Hur rengör man en tandborste på rätt sätt? Vi listar 4 sätt
Innehållsförteckning
Att borsta tänderna är en handling som bör ingå i våra rutiner. Och att veta hur man rengör tandborsten också! Detta föremål behöver vård för att undvika spridning av bakterier och hälsorisker.
Enligt American Dental Association måste du vara försiktig med din tandborste just på grund av förmågan hos bakterier i munnen att växa på borsten.
Men hur rengör jag min tandborste på rätt sätt? Hur ofta behöver jag rengöra min tandborste?
Se även: Hur man stryker jeans på några minuter - vi visar dig!Med detta i åtanke är det idag dags för Varje hus ett fall har sammanställt tips och information för att besvara dessa och andra frågor. Här är 4 sätt att desinficera tandborstar och vikten av att stoppa bakterier.
1. Hur gör man en grundläggande rengöring av tandborsten?
Till att börja med ska du veta att du måste rengöra din tandborste efter varje användning. Så här rengör du din tandborste varje dag:
- Ta bort matrester och tandkräm från tandborsten med rena händer. Använd kranvattnets flöde för detta;
- Skölj igen med mycket rinnande vatten;
- Håll borsten vertikalt i handtaget när den ska torka. Se till att borsten inte kommer i kontakt med något;
- Låt borsten torka på detta sätt fram till nästa användning.
2. Hur desinficerar man tandborsten och undviker kontaminering?
Det är också nödvändigt att rengöra tandborsten mer noggrant, till exempel om du har eller precis har haft luftvägssjukdomar som förkylning och influensa.
Om du desinficerar din tandborste kan du hålla dig borta från dessa virus efter att du har återhämtat dig. Det minskar också risken för att dessa mikroorganismer smittar din familj.
(Unsplash/Henrik Lagercrantz) Vi har samlat riktlinjer och tips från Dimensions of Dental Hygiene, en engelskspråkig tidskrift för tandläkare och forskare.
Lär dig hur du desinficerar tandborstar på rätt sätt:
Desinfektion med munvatten
- Fyll en kopp med munvatten, så mycket att tandborstens strån kommer under.
- Doppa borsten och skaka den i lösningen i minst 30 sekunder.
- Ta sedan bort den och låt den torka naturligt.
- Skölj borsten under rinnande vatten innan du använder den igen.
Rengöring med ättika
- Fyll en behållare med vit alkoholvinäger.
- Låt borsten ligga i lösningen i 12 timmar.
- Skölj under rinnande vatten nästa dag.
- Gör detta minst en gång i veckan.
Rengör tandborsten med bakpulver
- Fyll ett glas med vatten och blanda i två teskedar bakpulver.
- Placera tandborsten i lösningen med borsten nedåt och låt stå i några timmar.
- Skölj sedan väl och låt torka naturligt.
3. Hur rengör man en ny tandborste?
Borstarna säljs vanligtvis i lufttäta förpackningar, men för att undvika problem kan du helt enkelt rengöra dem med en sköljning innan du använder dem för första gången.
Men om tandborsten är avsedd för barn under två år är det idealiskt att koka redskapet i minst 15 minuter. Kontrollera dock att materialet är fritt från bisfenol (ett giftigt ämne i plast som inte kan upphettas).
På tal om barn, här är hur man desinficerar flaskor, rengör leksaker och tar hand om deras hälsa.
4 Kan jag rengöra en tandborste med blekmedel?
Ja, blekmedel är också ett bra alternativ för att desinficera din tandborste. Så här rengör du din tandborste med blekmedel:
Se även: Hur tar man bort nagellack från kläder? 4 enkla tips för att bli av med denna fläck nu- Skölj tandborsten noga efter borstningen;
- Blanda 5 ml blekmedel i 50 ml vatten;
- Doppa borsten i lösningen med borsten nedåt;
- Låt borsten ligga i blandningen i ca 10 minuter;
- Skölj slutligen noggrant två gånger eller tills alla blekmedelsrester har avlägsnats;)
- Låt borsten torka naturligt.
Nu vet du hur man rengör en tandborste, använd tipsen i ditt dagliga liv och håll dig borta från bakterier och virus när du borstar. Fortsätt att bläddra i Varje hus ett fall och följ fler tips som dessa.
