంటల పాటు వదిలివేయండి.
• తర్వాత బాగా కడిగి సహజంగా ఆరనివ్వండి.

3. కొత్త టూత్ బ్రష్‌ను ఎలా శుభ్రం చేయాలి?

బ్రష్‌లు సాధారణంగా హెర్మెటిక్‌గా మూసివున్న ప్యాకేజీలలో విక్రయించబడతాయి. ఏదైనా సందర్భంలో, సమస్యలను నివారించడానికి, మొదటి సారి ఉపయోగించే ముందు శుభ్రం చేయుతో శుభ్రం చేసుకోండి.

అయితే, టూత్ బ్రష్ రెండేళ్లలోపు పిల్లలకు అయితే, పాత్రను ఉడకబెట్టడం ఉత్తమం. కనీసం 15 నిమిషాలు. అయితే, మెటీరియల్‌లో బిస్‌ఫినాల్ (ప్లాస్టిక్‌లోని విషపూరిత పదార్థం వేడి చేయబడదు) లేకుండా చూసుకోండి.

పిల్లల గురించి చెప్పాలంటే, బేబీ బాటిళ్లను ఎలా శానిటైజ్ చేయాలో, బొమ్మలను ఎలా శుభ్రం చేయాలో మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో కూడా చూడండి. చిన్నపిల్లలు.

4. నేను బ్లీచ్‌తో టూత్ బ్రష్‌ను శుభ్రం చేయవచ్చా?

అవును! టూత్ బ్రష్ క్రిమిసంహారకానికి బ్లీచ్ కూడా గొప్ప ఎంపిక. బ్లీచ్‌తో టూత్ బ్రష్‌ను ఎలా శుభ్రం చేయాలో క్రింద చూడండి:

• బ్రష్ చేసిన తర్వాత టూత్ బ్రష్‌ను బాగా కడగాలి;
• 50 ml నీటిలో 5 ml బ్లీచ్ కలపండి;
• ముంచండి ముళ్ళగరికె క్రిందికి ఉండేలా ద్రావణంలోని బ్రష్;
• సుమారు 10 నిమిషాలు మిశ్రమంలో బ్రష్‌ను వదిలివేయండి;
• చివరిగా, రెండుసార్లు పూర్తిగా కడిగివేయండి లేదా మొత్తం బ్లీచ్ వేస్ట్ అయ్యే వరకు);
• బ్రష్ సహజంగా ఆరనివ్వండి.

సిద్ధంగా ఉంది! ఇప్పుడు, టూత్ బ్రష్‌ను ఎలా శుభ్రం చేయాలో మీకు ఇప్పటికే తెలుసు. మీ రోజువారీ జీవితంలో చిట్కాలను వర్తించండి మరియు బ్రష్ చేసేటప్పుడు బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లకు దూరంగా ఉండండి. కాడా కాసా ఉమ్ కాసో బ్రౌజింగ్ కొనసాగించండి మరియు ఇలాంటి మరిన్ని చిట్కాలను అనుసరించండి.