Ako správne čistiť zubnú kefku? Uvádzame 4 spôsoby
Obsah
Čistenie zubov je úkon, ktorý by mal byť súčasťou našej rutiny. A tiež vedieť, ako čistiť zubnú kefku! Tento predmet si vyžaduje starostlivosť, aby sa zabránilo šíreniu baktérií a zárodkov a zdravotným rizikám.
Podľa Americkej asociácie zubných lekárov musíte byť pri používaní zubnej kefky opatrní práve kvôli schopnosti baktérií v ústach rásť na štetinách.
Ale ako správne čistiť zubnú kefku? Ako často musím čistiť zubnú kefku?
Vzhľadom na to dnes Každý dom Prípad pripravila tipy a informácie, ktoré vám odpovedia na tieto a ďalšie otázky. Tu sú 4 spôsoby dezinfekcie zubných kefiek a dôležitosť zastavenia šírenia baktérií.
Pozri tiež: Ako čistiť plastové stoličky: zbavte sa špiny a škvŕn nadobro1. ako vykonať základné čistenie zubnej kefky?
Na začiatok vedzte, že zubnú kefku musíte čistiť po každom použití. Tu nájdete návod, ako čistiť zubnú kefku na dennej báze:
- Čistými rukami odstráňte zo zubnej kefky zvyšky jedla a zubnej pasty. Použite na to prúd vody z vodovodu;
- znovu opláchnite veľkým množstvom tečúcej vody;
- aby vyschla, držte kefku vo zvislej polohe podopretú rukoväťou. Dbajte na to, aby sa štetiny ničoho nedotýkali;
- nechajte štetec takto vyschnúť až do ďalšieho použitia.
2. ako dezinfikovať zubnú kefku a zabrániť kontaminácii?
Zubnú kefku je tiež potrebné dôkladnejšie dezinfikovať, napríklad ak prežívate alebo ste práve prekonali respiračné ochorenia, ako je prechladnutie a chrípka.
Dezinfekcia zubnej kefky môže zabezpečiť, že sa po zotavení budete týmto vírusom vyhýbať. Znižuje sa tým aj pravdepodobnosť, že tieto mikroorganizmy nakazia aj vašu rodinu.
(Unsplash/Henrik Lagercrantz) Zozbierali sme usmernenia a tipy z časopisu Dimensions of Dental Hygiene, ktorý vychádza v angličtine a je určený pre zubných lekárov a výskumníkov.
Prečítajte si, ako správne dezinfikovať zubné kefky:
Pozri tiež: Ako čistiť mrazničky rôznych modelov pomocou 5 praktických tipovDezinfekcia ústnou vodou
- Naplňte pohár ústnou vodou v takom množstve, aby boli štetiny zubnej kefky ponorené.
- Ponorte štetec a pretrepávajte štetiny v roztoku aspoň 30 sekúnd.
- Potom ho odstráňte a nechajte prirodzene uschnúť.
- Pred ďalším použitím kefku opláchnite pod tečúcou vodou.
Čistenie octom
- Naplňte nádobu bielym liehovým octom.
- Namočte kefu do roztoku na 12 hodín.
- Nasledujúci deň ich opláchnite pod tečúcou vodou.
- Túto prax si osvojte aspoň raz týždenne.
Dezinfekcia zubných kefiek pomocou sódy bikarbóny
- Naplňte pohár vodou a primiešajte dve čajové lyžičky jedlej sódy.
- Zubnú kefku vložte do roztoku štetinami nadol a nechajte ju niekoľko hodín pôsobiť.
- Potom ju dobre opláchnite a nechajte prirodzene uschnúť.
3. ako vyčistiť novú zubnú kefku?
Kefky sa zvyčajne predávajú vo vzduchotesných obaloch, ale aby ste sa vyhli problémom, pred prvým použitím ich jednoducho opláchnite.
Ak je však zubná kefka určená pre deti mladšie ako dva roky, ideálne je variť pomôcku aspoň 15 minút. Skontrolujte však, či materiál neobsahuje bisfenol (toxickú látku v plaste, ktorá sa nedá zahrievať).
Keď už hovoríme o deťoch, tu nájdete návod na dezinfekciu fliaš, čistenie hračiek a starostlivosť o ich zdravie.
4 Môžem čistiť zubnú kefku bielidlom?
Áno, bielidlo je tiež skvelou voľbou na dezinfekciu zubnej kefky. Tu je návod, ako vyčistiť zubnú kefku pomocou bielidla:
- po čistení zubov kefku dôkladne opláchnite;
- zmiešajte 5 ml bielidla v 50 ml vody;
- ponorte štetec do roztoku štetinami nadol;
- nechajte štetec v zmesi asi 10 minút;
- Nakoniec dvakrát dôkladne opláchnite alebo kým sa neodstránia všetky zvyšky bielidla;)
- nechajte štetec prirodzene vyschnúť.
Teraz už viete, ako čistiť zubnú kefku, aplikujte tieto tipy v každodennom živote a chráňte sa pred baktériami a vírusmi pri čistení zubov. Každý dom Prípad a dodržiavajte ďalšie tipy, ako sú tieto.
